首先要非常明確地說，抖音上有才華的人很多，有趣的人也很多，抖音也是個很好玩的APP。

但是我們又要非常明確地自我認識到，那些才華，那些有趣，都不是你的，都與你無關，就算你把他們的東西看上一百遍，也與你無關，你是怎么樣，還是怎么樣。

我知道，你也想變得有才華，變得有趣，但這些東西都不是靠看抖音就能得到的。

你越把生活的趣味寄托在抖音身上，你的生活就越無趣。

因為生活的快樂，最根本的是自己能夠創(chuàng)造，而不是別人幫你帶來。

如果你的快樂來自于別人，那么人走茶涼，你的快樂可能在某個你預料不到的日子就煙消云散。

如果你的快樂來自于自己，那么只要你活著，你就可以獲得快樂，你還能把這種快樂帶給別人。

所以無論你年輕也好，年老也好，盡可能得把看抖音的時間勻出一點來，投入到自己的愛好中。

你對愛好堅持得越久，你就會變得越有趣。那么以后，就不是你去看抖音，而是別人刷著抖音給你點贊了。

你就從一個觀眾變成了演員。你就從給別人刷流量，變成別人為你刷流量。這就是量變與質變的關系。

你要完成量變，靠刷抖音是沒辦法的，你得從抖音中走出來，認真做點實事。

有句話說，你把時間花在哪，你就會變成一個什么樣的人。

所以我建議你把時間花在能出成果的事情上。

比如你刷抖音，刷3個小時，刷的過程中很輕松，很好玩，但刷完后呢？你得到了什么？你得到的東西可以讓你變有趣？可以讓你的簡歷更好看？可以讓別人更認可你？

而你這個三個小時，要是用在技能上，你可以熟練掌握至少一個Excel函數，一個ps技巧。

當然你也可以用在休閑上，那么你完全可以看完王小波的代表性小說《黃金時代》三篇中的任意一篇。

你也可以去跑步，多保持身材；你也可以去買菜做飯，可以少點一份外賣。

你看你需要做的事真的不少，別說三個小時了，你一天到晚忙都忙不過來。

你把抖音當做一個放松的途徑是可以的，但你不能把它當做你放松的唯一選擇，或者第一選擇。

因為這個世界上，還有比抖音更好玩的事。我前面說的愛好就是其中之一。

前不久我看了一下抖音的用戶畫像，我看到抖音用戶年輕人占比相當高，25-29歲占27.9%，20-24歲占32.8%，20歲以下占20%，合起來就是80%了。

這些年輕人，本來是最需要時間的人，結果卻最不在乎時間。

抖音上還有一個數據也很好玩，根據公開數據顯示，抖音用戶中，月收入3k以下的占比34.8%(估計是學生)，3-8k占比50.5%，8k以上的占比14.7%。

簡而言之就是，收入越高的人越不活躍。

這也很好理解，時間都用在刷抖音了，提高賺錢技能的事肯定就做不了了。