身體有一百萬條路要走，為什么它一定要走被我們稱為“健康”的路？在身體的歷程中，有的身體走向了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，有的身體走向了紅斑狼瘡，有的身體走向了高血壓，有的身體走向了冠心病，有的身體走向了肝癌、肺癌、腦癌等，每一具身體都有它自己的路要走，你無法控制它，你無法命令它，它有自己的自由和命運(yùn)。

身體要往哪兒走根本不是重點(diǎn)，你想控制它按照你的路走才是重點(diǎn)。因?yàn)槟菢訒?huì)造成你的困惑和痛苦。你想控制身體的命運(yùn)，就像你想控制一頭牛、一匹馬、一只狗，或者你小孩的命運(yùn)一樣。如果你想控制一頭牛、一匹馬、一只狗或你小孩的命運(yùn)是荒唐的；同樣的，如果你想控制你身體的命運(yùn)也是荒唐的，你注意到了嗎？

身體如何根本不是我們痛苦的因，你對(duì)它的企圖心、控制心、揀擇心才是我們痛苦的因。我們對(duì)身體有很多不正確的見地：首先把它當(dāng)成我的，這是最荒謬的想法；其次，想掌握身體的命運(yùn)，想讓它按我們的路走而不是它自己的路，這是最瘋狂的行為。這兩點(diǎn)，是我們活在世間有關(guān)身體痛苦的因。若是沒有對(duì)身體的種種期待或錯(cuò)誤的見地，活在世間，身體只是我們感恩的對(duì)象——不管它走向哪，變成什么樣。

身體是一艘無人的舟，它自己在時(shí)空的大海在航行，碰巧你夢(mèng)見了它，并坐上了它，那就跟隨它快樂的航行吧，不管它飄向哪，遇到啥。反正船上的你是被夢(mèng)見的，而那舟也本無意做你的舟。在茫茫的大海上，時(shí)間并不存在，因此別關(guān)注你的年齡。年齡不是真實(shí)的，因此別關(guān)注你的壽命。長(zhǎng)和短一樣，大和小相同。在茫茫的存在大海上，誰在乎你的生死，除了你自己。

智者愛戴他的身體，愛它上面出現(xiàn)的一切，疼痛、關(guān)節(jié)炎、心臟病、衰老等，他什么都喜歡。一切都是他覺知的對(duì)象，正是這些存在才激起他的生命。關(guān)節(jié)炎是他身體的開花，疼痛是叫醒它別沉入夢(mèng)的善良的聲音，衰老是體驗(yàn)一場(chǎng)緩慢的高山滑雪……清晰的心智等觀豐盛的生命，每一個(gè)、每一次、每一種都是他生命熱情火焰升起的機(jī)會(huì)，有什么是他不喜歡的呢？

身體走在它的路上，心智沒有路要走，因此，它歡喜的觀看身體帶給他的。疼痛、畸形、老化，他什么都喜歡。就像你坐在游覽車上，像個(gè)孩子，隨便碰到什么，石頭、野花、枯樹，你都喜歡。身體有一百萬條路要走，明智的人喜歡身體所正走在的任何一條。

愛你的身體所走向的路吧，但一點(diǎn)也不影響你在這條路上想點(diǎn)這、想點(diǎn)那，做點(diǎn)這、做點(diǎn)那。沒關(guān)系，只要你知道。身體有一百萬條路要走，以開放的心智，熱愛和跟隨它的每一條吧。跟隨你的身體在時(shí)空的海上行走，就像牧童騎在他的牛上——不管那牛健壯還是衰老，持有牧童的心吧。草原是美麗的，根本無所謂你走在哪或騎在什么樣的牛背上。