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常喝咖啡，對人體有哪些好處和壞處呢？人們...

 昵稱Zpzg8fzu 2020-08-04
常喝咖啡，對人體有哪些好處和壞處呢？

人們一直擔心咖啡和咖啡因可能增加患癌癥和心血管疾病的風險，但近年出現(xiàn)的證據(jù)表明咖啡和咖啡因有益健康。


7月23日，新英格蘭咋只發(fā)表了一篇研究？看上去好處多，壞處少。

大量證據(jù)提示飲用咖啡不會增加心血管疾病和癌癥風險，而且每日飲用3～5杯咖啡與數(shù)種慢性疾病風險降低相關(guān)。

具體看下圖所示。

參考文獻，N Engl J Med 2020;383:369-78。

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