小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享
【公告:平臺(tái)無(wú)償轉(zhuǎn)讓】運(yùn)營(yíng)20年,服務(wù)8000萬(wàn)用戶(hù),守護(hù)11億文章。 現(xiàn)無(wú)償轉(zhuǎn)讓?zhuān)\(chéng)邀有能力者接管,延續(xù)價(jià)值。查看詳情 >×

白菜燉白肉

 芝潤(rùn)齋 2020-12-19

冬天家家戶(hù)戶(hù)要吃的這道菜,溫暖補(bǔ)身,好吃下飯

【所需食材】:

娃娃菜(或大白菜等量)1顆,五花肉250克,粉條1把,蔥、姜、鹽、生抽、干辣椒、料酒適量。

【烹飪過(guò)程】:

冬天家家戶(hù)戶(hù)要吃的這道菜,溫暖補(bǔ)身,好吃下飯

1、將五花肉切成片,五花肉的脂肪含量較高,建議選擇肥瘦相間,脂肪層較薄的精品五花肉,這樣既有五花肉的香味,又可避免攝入過(guò)多脂肪,過(guò)于油膩。

冬天家家戶(hù)戶(hù)要吃的這道菜,溫暖補(bǔ)身,好吃下飯

2、娃娃菜洗凈,切大塊。因?yàn)槲覀兘裉熳龅氖菬醪?,切塊可以大一些,這樣也可以減少營(yíng)養(yǎng)的流失。娃娃菜先洗凈,再切塊,也是為了防止?fàn)I養(yǎng)流失太多。

冬天家家戶(hù)戶(hù)要吃的這道菜,溫暖補(bǔ)身,好吃下飯

3、粉條要提前泡軟。泡軟后的粉條可以隨后和白菜一起燉煮,但是為了避免久燉,還是出于營(yíng)養(yǎng)考慮,我們把泡軟的粉條先煮一些,煮開(kāi)水后既可關(guān)火,放涼水中過(guò)涼。

冬天家家戶(hù)戶(hù)要吃的這道菜,溫暖補(bǔ)身,好吃下飯

4、鍋中熱少量油,放入五花肉片翻炒。

冬天家家戶(hù)戶(hù)要吃的這道菜,溫暖補(bǔ)身,好吃下飯

5、肉片變色后,加入切好的蔥、姜,倒入少許料酒,去除肉腥味。

冬天家家戶(hù)戶(hù)要吃的這道菜,溫暖補(bǔ)身,好吃下飯

冬天家家戶(hù)戶(hù)要吃的這道菜,溫暖補(bǔ)身,好吃下飯

6、加入干辣椒和生抽,繼續(xù)翻炒。干辣椒可以根據(jù)自家人的口味,可加可不加。

冬天家家戶(hù)戶(hù)要吃的這道菜,溫暖補(bǔ)身,好吃下飯

7、加入娃娃菜,繼續(xù)翻炒。娃娃菜會(huì)逐漸變軟,顏色變得稍微透明。娃娃菜比一般的大白菜水分含量要少,即使炒軟了也不會(huì)有很多湯汁,如果是用大白菜,一定要炒軟,出湯汁。

冬天家家戶(hù)戶(hù)要吃的這道菜,溫暖補(bǔ)身,好吃下飯

8、加入適量鹽調(diào)味。

冬天家家戶(hù)戶(hù)要吃的這道菜,溫暖補(bǔ)身,好吃下飯

9、加適量清水,沒(méi)過(guò)娃娃菜的量就可以,中火燉煮5-10分鐘,燉煮時(shí)間長(zhǎng)短主要看喜歡吃脆一點(diǎn)的口感還是軟爛一點(diǎn)的口感。

冬天家家戶(hù)戶(hù)要吃的這道菜,溫暖補(bǔ)身,好吃下飯

10、最后加入粉條,燉1-2分鐘即可出鍋。一碗熱氣騰騰的東北傳統(tǒng)菜就做好啦!

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶(hù) 評(píng)論公約

    類(lèi)似文章 更多