體內(nèi)有炎癥大多數(shù)人都不會太關(guān)心，覺得沒什么大問題，但是國外的科學(xué)家研究后卻發(fā)現(xiàn)，30%的癌癥剛開始都是炎癥，通常是被細菌或病毒感染了，患者不以為意，最終導(dǎo)致了癌癥。這一結(jié)論讓很多人感到害怕，因為炎癥實在是太多了，鼻炎、咽炎、支氣管炎，各種各樣的炎癥，都是大家平時經(jīng)常得的，以前總認為是小毛病，拖一拖就好了，現(xiàn)在可不能這么想了，此外，醫(yī)生提醒你，有3種炎癥更要當心。

1、腸炎—可能會變成腸癌

身邊很多人都有腸道上的疾病，腸炎就是其中之一，通常是細菌感染，或者是著涼了，現(xiàn)在冬天到了，有的人不再把剩飯、剩菜放在冰箱，直接就放在桌上，有時候變質(zhì)了都不知道，如果將這樣的食物吃進肚子里，就會引起急性腸炎。并不是得了腸炎就一定會癌變，腸炎癌變是一個長期過程，比如說患者急性腸炎后沒有及時吃藥，或者是經(jīng)常吃剩飯剩菜，在以后的日子里不斷地腹瀉、腹痛，腸道粘膜不停受損、修復(fù)，在這種狀態(tài)下，不去檢查，不去治療，癥狀逐漸加重，癌變的機率就會增加。

2、萎縮性胃炎—可能會變成胃癌

胃部有一個重要的組織，這就是胃黏膜，它可以分泌胃酸和消化酶，患上萎縮性胃炎，胃黏膜會逐漸萎縮，直到消失，最后胃部也會變小。醫(yī)學(xué)上將其稱為胃癌的初級體，是胃炎中最嚴重的情況，任何人都不應(yīng)該忽視。然而我國胃炎患者很多，但是大多數(shù)人患上胃炎后只要不疼就不會主動去醫(yī)院醫(yī)治，即使疼痛發(fā)作，也是吃點止痛藥，可能是缺乏疾病認知，也有可能是覺得沒必要，這些行為都是給胃癌機會危害健康?；忌衔秆缀蟛恢委?，會導(dǎo)致胃黏膜反復(fù)受刺激，出現(xiàn)異常增生，最終變成胃癌。

3、病毒性肝炎—可能會變成肝癌

肝病的種類較多，其中甲肝和戊肝的危害較小，患者群體是青少年，對肝臟損傷小，可以治愈，以后也不會復(fù)發(fā)。而乙肝和丙肝不能被治愈，對肝臟損傷較大，需要患者多多關(guān)注。其中乙肝危害最大，傳染性強，控制不好就會發(fā)展成肝癌。這是因為乙肝病毒破壞力大，復(fù)制能力強，還會趁著肝細胞代謝、修復(fù)誘導(dǎo)其惡變，改變它的基因，大大增加癌變機率。因此，患上乙肝后一定要進行抗病毒治療，才能阻止癌變。

若想不癌變，快來“消消炎”

1、蔬菜、水果中的維生素消炎能力強大，每天保證一定量的蔬菜和水果，可以幫助減少炎癥。用吃菜代替吃肉，吃水果代替吃甜食，保證蔬菜和水果不低于500克。

2、多吃五谷雜糧，少吃精米細面，用紅豆飯代替白米飯，八寶粥代替面條，吃得粗糙一點，不要那么精細。同時還要增加深海魚和堅果類食物，鱈魚、三文魚、魷魚都很不錯，一定要煮熟后再吃，切忌生吃。

體內(nèi)有炎癥不必怕，想辦法消除炎癥即可，最怕你忽視它。當身體上出現(xiàn)慢性炎癥時應(yīng)主動尋求醫(yī)生治療，不要抱著拖一拖的心理，否則會給癌癥爆發(fā)埋下種子。