喝了多年的菊花茶，你到底喝的是黃菊花還是白菊花？喝錯了就沒有效果?

說到菊花茶，人們應(yīng)該都非常熟悉，而且也都知道菊花茶具有清熱去火的功效。?

因此，很多人在上火之后都有喝菊花茶的習(xí)慣。但是，有一部分人，連續(xù)喝了好幾天，依然起不到清熱去火的作用，這是為什么呢？難道買的菊花茶是假的？難道菊花茶沒有清熱去火的功效？?

針對這一系列的問題，下面我們就來仔細(xì)的說說。??

首先，你要知道，從顏色上區(qū)分，菊花分為白菊花和黃菊花，并且不是所有的菊花都有清熱去火的功效。如果你連續(xù)喝了好幾天都沒效果，那很有可能是因為你喝錯了，并不是因為菊花沒有效果。?

這黃菊花茶和白菊花茶除了味道不同之外，他們能起到的功效也是不同的?。黃色的菊花味道稍苦，清熱能力強，常用于散風(fēng)熱，如果上火，口腔潰瘍，用黃菊花泡水喝能起到很好的清熱去火作用。?

而白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干澀不適或者用眼過度時可以選擇白菊花，但其清熱能力稍差。??

現(xiàn)在，你應(yīng)該知道為什么不能去火了吧？你很有可能是喝的白菊花，所以，清熱去火的效果就會差些，并不是因為菊花茶沒有去火的作用。因此，以后再上火的時候，記得喝黃菊花茶。?

要喝到上好的菊花茶，首先要挑選到優(yōu)質(zhì)的菊花，挑選菊花也是有講究的。很多人在挑選菊花時都會很自然的挑選那種花朵大且花朵鮮艷的菊花，其實這是錯誤的。根據(jù)菊花種植戶的多年經(jīng)驗，那些又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選，顏色異常鮮艷的大部分是被硫磺熏過的。??

總之，菊花中含有大量的芳香物質(zhì)，黃酮類化合物，糖類，17種氨基酸和各種微量元素，具有降血壓、降血脂、抗衰老、清熱去火、美容養(yǎng)顏等多種功效。?

大家想清熱選白菊，就是你們平時比較常見的胎菊，而黃菊就是下面鏈接中的樣子

每天喝一兩杯還是有很好的保健作用的。