文檔序號(hào)：1129988

導(dǎo)航： X技術(shù)> 最新專利>醫(yī)藥醫(yī)療技術(shù)的改進(jìn);醫(yī)療器械制造及應(yīng)用技術(shù)

專利名稱：眼部肌肉訓(xùn)練方法

技術(shù)領(lǐng)域：

本發(fā)明涉及一種眼部肌肉訓(xùn)練方法。

背景技術(shù)：

人體的眼睛靠三種肌肉組織來(lái)運(yùn)作。第一種肌肉為睫狀體，負(fù)責(zé)調(diào) 節(jié)水晶體的厚度。第二種肌肉為眼球外肌，共有六條，可使眼球上下左 右靈活的運(yùn)動(dòng)。第三種肌肉為虹膜，專司瞳孔大小的控制。而讓眼睛的 肌肉進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)，有助于眼睛的保健。

眼睛可以看遠(yuǎn)看近主要是借由像透鏡一樣的水晶體改變其厚度并調(diào) 整焦距而完成。調(diào)節(jié)水晶體的厚度的肌肉就是睫狀體。睫狀肌收縮時(shí)， 水晶體變厚，近的東西就可以看清楚。睫狀肌放松時(shí)，水晶體變薄，就 可以看清楚遠(yuǎn)處。對(duì)著很近的點(diǎn)凝視，睫狀肌會(huì)收縮。對(duì)著遠(yuǎn)方凝視， 睫狀肌會(huì)放松。如此重復(fù)的看近看遠(yuǎn)可使睫狀體跟著運(yùn)動(dòng)。

眼球上下左右的運(yùn)動(dòng)及轉(zhuǎn)動(dòng)是由六條眼球外肌所控制?？床煌较?的東西時(shí)如果不是轉(zhuǎn)身或者轉(zhuǎn)頭去看，而是轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛去看，眼球外肌便 會(huì)跟著運(yùn)動(dòng)。

瞳孔的大小會(huì)受情緒及光線強(qiáng)度的影響?？刂仆状笮〉募∪鉃楹?膜。虹膜是圓形的，由色素細(xì)胞及兩層肌肉纖維所構(gòu)成， 一層為圓狀， 另一層為放射狀。在光亮的地方，圓狀肌纖維會(huì)收縮，使瞳孔變小。在 陰暗的地方，放射狀肌纖維會(huì)收縮，使瞳孔變大。虹膜內(nèi)有副交感神經(jīng) 與交感神經(jīng)。副交感刺激會(huì)使瞳孔變小，而交感刺激會(huì)使瞳孔變大。改 變情緒也許不太可使虹膜肌肉運(yùn)動(dòng)，但是不太實(shí)際。環(huán)境的明暗變化才 是使虹膜肌肉運(yùn)動(dòng)，改變瞳孔大小的主要刺激。如果讓周圍環(huán)境有明顯 的明暗變化，虹膜肌肉有機(jī)會(huì)得到充分運(yùn)動(dòng)。

借由重復(fù)的凝視近處與遠(yuǎn)處，來(lái)重復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)眼球凝視不同方向的點(diǎn)， 的確可讓眼部達(dá)到肌肉運(yùn)動(dòng)效果。然而，大部分的人都無(wú)法忍受訓(xùn)練時(shí) 的枯燥無(wú)聊。 一般眼部肌肉訓(xùn)練方式的枯燥無(wú)聊是因?yàn)槟朁c(diǎn)平淡無(wú)奇。

發(fā)明內(nèi)容

本發(fā)明所要解決的主要技術(shù)問(wèn)題在于，克服現(xiàn)有的眼部肌肉訓(xùn)練方 法存在的枯燥無(wú)聊、平淡無(wú)奇的缺陷，而提供一種眼部肌肉訓(xùn)練方法， 以排除訓(xùn)練時(shí)的枯燥無(wú)聊，進(jìn)而促使眼睛的肌肉進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)。

