梅、蘭、竹、菊是中國四大君子花。它們不但具有很高的觀賞價值，它們本身所富含的一些營養(yǎng)價值也是特別高的，尤其是菊花在我們生活中非常的常見，一些中老年人經(jīng)常用它來泡茶喝。隨著我們科學(xué)的發(fā)展與進(jìn)步，菊花也被加工成了各種各樣的食品或者用品，比如說菊花茶、菊花展、菊花酒、菊花糕等。在我國古代的時候，菊花最大的用處就是作為藥用的，因?yàn)樗哂薪舛鞠?、清肝明目、散風(fēng)濕熱對于一些口干、火旺、都有很好的調(diào)理作用。隨著現(xiàn)在社會節(jié)奏的加快，一些年輕人壓力也非常大，經(jīng)常上火，他們也會經(jīng)常在辦公位上備上一盒菊花茶，每天泡菊花，那么菊花道對我們?nèi)说纳眢w到底有什么樣的療效呢？接下來小編就給大家介紹一下。

【1】消炎解毒

我們平時多喝一些菊花茶，對于我們對抗體內(nèi)的細(xì)菌和病毒，都有很好的抑制作用，它還有散風(fēng)清熱的功效。

【2】預(yù)防輻射

現(xiàn)在的上班族越來越多的需要長期的對著電腦進(jìn)行工作。不止這些上班族，包括一些中老年人、嬰幼兒，隨著電子產(chǎn)品的普及，他們也經(jīng)常會抱著手機(jī)或者電視看電視玩游戲時間特別長。在這個時候他們就可以多喝一些菊花茶，能夠有效的減少一些輻射對我們身體的傷害。

【3】清熱降火

上到80歲老人，下到五歲的兒童都知道菊花茶對于清熱降火有很好的療效，除了這些之外，它對于外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍、痤瘡、喉嚨發(fā)炎都有很好的調(diào)理作用。

【4】保護(hù)視力

我們每天喝上一杯菊花茶，對我們眼睛也具有保護(hù)的作用，使我們眼睛疲勞的狀態(tài)能夠逐漸消退，預(yù)防我們近視。我們都知道如果睡覺之前喝了大量的水，第二天眼睛很容易浮腫。在民間有這么一個偏方，用棉花蘸上一些菊花茶的茶汁涂在我們眼睛的周圍，很快就能夠消除浮腫。

【5】降壓提神

菊花對于松弛我們的神經(jīng)、舒緩頭痛有很好的功效。我們都知道菊花聞起來香氣特別濃郁，它還具有提神醒腦的作用，它對于一些高血壓、動脈硬化、冠心病、血清膽固醇過高都有很好的調(diào)理作用。

【6】延緩衰老

經(jīng)常喝菊花還可以加快我們身體新陳代謝的速度，有效的清除掉我們體內(nèi)殘留的一些垃圾。對于一些愛美的女性來說，喝菊花枸杞茶能夠美容養(yǎng)顏延緩衰老，可以適量的喝一些。

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