白蘿卜是我國一種歷史悠久的根莖類蔬菜，在我國已經(jīng)有上千年的種植和食用歷史了。不僅如此，白蘿卜在我國中醫(yī)領(lǐng)域和食療領(lǐng)域可是一種非常受歡迎的養(yǎng)生佳品。古代中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜性味甘平，歸人體肺經(jīng)，入藥具有潤腸胃、下氣、助消化、預(yù)防疾病、潤肺止咳、生津解毒和利尿通便的作用。常被中醫(yī)和一些養(yǎng)生人士用來治療肺部萎縮、肺部干熱、便秘、吐血、腹部脹氣、消化不良、痰多以及大小便不利等癥狀。

醫(yī)生警告：冬天這樣吃白蘿卜，比“砒霜”還可怕，很多人傻傻當(dāng)補(bǔ)品！

1、與木耳、銀耳同吃

木耳和銀耳都是生長在深山朽木上的一種菌類，它們的形態(tài)和口感都比較相似，只不過顏色和味道有所差異，黑木耳的顏色呈現(xiàn)黑褐色，而銀耳是黃白色的。

它們都含有豐富的鐵元素，經(jīng)常食用都對人體血管健康和血液循環(huán)有很大的幫助，而且它們兩者都具有一定的潤肺和清肺功效。但是我們卻不可以將它們和白蘿卜一同搭配食用，容易導(dǎo)致人體皮膚出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀。

2、與蟲草同吃

蟲草其實就是我們平時所說的冬蟲夏草，它是一種非常珍貴的中藥材，這種藥材主要生長在青藏高原以及一些高海拔的原始森林里面。它富含大量的蟲草素、蟲草酸以及蟲草多糖等有利于腸胃吸收的物質(zhì)，這些物質(zhì)具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能和抗疲勞的作用。但是我們卻不可以將蟲草和白蘿卜一同搭配食用，它們同吃容易在人體腸胃中將蟲草的藥效和營養(yǎng)成分破壞和分解掉。

3、與何首烏同吃

何首烏是一種非常珍惜的中藥材，它的根塊肥厚且顏色呈現(xiàn)褐色，一般人們可以在深山的溝壑邊或者石峰中發(fā)現(xiàn)它的蹤跡。

何首烏具有通利腸胃、解毒消腫、補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、延年益壽以及強(qiáng)身健體的作用，可以幫助人體抵御衰老的入侵。但是我們卻不可以將何首烏和白蘿卜一同搭配食用，會引起腸胃出現(xiàn)不舒服和腹瀉等不浪的反應(yīng)。