本發(fā)明解決其技術(shù)問(wèn)題所采用的技術(shù)方案是

一種眼部肌肉訓(xùn)練方法，其特征在于，其步驟包括有以改變眼睛與 凝視點(diǎn)或面的距離來(lái)讓睫狀體進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)；以改變眼睛與凝視點(diǎn)的 方向來(lái)讓眼球外肌進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)；以改變周圍環(huán)境的明暗來(lái)讓虹膜進(jìn) 行有效的運(yùn)動(dòng)。

由于本發(fā)明是讓凝視點(diǎn)有趣，引人注目，或必須專注于此，那么， 眼部肌肉訓(xùn)練的效果將可提高。因此，可引起一般人興趣的計(jì)算機(jī)，電 動(dòng)玩具，電視，影片或圖書等作為凝視點(diǎn)，將可使眼部肌肉訓(xùn)練顯得有 趣且有效。重點(diǎn)在于眼部肌肉訓(xùn)練方法的安排與控制。如此，本發(fā)明所 述的眼部肌肉訓(xùn)練方法可方便將有趣的事物作為凝視點(diǎn)，以排除訓(xùn)練時(shí) 的枯燥無(wú)聊，進(jìn)而促使眼睛的肌肉進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)。

本發(fā)明的眼部肌肉訓(xùn)練方法包含有以改變眼睛與凝視點(diǎn)或面的距 離來(lái)讓睫狀體進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)。眼睛與凝視點(diǎn)或面的距離的改變可借由 機(jī)械模式如滑軌，滑輪，齒輪或機(jī)械手臂等手段來(lái)促使凝視點(diǎn)與眼睛相 對(duì)運(yùn)動(dòng)來(lái)完成。所改變的距離以讓睫狀體肌肉能有效的收縮與放松為佳。 對(duì)于正常視力或矯正視力，基準(zhǔn)距離約為25公分。如此，眼睛與凝視點(diǎn) 或面的距離可調(diào)控在5至100公分之間，而較佳為10至50公分之間， 以能夠看得清楚為主。距離的改變模式可借由控制器，微處理器或計(jì)算 機(jī)軟件來(lái)加以調(diào)控。在看得清楚情況下，可利用適當(dāng)?shù)母淖冾l率調(diào)控距 離。本發(fā)明的眼部肌肉訓(xùn)練方法所用的距離改變頻率可為每小時(shí)1-120 次，而較佳為每小時(shí)5-60次。

本發(fā)明的眼部肌肉訓(xùn)練方法包含有以改變眼睛與凝視點(diǎn)的方向(譬 如說(shuō)上下左右)來(lái)讓眼球外肌進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)。眼睛與凝視點(diǎn)的方向的改 變可借由機(jī)械模式如滑軌，滑輪，齒輪或機(jī)械手臂等來(lái)完成。所改變的 方向以讓眼球能有效的轉(zhuǎn)動(dòng)，并且能夠看得清楚為佳。方向的改變模式 可借由控制器，微處理器或計(jì)算機(jī)軟件來(lái)加以調(diào)控。在看得清楚情況下，可利用適當(dāng)?shù)母淖冾l率調(diào)控方向。本發(fā)明的眼部肌肉訓(xùn)練方法所用的方

