女人常喝咖啡的好壞處 喝咖啡的利弊2016-12-01 09:52:12 來源: 中華養(yǎng)生 標簽：
導(dǎo)讀: 早上沒有精神，喝一杯咖啡提神！下午吃茶點更有咖啡相伴，可以說人們在日常生活中與咖啡結(jié)下了不解之緣，可以你真的了解咖啡的功效嗎？今天我們就來談?wù)勁顺：瓤Х扔心男┖锰幣c壞處……
咖啡中含有煙堿酸，是維生素B的一種，喝咖啡可以補充一點維生素B的營養(yǎng)?？Х戎羞€有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等人體可以吸收的物質(zhì)。
咖啡可以消除疲勞?？Х戎械目Х纫蛴信d奮神經(jīng)的作用，可以使人不會那么疲勞。
咖啡對便秘患者有一定的幫助，因為咖啡有利于人體的新陳代謝，促進廢物的排泄。 |
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