維生素E的5個(gè)搭配禁忌及4個(gè)常見問題解答

谷山居士 2020-07-16

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維生素E是一種脂溶性維生素，對維持人體健康有著重要的作用，也是一種主要的抗氧化劑。它的水解產(chǎn)物是生育酚，所以有人直接把維生素E稱為生育酚。

維生素E有許多作用，如延緩衰老、減少色素沉積；增強(qiáng)肌肉耐力減緩手足抽筋的癥狀；加速傷口愈合，對于不育癥、肝臟代謝失調(diào)等有一定的輔助治療和預(yù)防作用。

但維生素E真的安全無害嗎？維生素E又會和哪些藥物有搭配上的禁忌？今天我們就一起來了解一下維生素E的這些常見問題吧！

出現(xiàn)這些信號，要注意補(bǔ)充維生素E啦！

維生素E廣泛存在于植物油和堅(jiān)果類食物中，但人體每日會將所攝入維生素E的60%~70%隨排泄物排出體外。所以如果身體出現(xiàn)以下5種情況，就可能是缺乏維生素E了：

1、女性月經(jīng)不調(diào)，習(xí)慣性流產(chǎn)；2、男性精子活性低或精子量少；3、頭發(fā)容易脫落，發(fā)尾易分叉；4、容易躁動不安，情緒不穩(wěn)定；5、皮膚容易長色斑，傷口愈合比較慢。

維生素E千萬不可跟這些藥物搭配！

1.維生素K

維生素K有助于凝血，但維生素E卻有抗凝作用，兩者相互拮抗。同樣的，對于其他抗凝血藥物，維生素E同服會增強(qiáng)抗凝作用，加大出血風(fēng)險(xiǎn)。

2.雌激素

長期大劑量服用維生素E，同時(shí)又服用雌激素藥物，會增加發(fā)生血栓性靜脈炎的可能性。

3.阿司匹林

維生素E、阿司匹林兩者都能降低血液粘稠度，兩者同服會增加阿司匹林不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。

4.洋地黃

維生素E對洋地黃的強(qiáng)心作用有增強(qiáng)的效果，兩者同服容易引起洋地黃中毒。

5.影響脂類吸收的藥物

考來烯胺、新霉素及硫糖鋁等藥物會影響人體對脂類的吸收，而維生素E是脂溶性維生素，當(dāng)人體對脂類物質(zhì)的吸收降低時(shí)也會影響到維生素E的吸收。

維生素E的常見問題及解答

1.長期且過量補(bǔ)充維生素E，會出現(xiàn)哪些不良反應(yīng)？

答：長期過量地服用維生素E，可能引起血壓升高、頭暈、頭痛、視力模糊、肌肉衰弱、唇炎、口角炎、蕁麻疹、皮膚干裂等不良反應(yīng)癥狀，嚴(yán)重的還會引起血栓性靜脈炎或肺栓塞。

2.維生素E具有抗氧化作用，每日超量服用美容效果更好？

答：如前面所述，超量服用維生素E會引起多種不良反應(yīng)，其中就包括皮膚干裂和蕁麻疹，這樣反而會有損皮膚美觀。同時(shí)，過量的維生素E還可能妨礙其他脂溶性維生素的吸收，進(jìn)而引發(fā)其他身體問題。

3.兒童缺乏維生素E，也可直接通過維生素E補(bǔ)充劑補(bǔ)充嗎？

答：一般不建議兒童直接服用維生素E補(bǔ)充劑，家長完全可以通過合理調(diào)整孩子日常飲食即可滿足兒童對維生素E的日常需求。若兒童缺乏維生素E嚴(yán)重，應(yīng)前往醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑應(yīng)用補(bǔ)充劑。

4.為什么缺鐵性貧血患者要慎用維生素E補(bǔ)充劑？

答：因?yàn)榛颊咴谘a(bǔ)鐵時(shí)，無機(jī)鐵可破壞維生素E影響效用。所以缺鐵性貧血患者要慎用維生素E補(bǔ)充劑。此外，若服用含少量硫酸亞鐵的營養(yǎng)補(bǔ)充品而又要服用維生素E時(shí)，必須前后間隔8小時(shí)。

（本文僅供專業(yè)人士參考）

作者：孫英棉

編輯：甘迺迪

圖片：藥店人公眾號版權(quán)所有

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來自：谷山居士 > 《西藥》

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