向改變頻率可為每小時(shí)1-60次，而較佳為每小時(shí)2-15次。方向的改變 模式可配合距離的改變模式一起實(shí)施。

本發(fā)明的眼部肌肉訓(xùn)練方法包含有以改變周圍環(huán)境的明暗來(lái)讓虹 膜進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)。周圍環(huán)境的明暗改變可借由開(kāi)關(guān)，繼電器，控制器， 微處理器或計(jì)算機(jī)軟件來(lái)調(diào)控照明設(shè)備。所改變的明暗變化以讓瞳孔能 有效的縮小與放大，并且不會(huì)過(guò)度刺激眼睛，而能夠看得清楚為佳。明 暗的改變模式可借由控制器，微處理器或計(jì)算機(jī)軟件來(lái)加以調(diào)控。在不 過(guò)度剌激眼睛且看得清楚情況下，可利用適當(dāng)?shù)母淖冾l率調(diào)控明暗變化。 本發(fā)明的眼部肌肉訓(xùn)練方法所用的明暗改變頻率可為每小時(shí)1-300次， 而較佳為每小時(shí)3-120次。明暗的改變模式可配合方向的改變模式及距 離的改變模式一起實(shí)施。

如此，本發(fā)明的眼部肌肉訓(xùn)練方法以改變眼睛與凝視點(diǎn)或面的距離 來(lái)讓睫狀體進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)，以改變眼睛與凝視點(diǎn)的方向來(lái)讓眼球外肌 進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)，以改變周圍環(huán)境的明暗來(lái)讓虹膜進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)。本 發(fā)明的眼部肌肉訓(xùn)練方法可讓眼睛的肌肉進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)，將有助于眼 睛的保健。

下面結(jié)合附圖和實(shí)施例對(duì)本發(fā)明進(jìn)一步說(shuō)明。

圖1是本發(fā)明眼部肌肉訓(xùn)練方法示意圖。

圖2是本發(fā)明眼部肌肉訓(xùn)練方法另一示意圖。

圖中標(biāo)號(hào)說(shuō)明 1顯示器

2......伺服馬達(dá)

3......平臺(tái)

4......計(jì)時(shí)開(kāi)關(guān)

5......照明設(shè)備

6......硬設(shè)備

7......影像

具體實(shí)施方式

《實(shí)施例1》

本發(fā)明眼部肌肉訓(xùn)練方法包括以改變眼睛與凝視點(diǎn)或面的距離來(lái) 讓睫狀體進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)；

請(qǐng)配合圖1、圖2所示，準(zhǔn)備一套配設(shè)有液晶顯示器1的個(gè)人計(jì)算機(jī)， 一可以由伺服馬達(dá)2驅(qū)動(dòng)水平移動(dòng)的平臺(tái)3， 一可調(diào)整開(kāi)與關(guān)的時(shí)間間隔 的計(jì)時(shí)開(kāi)關(guān)4與照明設(shè)備5， 一可控制分割顯示器1畫面的硬件裝置6或 計(jì)算機(jī)軟件。

將個(gè)人計(jì)算機(jī)的液晶顯示器1平穩(wěn)放置于平臺(tái)3上。以控制器調(diào)控 平臺(tái)3帶動(dòng)顯示器1前后移動(dòng)，讓液晶顯示器1屏幕與受訓(xùn)者眼睛的距 離調(diào)控在10至40公分之間。距離改變頻率調(diào)控在每小時(shí)12次來(lái)回。以 個(gè)人計(jì)算機(jī)播放影片時(shí)，觀察到受訓(xùn)者的眼睛，其水晶體是隨距離的改 變而有所變化，顯示睫狀體可進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)。

并將配有省電燈泡(17W)的臺(tái)燈或電燈接到可調(diào)整開(kāi)與關(guān)的時(shí)間間 隔的計(jì)時(shí)開(kāi)關(guān)4上。設(shè)定開(kāi)與關(guān)的時(shí)間間隔各為3分鐘，也就是說(shuō)光源 明暗改變頻率為每小時(shí)10次。計(jì)時(shí)開(kāi)關(guān)4在接通時(shí)，省電燈泡逐漸亮了 起來(lái)。如此亮光模式不會(huì)過(guò)度刺激眼睛。觀察受訓(xùn)者的瞳孔，在環(huán)境為 明亮的周期下其瞳孔縮小，而在環(huán)境為暗的周期下，可觀察到受訓(xùn)者的 瞳孔相對(duì)放大，使虹膜可進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)。環(huán)境明暗的改變模式可配合 上述距離的改變模式一起實(shí)施。

