|
來源：朝華讀書
原創(chuàng)文章 生活不是童話，沒人是坐等騎士救贖的公主，要想逃離惡龍的煽動，我們就需要親自上陣，披荊斬棘。 生活不是蛋糕，除了甜蜜的奶油和蜂蜜，它還包含難吃的苦瓜和香菜。要想品嘗美味，我們就需要將所有一并吞下。 生活沒有總導演，沒有人能完全控制自己的生活，要想內心快樂、富足，我們就需懂得進取心與平常心的取舍。 翻開《極簡生活法則》，英國作家理查德·泰普勒寫下的掌握幸福的秘訣，就一一呈現(xiàn)在你的面前。 據(jù)不完全統(tǒng)計，全球有超過二百四十萬人在按照作者泰普勒所建議的法則行事，而他本人更是被譽為個人成長的導師。這本書講了121條法則，分別涵蓋個人、愛情、親友、社會和快樂五個方面。按照作者的話說，這本書不是什么揭秘，而是一個提醒。他提醒你生活的法則普遍適用，顯而易見，并且樸實無華。甚至這本書不是為了讓大家賺大錢，取得大成功而寫。他關注的是我們的內在感受，對周圍人的影響，我們扮演的朋友、伴侶和父母的角色，以及我們會留下什么。所以書里的法則大多看起來很基礎，每個人都懂。但是如果不說，卻往往意識不到我們應該這么做。這也同樣是本書的主旨——想要生活簡單、快樂，就要回歸最基本的道理。如果我們真的能把握好這些最基本、最簡單的道理，幸?？赡芫碗x我們不遠了哦。個人法則是本書的第一個部分，也是最核心、最重要的部分。這是因為生活的核心是個人，也就是自己，只有做好了自己，我們才能在其他方面做得更好。其他的所有法則，愛情也好，親友也好，社會也好，快樂也好，都是圍繞個人展開的。我們每個人都是獨立的個體，你是什么樣子，你呈現(xiàn)給世界的就會是什么樣子。偽裝是不能保持一輩子的，無論是你的好還是不好，無論是你的優(yōu)點還是缺點，這些都是現(xiàn)在的。所以你首先要做到的就是學會接受自己，喜歡自己。其實，你沒有你想的那么差，別人也沒有你想的那么好。就是那些在熒幕上發(fā)光發(fā)亮的明星，有些其實也都是包裝過，有選擇展示的結果。這很正常，畢竟我們在面對外人的時候，也是盡力掩藏著自己的缺點。所以缺點不可怕，可怕的是你自己都不敢面對它、克服它，只是把它藏著掖著，生怕被別人發(fā)現(xiàn)。當然在客觀看待自己缺點的同時，也要學會放大自己的優(yōu)點，這會讓你對自己的價值有更客觀的評判。缺點可以試著改正，優(yōu)點可以試著變得更優(yōu)。作者告訴我們，不要停留在過去，不要活在將來，你應該好好感受日常生活中的點點滴滴，這些才是真正能夠讓你獲得滿足的源泉。過去無論發(fā)生過什么，都已經是過去了，對于已經過去了的事情，我們無能為力，因此我們必須把精力放在當前和未來上。而關于未來，很多人可能會覺得我現(xiàn)在過不好，是因為我沒有錢，是因為我沒對象，將來有了這些，我就會過得很好。當你把自己的幸福都寄托在未來的時候，你其實就很難過得好了，畢竟未來的事情誰也說不準。所以，不要活在過去也不要活在未來，就活在當下，把現(xiàn)在的每分每秒過好，你就能快速的收獲幸福。我們每個人都會面臨各種各樣的抉擇，有些抉擇很難，一念之間就是千差萬別，這樣的抉擇影響的東西太多，以至于我們很難做出決定。作者的建議是，相信自己的直覺，傾聽內心，做自己的顧問。也就是說，當你難以抉擇的時候，不妨聽聽自己內心的聲音，內心的聲音會指引你走向適合自己的路。一旦選定了目標和方向，就應該堅定的走下去，我們要自信、堅定地按照原定計劃走完自己所選擇的道路，不要質疑自己做的對不對，也不要猶豫自己會不會成功，要完全相信自己的判斷并堅持下去。但同時也要謹記，放棄并不可恥，如果全世界都在提醒我們方向錯了，那就應該坦率的承認事實，然后換一條路。沒有人樣樣精通，有時候必須要嘗試才能知道是否會成功。而有時候也許我們的確不適合某個領域，在恰當?shù)臅r候用恰當?shù)姆绞椒艞?/span>，那其實不是軟弱，而是剛毅。愛情法則的部分告訴我們，我們都需要愛與被愛，都希望從一段感情中獲得舒適和親密感，但是往往卻不知道怎樣去表達自己的愛，接受別人的愛。作者在這一部分中向我們展示了經營愛情的法則，教會我們如何收獲更幸福的戀愛關系。他的核心觀點是，在愛情關系中，首先要能夠互相尊重，保持中立，求同存異，留有空間。然后要學會傾聽，付諸行動，要能夠率先道歉，最后找到共同的目標，步調一致。其中，最重要的是能夠相互尊重。他認為，要始終對另一半保持禮貌和友好，真正關心對方的健康、利益、夢想、希望、工作量、興趣和喜悅，同時也要尊重對方的隱私，給對方足夠的空間，讓他們做自己，而不是把對方變成自己想要的樣子。