導讀：很多第一次做父母的家長來說，往往會因為缺乏一些經(jīng)驗和常識而鬧出不少的笑話。曾經(jīng)小編就聽說過這么一件事情，就是夫妻倆在寶寶出生后被發(fā)現(xiàn)“沒眼睛”，以為自己的孩子出現(xiàn)了什么嚴重的問題，父母著急送醫(yī)，醫(yī)生卻捧腹大笑。原來不是寶寶沒眼睛，而是眼睛太小又還沒有睜眼。其實，寶寶一般都會在7天左右睜眼，如果發(fā)現(xiàn)寶寶又什么異常，還是要及時就醫(yī)確診的為好。

想必很多家長都會擔心自己的寶寶出生以后，會有一些身體上的缺陷，但這些其實都可以很好的提前好避免工作，因此，我們在備孕和懷孕的整個期間，就要注意好以下這幾件事情：

1、孕前做遺傳基因檢測

隨著現(xiàn)代醫(yī)學的不斷發(fā)展，基因檢測也越來越普遍，父母們可以通過基因檢測來了解自己是否有不良的基因疾病遺傳給自己的下一代。而且孕前的遺傳基因檢測，不僅僅只是檢測是否會有遺傳的風險，還能通過一定的基因治療手段，來降低親子之間遺傳疾病的可能性，大大提升了生育后代的健康程度。

2、孕期保持良好的飲食習慣

在懷孕以后，胎兒是否能夠發(fā)育良好，很重要的一點就是媽媽是否擁有充足的營養(yǎng)供給，因為胎兒每個階段的成長，都需要相對應的營養(yǎng)元素來供給支撐，比如需要大量的鈣質、血紅蛋白等等，這就需要媽媽保持良好的飲食習慣，為孩子持續(xù)提供優(yōu)質的營養(yǎng)源。這樣，媽媽們平時就要注意清淡豐富的飲食，減少油膩、重口的東西，而且三餐也要規(guī)律。

3、孕期保持良好的情緒

除了健康的飲食以外，孕媽們同樣需要保持的就是良好的情緒狀態(tài)，因為母親的情緒同樣會對影響到胎兒的生育發(fā)展。很多孕婦在懷孕期間就是因為無法控制好自己的情緒發(fā)展，導致出現(xiàn)很多的負面情緒，導致焦慮甚至是抑郁癥的發(fā)生。想要擁有良好的情緒，一方面需要孕婦自己放松心態(tài)，另一方面需要來自家庭親人們尤其是丈夫的有力支持和鼓舞，一起迎接新生命的到來。

4、注意做好定期的產(chǎn)檢

產(chǎn)檢是懷孕后非常重要的一件事項，這可以幫助我們隨時查看腹中胎兒的生長狀況，同時也能了解孕婦的身體健康狀況。并且做好一定的基因篩選工作，篩選出及時發(fā)現(xiàn)一些不良的胎兒。一般來說，在懷孕以后前28周要每一個月檢查一次，在孕28～36周沒兩個星期檢查一次，最后的一個月需要每周檢查一次。

重要提示：孩子出生以后是否健康，就需要我們在最好備孕和懷孕的工作，在孕前做好基因遺傳的檢查工作，避免不良基因遺傳給后代。在懷孕以后，孕婦就要保持良好的飲食習慣和情緒狀態(tài)，以免影響到寶寶的發(fā)育成長，同時要定期做好產(chǎn)檢工作，隨時了解寶寶的成長狀況。

今日話題：寶媽們在懷孕的時候是否有過不良情緒期，你是如何來做出調(diào)節(jié)的？歡迎留言討論。