以計(jì)算機(jī)軟件控制分割畫面，讓所凝視的影像7在液晶顯示器1屏 幕上在不同的位置(如左上，上，右上，左，中，右，左下，下，右下) 移動(dòng)。方向改變頻率為每小時(shí)10次。以個(gè)人計(jì)算機(jī)播放該影片時(shí)，可以 觀察到受訓(xùn)者的眼睛會(huì)隨著影像位置而轉(zhuǎn)動(dòng)，顯示眼球外肌會(huì)進(jìn)行有效 的運(yùn)動(dòng)。此方向的改變模式可配合上述距離的改變模式以及環(huán)境明暗的 改變模式一起實(shí)施。

以上所述，僅是本發(fā)明的較佳實(shí)施例而已，并非對(duì)本發(fā)明作任何形 式上的限制，凡是依據(jù)本發(fā)明的技術(shù)實(shí)質(zhì)對(duì)以上實(shí)施例所作的任何簡(jiǎn)單 修改、等同變化與修飾，均仍屬于本發(fā)明技術(shù)方案的范圍內(nèi)。

權(quán)利要求

1. 一種眼部肌肉訓(xùn)練方法，其特征在于，其步驟包括以改變眼睛與 凝視點(diǎn)或面的距離來(lái)讓睫狀體進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)；以改變眼睛與凝視點(diǎn)的 方向來(lái)讓眼球外肌進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)；以改變周圍環(huán)境的明暗來(lái)讓虹膜進(jìn) 行有效的運(yùn)動(dòng)。

2. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的眼部肌肉訓(xùn)練方法，其特征在于所述眼睛 與凝視點(diǎn)或面所改變的距離為5至100公分之間，而較佳為10至50公 分之間。

3. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的眼部肌肉訓(xùn)練方法，其特征在于所述眼睛 與凝視點(diǎn)或面的距離改變頻率為每小時(shí)1-120次，而較佳為每小時(shí)5-60次。

4. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的眼部肌肉訓(xùn)練方法，其特征在于所述眼睛 與凝視點(diǎn)的方向改變頻率為每小時(shí)1-60次，而較佳為每小時(shí)2-15次。

5. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的眼部肌肉訓(xùn)練方法，其特征在于所述方向 的改變模式是借由控制器，微處理器或計(jì)算機(jī)軟件來(lái)加以調(diào)控。

6. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的眼部肌肉訓(xùn)練方法，其特征在于所述周圍 環(huán)境的明暗改變是借由開(kāi)關(guān)，繼電器，控制器，微處理器或計(jì)算機(jī)軟件 來(lái)調(diào)控照明設(shè)備。

7. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的眼部肌肉訓(xùn)練方法，其特征在于所述周圍 環(huán)境的明暗改變頻率為每小時(shí)1-300次，而較佳為每小時(shí)3-120次。

8. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的眼部肌肉訓(xùn)練方法，其特征在于所述受訓(xùn) 者的頭部可以利用座椅的頭枕或架設(shè)于座椅上的靠架固定。

全文摘要

一種眼部肌肉訓(xùn)練方法，此種眼部肌肉訓(xùn)練方法包括以改變眼睛與凝視點(diǎn)或面的距離來(lái)讓睫狀體進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)；以改變眼睛與凝視點(diǎn)的方向來(lái)讓眼球外肌進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)；以改變周圍環(huán)境的明暗來(lái)讓虹膜進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)。此種眼部肌肉訓(xùn)練方法，可讓眼睛的肌肉進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)，有助于眼睛的保健。

文檔編號(hào)A61H5/00GK101310697SQ20071005747

公開(kāi)日2008年11月26日 申請(qǐng)日期2007年5月26日 優(yōu)先權(quán)日2007年5月26日

發(fā)明者蔡宏斌 申請(qǐng)人:蔡宏斌