前幾天，去湛廬直播間和大家聊童年的不良經(jīng)歷，我說(shuō)關(guān)于童年不良經(jīng)歷的調(diào)查問(wèn)卷里，情感忽視和情感虐待的占比是讓我震驚，但又在情理之中的。

這些年來(lái)，世界范圍內(nèi)孩子的自殺率一直居高不下，很多人分析這種現(xiàn)象認(rèn)為是現(xiàn)在的孩子不抗壓；

但是我卻認(rèn)為更多的可能性是現(xiàn)在孩子的信息渠道更加通暢，而我們作為家長(zhǎng)卻很多時(shí)候忽視了孩子的情緒與情感訴求。

所以今天很想和大家聊一聊關(guān)于情緒的問(wèn)題，我們中的大部分人對(duì)情緒有很多的誤解，無(wú)論是對(duì)孩子，還是對(duì)自己。

這些誤解會(huì)讓我們以為自己很了解孩子，但事實(shí)的真相是：我們和孩子住在一起，卻成為了最近距離的陌生人。

很多悲劇，也就因此而生。

誤解一

孩子一直都很乖很懂事，所以TA不會(huì)有什么情緒問(wèn)題。 

《隱秘的角落》里，像朱朝陽(yáng)這樣的乖孩子，我在生活中也見(jiàn)過(guò)很多，但無(wú)一例外的，他們讓我心疼。

因?yàn)樗麄兊摹肮浴崩?，是?duì)愛(ài)的渴望，他們?cè)缭绲膶W(xué)會(huì)了察言觀色，他們根據(jù)父母的表情來(lái)調(diào)整自己的情緒，他們壓制著真實(shí)情感與訴求；

只需要父母的一個(gè)眼神，他們就會(huì)把所有的難過(guò)、憤怒吞在肚子里，埋在心里。

在片子里，有一個(gè)讓我印象至深的片段，這個(gè)場(chǎng)景在中國(guó)家庭里如此常見(jiàn)，以至于很多網(wǎng)友都會(huì)說(shuō)：這不是很正常嗎？我媽也是這樣的。

這個(gè)片段就是朝陽(yáng)媽媽讓朝陽(yáng)喝牛奶的場(chǎng)景，其實(shí)已經(jīng)能夠以小見(jiàn)大的說(shuō)明一切。

朝陽(yáng)媽媽給朝陽(yáng)遞了一杯牛奶，說(shuō)：“喝吧，喝完了早點(diǎn)睡覺(jué)，我好洗杯子”。

朝陽(yáng)明顯心里有情緒，說(shuō)太燙了等會(huì)喝，媽媽拿起杯子嘗了一口，說(shuō)“這不正好嗎”；

一個(gè)情緒正常的孩子，不想喝牛奶就會(huì)直說(shuō)：“媽?zhuān)椰F(xiàn)在沒(méi)心情，不想喝”；

一個(gè)懂得情緒教養(yǎng)的父母，此時(shí)也會(huì)和孩子聊一聊發(fā)生了什么事情，讓雙方的情緒都表達(dá)出來(lái)。

但朝陽(yáng)母子沒(méi)有 ，朝陽(yáng)在媽媽的注視下，痛苦的喝著牛奶，喝到一半說(shuō)：“我自己會(huì)洗杯子”。

朝陽(yáng)到此也沒(méi)有表達(dá)自己的情緒，而是用另一個(gè)理由轉(zhuǎn)移了。

然而他的媽媽就立馬情緒失控，用手捏孩子的臉：

“你現(xiàn)在長(zhǎng)大了，自己能照顧自己了是吧？！”

在另一個(gè)場(chǎng)景里，朝陽(yáng)一開(kāi)始就和媽媽說(shuō)，自己已經(jīng)喝不下牛奶了。

他媽媽用一個(gè)森嚴(yán)的眼神盯著他，說(shuō)：“喝不下倒了”。

朝陽(yáng)這次連理由都沒(méi)有找，他一口氣喝完了全部的牛奶。

為什么聽(tīng)話的孩子讓人心疼？

因?yàn)樗麄儾皇菦](méi)有嘗試過(guò)表達(dá)不同意見(jiàn)，但是被父母壓制了，否定了。

表露真情實(shí)感無(wú)效，那聽(tīng)話就成為一種偽裝的保護(hù)色，他通過(guò)這種方式來(lái)與世界打交道，來(lái)?yè)Q取父母一個(gè)來(lái)之不易的贊許眼神。

所以，當(dāng)孩子超出同齡人的乖時(shí)，當(dāng)孩子很少表達(dá)自己的情緒時(shí)，父母其實(shí)應(yīng)該更加敏感一些，去了解乖的表象下，孩子是否掩藏了太多的你并不了解的情緒炸彈。

誤解二

負(fù)面的情緒，假裝看不到，就不存在了。 

有一個(gè)電影叫做《網(wǎng)絡(luò)迷蹤》，講的是一個(gè)生活在美國(guó)的亞裔家庭，父母相愛(ài)，一家人其樂(lè)融融。

直到悲劇來(lái)臨——媽媽因?yàn)榘┌Y去世了。

女兒很想念媽媽?zhuān)职忠埠芟肽顙寢專(zhuān)菂s在家里閉口不提媽媽?zhuān)膊惶崾寢尩膫碾y過(guò)，他在女兒面前始終都是開(kāi)心的，淡定的，若無(wú)其事的狀態(tài)。

