?肝主升發(fā)疏泄。有一個(gè)現(xiàn)象，肝氣郁結(jié)，人生氣就會(huì)消化不好，胃脹。

一，肝主生發(fā)，疏泄的臨床解釋。

1.肝主生發(fā)不是無(wú)度的，它也會(huì)讓膽氣生發(fā)，膽汁被輸送到小腸，參與小腸的吸收和運(yùn)化。（主要是蛋白質(zhì)的分解吸收）

食物入胃大小腸。小腸是其中一個(gè)重要環(huán)節(jié)。小腸有六、七米長(zhǎng)，盤(pán)起來(lái)會(huì)有很多彎曲，很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量的產(chǎn)生，主要是在小腸中進(jìn)行，小腸彎曲越多，食物在小腸停留的時(shí)間越長(zhǎng)，會(huì)提供充分的營(yíng)養(yǎng)吸收的時(shí)間。整個(gè)吸收過(guò)程需要膽汁參與，所以當(dāng)肝氣郁結(jié)，肝不生發(fā)時(shí)，膽氣也生發(fā)不起來(lái)，就不會(huì)很好把膽汁輸送到小腸，小腸也就不會(huì)很好的消化吸收食物的營(yíng)養(yǎng)，一生氣害怕，肝膽之氣就生發(fā)不起來(lái)，肯定消化不好。

原因：

1.肝氣生發(fā)不起來(lái)，影響膽汁的輸送。

2.生氣影響肝的疏泄，氣機(jī)不能很好的運(yùn)轉(zhuǎn)。影響中焦氣機(jī)的升降。

胃脹，是中焦氣滯，出現(xiàn)上下焦運(yùn)轉(zhuǎn)不開(kāi)，脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)失常，從而影響整體氣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)。

氣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)，首先肝氣要疏泄，肝氣疏泄功能的強(qiáng)弱，直接影響到脾胃中焦這個(gè)中間環(huán)節(jié)。

肝主生發(fā)，主要讓膽氣生發(fā)，人才能氣血充盈，不怕冷，膽經(jīng)從腳到頭，貫穿全身，人體有膽經(jīng)和膀胱經(jīng)兩條最大的經(jīng)絡(luò)。

人害怕，就會(huì)腿抖，是因?yàn)槟懡?jīng)在腿外側(cè)，害怕時(shí)，肝氣生發(fā)不起來(lái)，膽氣也發(fā)不起來(lái)，氣血運(yùn)行不開(kāi)，所以腿抖臉發(fā)青發(fā)白。

腿外側(cè)冷，是膽氣生發(fā)不起來(lái)，可以在膽經(jīng)刮痧。

1.不要熬夜

2.不要生氣

3.疏肝。

疏肝的方法

肝腧+太沖，先按揉再艾灸

氣機(jī)生發(fā)了，腿外側(cè)就不冷了。

肝的生發(fā)直接影響到膽的功能，因?yàn)楦文懟楸砝铩?/span>

二，肝的疏泄

直接會(huì)影響到中焦脾胃。脾胃不好，人的氣機(jī)會(huì)停滯。

當(dāng)覺(jué)得全身不舒服，感覺(jué)哪都堵，除了疏肝理氣以外，一定要健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)益中焦。

見(jiàn)肝病者必傳脾。脾虛者，肝也會(huì)出問(wèn)題。肝和脾相輔相成。肝氣郁結(jié)必然出現(xiàn)消化不良的問(wèn)題。脾弱則肝病治不好。

見(jiàn)肝病者必健脾。

得了肝病除了調(diào)肝疏肝，注意休息以外，還要健脾。

肝郁第一時(shí)間會(huì)影響中焦氣機(jī)運(yùn)化（脾胃），然后才導(dǎo)致全身氣機(jī)不暢。從經(jīng)絡(luò)的角度來(lái)講，手少陽(yáng)三焦經(jīng)和足少陽(yáng)膽經(jīng)，是同氣相求。當(dāng)肝氣不生發(fā)，膽氣就會(huì)受到制約，膽氣生發(fā)不起來(lái)，會(huì)影響到三焦的氣機(jī)，所以三焦氣機(jī)出現(xiàn)問(wèn)題，人的整個(gè)氣機(jī)就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)感覺(jué)氣血供不上來(lái)，渾身不舒服。肝的生發(fā)，會(huì)帶動(dòng)膽氣的生發(fā)。

1.帶動(dòng)整個(gè)氣機(jī)的生發(fā)，使氣血正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

所以肝主生發(fā)是肝氣帶動(dòng)氣血運(yùn)轉(zhuǎn)的動(dòng)力。雖不能說(shuō)是唯一的動(dòng)力，因?yàn)檫€有腎，至少是非常關(guān)鍵的。

2.肝主疏泄，是為氣機(jī)暢通來(lái)引路，把路打通了，別的氣機(jī)才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。