很多人常常會把禮貌和尊重留給外人，卻把脾氣和爭吵留給了和自己親密的人。這讓我想到了前段時間PAPI醬在一個節(jié)目里談到自己關于人生的排序，她把伴侶排在了父母和孩子前面，她認為伴侶是要攜手走過人生的人，而父母只能是陪你走人生的前一段路。節(jié)目播出后，很多網友都表示不同意，甚至罵PAPI醬不孝順。的確，在傳統(tǒng)觀念中，父母和孩子是最為重要的，伴侶會被擺在次要的位置，但事實是，真正重要的是那個陪你過一生一世的人。所以保持尊重，盡可能地對伴侶好一點兒，你給的越多，可能獲得的回報也會越多。值得注意的是，愛情法則的最后一條是——不必一模一樣。很多人會認為兩個人相愛，什么都要一模一樣，一樣的行為，一樣的喜好，一樣的法則，但作者卻反對這個觀點。他告訴我們，我們可以有不同的法則，最幸福、最成功、最牢固的愛情，是雙方都認為有必要保持法則的靈活，便會做出相應的調整。也就是說，在愛情當中沒有固定的法則，也不必強求對方和你一樣。如果愛情的雙方都能夠學會調整自己的法則，這才是作者眼中最幸福的模式。這一篇重點講述了和父母、孩子、朋友的相處之道，讓我們能夠更好的處理復雜的親友關系。當你跟父母相處的時候，不妨多和父母交流交流，尊重他們的想法和意愿，同時讓他們也能站在你的角度去看待問題，尊重你的想法。對待孩子也是一樣的，我們應該給予他們足夠的尊重和空間。他們有他們的想法，有自己的人生，我們可以加以指導和鼓勵，卻不應該過多的控制和干預。作者告訴我們，無論孩子們想做什么，我們都不應該破壞他們的夢想，阻礙他們，表示擔憂或限制他的愿望。我們要做的就是在提供鼓勵和支持的同時，去引導他們，并為他們提供實現(xiàn)愿望所需的資源。他們成功與否無關緊要，有機會去嘗試才是最重要的。而對待朋友，除了尊重和換位思考，還應該保持適當?shù)木嚯x。哪怕關系再好，也要保有一定的界限。在這一部分，作者對我們強調了參與和有一技之長的重要性。他告訴我們，你必須和這個社會有交流，你需要有自己的社交圈。想想看，為什么家庭主婦普遍自我價值感偏低，就是因為缺少和社會的連接。所以，我們得參與到社會中，找到自己的圈子。那么怎么才能參與到社會中，找到屬于自己的圈子呢？答案就是要持續(xù)學習。有一技之長，通過你擅長的去和別人進行更多的交流和互動，才能對社會有更大的價值和意義。他寫道：不要吝嗇你的時間和知識，那些生活中最成功的人總是希望把自己的知識傳遞給其他人，讓他們站在自己的肩膀上。如果你擁有一項特殊的才能和技術，請傳承下去，這樣你生命的寬度就能得以延長。如果你想更好的融入這個社會，你就需要不斷的學習，培養(yǎng)自己的一技之長，這樣你就能找到真正適合自己的圈子，還可以實現(xiàn)自己的價值。比如說，我們朝華讀書很多的學員寶媽，通過學習之后，通過我們的平臺的介紹考取了家庭教育指導師證和心理健康指導師證，有的寶媽還提升了學歷，通過學歷的提升和證書的考取，轉而投入到家庭教育這個行業(yè)的工作中來，不僅改善了親子關系、家庭關系，同時還收獲了一份充滿意義的職業(yè)。最后是快樂法則，顧名思義，這一法則就是教我們怎樣才能更加快樂。書中講到了很多獲取快樂的方法，其中最管用的有兩個：很多時候我們之所以不快樂，是因為我們只顧盯著眼前看。在未來還沒有來臨之前，你如何知道現(xiàn)在經歷的困難和失敗不是一件好事呢？因此你可以用更長遠的標準來衡量自己的快樂，把目光放長遠可以讓你獲得快樂。而增強你的安全感可以讓你的快樂更穩(wěn)定。在這個快速變化的社會，很多人都沒有安全感，擔心自己會失業(yè)，害怕貸款還不上，覺得房價跌了，辛苦賺錢買的房子就會不值錢等等，這會讓我們不快樂。安全感的提升需要親近的人的陪伴，和伴侶，父母或兄弟姐妹之間的牢固關系，會幫助我們度過哪怕是最痛苦的人生歷程。因為你知道，無論發(fā)生什么事，還有他們，這種安全感在很多時候就是你快樂的源泉。說到這里，我們就說完了這本《極簡生活法則》所涵蓋的個人、愛情、親友、社會和快樂五個部分的法則。仔細回想一下，說了這么多法則，是不是很多都感覺似曾相識呢？沒錯，這些都是最簡單、最基礎的道理，這也是本書起名為《極簡生活法則》的原因。但恰恰是這些最簡單的道理，才是最容易讓人忽視的，也是最應該被重視的。中國有句古話叫大道至簡，這些法則看似簡單，卻有著一語驚醒夢中人的作用，值得你反復思考，認真閱讀之后，你不妨想一想，這些法則你真的都做到了嗎？本文來源：【朝華讀書】一個以“愛自己、愛孩子、愛家庭、愛成長”為核心理念的女性成長學習平臺，專注為女性從生育孩子到重返職場過程中，提供最溫暖、最有效的支持和幫助。
|
