人體最臟的地方這還要問嘛，當然是大便的地方最臟了！但其實這有一個標準的問題，盡管肛門天天接觸大便，也是我們最不愿意觸碰的地方，但如果細菌數(shù)量來區(qū)分的話，它還真不見得是！或者以其他方式來區(qū)分的話，那么肛門都不知道排哪里去了，不妨來看看，人體中各個標準下都是哪里最臟！

人體表面到底哪里最臟

一般意義上的臟是什么意思？就是洗澡的時候能搓出一大片泥巴來，相信各位洗澡的時候都心里有數(shù)，基本在腰部，以及大腿內側還手臂上這些位置都是比較臟的地方，小孩子的脖子則是重災區(qū)，一般一天玩下來，脖子那里足夠分三個救生圈！

但可能很多朋友都忽略一個關鍵位置，那就是頭部，這是人體表面新皮和死皮更換最快的地方，即使天天洗頭，一天下來仍然能摳出少許頭泥，放心這并不是真正的灰塵和泥巴，完全就是你頭部脫落的死皮！你可以想象一下，如果三天沒洗頭，你的頭部積累的死皮會有多夸張？

假如按細菌數(shù)量區(qū)分呢？

體表皮膚接觸外界，所以細菌滋生是常態(tài)，體表大約有1000多種不同的細菌，如果按面積數(shù)量平均，那么每平方厘米大約有100萬個細菌，但這分布并不均勻，有些地方很少，比如干燥的手臂上則只有1000來個，但在腋窩下則高達數(shù)百萬個，哪里最多哪里最少呢？

人體有幾個部位是細菌最愛滋生的地方，剛剛我們埋汰過的頭皮就是其中之一，這里出汗后潮濕，還不方便清理，并且還有積累的死皮，因此這是細菌最喜歡的地方之一！

除了頭皮外，還有腋窩和大腿根部也是，這里褶皺眾多，還不透氣，悶熱潮濕，所以這里寄生了大量的真菌，比如皮膚癬菌屬、酵母菌屬、霉菌屬等，還有在體表寄生最多的馬拉色菌，這是酵母菌的一種，正常情況下并沒有什么問題，但溫暖潮濕環(huán)境中容易長成菌絲，此時對人體就不那么友好了！

還有一些最容易被大家忽視的地方，腳趾縫，手指甲縫里，這里的菌落包括馬拉色菌屬、曲霉菌屬、隱球菌屬、紅色酵母菌屬和附球菌屬將近80多種真菌，甚至你光禿禿的后腳跟也有大量的真菌菌落！

很多朋友都有腳氣（足癬），盡管現(xiàn)在你腳氣看起來已經(jīng)好了，但對于腳氣來說，它永遠都在潛伏狀態(tài)，哪天爆發(fā)全看你和細菌的心情，比如腳汗增多后哪些天清理不徹底，或者不及時，真菌就會爆發(fā)形成腳氣！

長了腳氣的腳除了有股子難聞的氣味外，還瘙癢，成年人中70%以上的人都得過腳氣，筆者也得過，現(xiàn)在時不時還出來鬧騰下，當年在老家，不知道咋個治，每天晚上的燙腳是最舒服的時候，那個感覺比夏天吃一根冰棍爽多了！所以有些人會留著腳氣不治，就為了燙腳那爽歪歪的一下！

引起腳氣的真菌多為紅色毛癬菌，它們以腐蝕我們的皮屑為生，如果被它們入侵甲板，你會發(fā)現(xiàn)，你的指甲會逐漸變成豆腐渣。這就是腳氣變成了灰指甲！

人體內部又是哪里最臟？

說完了體表最臟的那些地方，體內哪里最臟呢？當然體內我們也無法清理死皮，只能以群數(shù)量來比拼了，人體內部細菌數(shù)量最高的地方有三個，分別是口腔腸道和肛門，分別是食物通道的入口，消化處理以及出口的地方！

口腔

口腔是人體最重要的部位之一，不僅所有的食物都從此處經(jīng)過，而且我們日常交流的語言也從這里出去，另外還有一個功能就是男女朋友之間的交流，口腔可是很重要的哦！

但即使是剛刷過牙，你的牙齒上依然會有幾十萬個細菌，而在不清潔的口腔中，每個牙齒上的細菌甚至高達上億個，像口腔這種半封閉的地方，需氧菌和厭氧菌共存，當然你的口臭主要還是分解食物殘渣發(fā)酵引起，那個一大早起來的口臭，估計連自己都聞得到！

而且口腔細菌的代謝物還能造成口腔嚴重不適，比如牙結石就是，這是年紀大了的朋友必須要注意的問題，它會讓牙齦和牙床漸漸脫離，最終牙齒掉落，所以成年人一年最好洗牙兩次！

腸道

腸道應該人體內部細菌數(shù)量最多的地方了，人體總量達到幾萬億的細菌，90%都在腸道內，因為胃的環(huán)境強酸性，所以胃內細菌是很少的，大約每克食物只有幾千個細菌，但到腸道之后就不一樣了，立馬上升到幾千萬個，腸道的細菌大部分都是有益菌群，當然還有部分是無害菌群，當然也同時存在有害菌群！

有益菌群非常重要，因為除了人體的消化酶以外，還需要腸道內的細菌在腸道中分解后產生糖類、氨基酸、維生素（人類自身無法合成的B族維生素），比如酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，還有一些有益細菌還能抑制有害細菌的生長，刺激腸道蠕動促進排便，分解有毒致癌物質，凈化腸道，提高人體免疫能力等。

所以腸胃功能混亂醫(yī)生會使出絕招，糞便移植，直接讓一個健康人士的腸道內有益菌群移植到體內，也就是俗稱的“糞丸”，你敢吃不？

肛門

其實肛門的菌群和腸道差不多，但可能會增加一些需氧菌，因為它的環(huán)境是內外交疊的場合，按理來說暴露通風是最好，但人類的羞恥心會將排泄處遮蔽起來，導致它的環(huán)境也比較惡劣！

當然除了肛門外，女性的陰道環(huán)境也菌群也不可小覷，陰道的生態(tài)系統(tǒng)常駐菌（陰道菌群）有乳桿菌、表皮葡萄球菌、大腸桿菌等，乳桿菌黏附在陰道黏膜上皮細胞上，可產生酸性生存環(huán)境，對大腸桿菌、類桿菌、金黃色葡萄球菌有拮抗作用，是有益菌群。

所以說要確定人體最臟的地方，那必定是腸道無疑，但和外界接觸的地方，那必定是口腔！

那么人體表面最干凈的地方是哪里呢？

估計沒有細菌的地方一個都找不出來，此前認為眼睛是最健康的，因為科學家曾經(jīng)認為健康的眼球不存在有組織的微生物群，盡管空氣以及手或者眼瞼的細菌會進入眼球，但會被眼淚沖走！

但在2019年6月23日，發(fā)表在科學美國人上的一篇文章顯示，我們最干凈的眼睛中也存在菌落，它與主人的年齡、地理區(qū)域、種族、隱形眼鏡佩戴情況和疾病狀況有關，不過這個核心菌群只包括葡萄球菌、白喉類、丙酸桿菌和鏈球菌四屬！

這些菌落生活在眼球表面，并刺激保護性免疫，使得很多眼部疾病會自愈，比如紅眼睛，常常會在7-10天內無需干預就能痊愈！

但就整體而言，眼球應該是人體表面最干凈的地方了，畢竟它容不下任何異物！