因?yàn)樵诎职挚磥?lái)，要想女兒少一點(diǎn)難過(guò)，最好就不要提及這個(gè)事情。

媽媽生日那天，爸爸來(lái)到她的房間，本想說(shuō)，今天是媽媽的生日，停頓了一下，卻變成了要不要一起看美國(guó)好聲音。

我都能想像到此刻女兒的失望，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，她一定覺(jué)得迷茫困惑：

“為什么成年人的世界里沒(méi)有傷感，是不是自己有問(wèn)題？”

直到女兒有一天失蹤了，爸爸才發(fā)現(xiàn)，自己對(duì)生活在一起的女兒一無(wú)所知：

他不知道她的朋友是誰(shuí)，不知道她的愛(ài)好什么，不知道她其實(shí)一直沉浸在失去媽媽的傷心里，不知道她早已退掉了鋼琴課，只因?yàn)閺椾撉贂?huì)想起媽媽。

他甚至不知道，孩子把退掉的學(xué)費(fèi)全部轉(zhuǎn)入自己的私人賬戶，又轉(zhuǎn)了出去，他更加不知道，孩子用嗑藥的方式來(lái)緩解自己的痛苦。

關(guān)于情緒的最大誤解之一，就是我們以為我們假裝看不到它，它就真的不存在了。

于是，這種我們裝作看不到的情緒就會(huì)像“屋子里的大象”一樣，越來(lái)越大，直到撐破我們能夠承受的極限。

誤解三

孩子撒潑打滾尖叫，是ta脾氣不好，過(guò)會(huì)就好了。

我兒子上幼兒園小班的時(shí)候，班上有一個(gè)小姑娘，每次心情不好的時(shí)候就會(huì)搬著板凳坐到衛(wèi)生間門(mén)口，老師一靠近她就大聲尖叫，不允許任何人靠近。

老師跟家長(zhǎng)溝通過(guò)，家長(zhǎng)說(shuō)這就是孩子的習(xí)慣，在家里也是這樣子的，不用管她，發(fā)完脾氣就好了。

所以后來(lái)孩子再出現(xiàn)這種情況，老師也就不再試圖安慰她，而是讓她一個(gè)呆著。

有一天家長(zhǎng)開(kāi)放日，每個(gè)孩子的父母都去了，那個(gè)小孩的父母沒(méi)有過(guò)來(lái)。

她又搬著板凳坐到衛(wèi)生間門(mén)口。我走過(guò)去蹲在她面前，輕聲問(wèn)她是不是需要幫助。她開(kāi)始尖叫，并用手打我。

我沒(méi)有動(dòng)，我看著她對(duì)她說(shuō)“如果這樣讓你感覺(jué)好一點(diǎn)，那就叫出來(lái)吧，阿姨在這里陪著你”。

她推搡我的肩膀幾下后平靜了一點(diǎn)，我說(shuō)“阿姨可以握著你的手嗎”？

她不再打我，也不再尖叫，沒(méi)有同意，也沒(méi)有拒絕。

我牽著她的手跟她說(shuō)“阿姨知道別的小朋友爸爸媽媽都來(lái)了，你自己一個(gè)人有點(diǎn)難過(guò)，這個(gè)很正常，我也經(jīng)常難過(guò)”。

這件事情之后我去接我兒子碰見(jiàn)她的時(shí)候，她都會(huì)特別開(kāi)心的跑到我面前說(shuō)阿姨我今天在幼兒園干什么了、阿姨你看我今天手破了諸如此類(lèi)。

對(duì)于孩子的撒潑打滾尖叫，很多家長(zhǎng)會(huì)用“懲罰”或者“漠視”的方式去解決，卻沒(méi)有觸及到問(wèn)題的本質(zhì)：

那就是孩子這樣的表現(xiàn)是因?yàn)樗麄儾恢涝趺春侠淼谋磉_(dá)情緒，或者孩子太缺乏情感上的鏈接。

這個(gè)時(shí)候，需要我們成人去做的，不是懲罰，不是漠視，而是蹲下來(lái)陪他們經(jīng)歷完這個(gè)情緒之后，再告訴他們：

“你的難過(guò)，我懂，媽媽以后會(huì)更注意照顧你的感受，媽媽也希望你可以用語(yǔ)言的方式和媽媽表達(dá)情緒?！?/p>

曾經(jīng)一個(gè)小姑娘在日記里寫(xiě)：爸爸媽媽?zhuān)Ｍ銈兣阄议L(zhǎng)大，而不是教我長(zhǎng)大。

情緒上面的看見(jiàn)、理解、感知和引導(dǎo)，其實(shí)就是我們陪伴孩子長(zhǎng)大的最好方式之一，也是孩子未來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)和社交的全部滋養(yǎng)。

希望以上關(guān)于情緒的誤解會(huì)越來(lái)越少的在中國(guó)家庭里出現(xiàn)，希望我們都能夠?qū)W會(huì)正確的感知情緒，無(wú)論是對(duì)自己，還是對(duì)孩子。

*更多相關(guān)文章，可以點(diǎn)擊下方專(zhuān)輯閱讀哦～