生活中可能不少人都會有蹲下去時間長了，突然站起來會眼前一黑，頭部發(fā)昏的情況，這是起身太快，頭部供血短時間沒跟上導致的。有些人的情況會更嚴重些，只要蹲下，再站起來就會頭暈。但稍做休息還是可以緩過來的，所以很多人不會放在心上，其實這樣的頭昏可能是一些疾病導致的。

這種情況學名叫體位性低血壓，又叫直立性脫虛，是由于體位的改變，或長時間站立發(fā)生的腦供血不足引起的低血壓。主要表現(xiàn)是突然變?yōu)橹绷Ⅲw位時血壓偏低，還可伴有站立不穩(wěn)，視力模糊，頭暈目眩，軟弱無力，大小便失禁等，嚴重時會發(fā)生暈厥。

一旦發(fā)生體位性低血壓，應反復測量不同體位的血壓，以便明確診斷，對癥治療，避免因暈厥給病人帶來不良影響。

有些藥物也會引發(fā)體位性低血壓：

抗高血壓藥：以胍乙啶和神經(jīng)節(jié)阻斷藥最常見，這類藥物都能使血管緊張度降低，血管擴張和血壓下降。

血管擴張藥：如硝酸甘油等，能直接松弛血管平滑肌。所以，在使用上述藥物時，必須提高警惕，注意避免發(fā)生體位性低血壓。

告訴病人應用此類藥物后不要突然站起，最好靜臥1～2小時，站立后如有頭暈感覺，應繼續(xù)臥床休息。

用藥后，夜間起床大小便最容易引起體位性低血壓，故夜間最好不入廁大小便。

大量出汗、熱水浴、腹瀉、感冒、飲酒等都是發(fā)生體位性低血壓的誘因，應該注意避免。清晨起床時須加小心。

合理飲食，補足營養(yǎng)，避免飲食過飽或饑餓，不飲酒。堅持適當?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。

癥狀明顯者，可穿彈力長襪，用緊身腰帶。對少數(shù)慢性體位性低血壓患者，也可給藥物治療，如中藥補中益氣丸、生脈飲。

長期臥床的病人和患有高血壓的老年人，在站立時動作應緩慢，在站立前先做準備動作，即做些輕微的四肢活動，也有助于促進靜脈血向心臟回流，升高血壓，做好體位轉換的過渡動作，即臥位到坐位，坐位到站立位，從而避免體位性低血壓發(fā)生。

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