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作者：Lauren

導(dǎo)言：隨著全球老齡化的進(jìn)一步加重，越來(lái)越多的老年疾病也隨之出現(xiàn)，而老年人隨著年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)的癡呆癥的問(wèn)題也日趨嚴(yán)重。早期已經(jīng)有研究指出，包括抑郁癥和焦慮癥在內(nèi)的心理風(fēng)險(xiǎn)因素會(huì)增加患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。近日倫敦大學(xué)學(xué)院（UCL）領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)新研究表明，長(zhǎng)期處于消極思維模式可能會(huì)增加患阿爾茨海默癥的風(fēng)險(xiǎn)。

在6月7日發(fā)表在《阿爾茨海默癥與癡呆癥》（Alzheimer's & Dementia）雜志上的一項(xiàng)針對(duì)55歲以上人群的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，“反復(fù)消極思維”（RNT）與隨后的認(rèn)知能力下降以及與阿爾茨海默癥有關(guān)的有害腦蛋白的沉積有關(guān)。

研究人員表示，現(xiàn)在應(yīng)該進(jìn)一步研究RNT作為癡呆癥的潛在風(fēng)險(xiǎn)因素，并且應(yīng)該研究心理工具，例如正念或冥想，查看它們是否會(huì)降低癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

該研究的第一作者娜塔莉·馬爾尚（Natalie Marchant）（UCL神經(jīng)病學(xué)）博士表示，“已知中年和老年的抑郁和焦慮是導(dǎo)致癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)因素，我們發(fā)現(xiàn)某些與抑郁和焦慮有關(guān)的思維模式可能是人們更容易患癡呆癥的潛在原因。其他的研究也揭示了抑郁和焦慮與癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)之間的聯(lián)系，這些研究結(jié)果整合在一起，我們預(yù)測(cè)長(zhǎng)期的消極思維會(huì)增加患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。”

馬爾尚表示，“我們認(rèn)為沒(méi)有證據(jù)表明短期挫折會(huì)增加個(gè)人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。我們希望我們的研究結(jié)果可以用來(lái)制定策略，幫助人們減少消極思維模式，從而降低個(gè)人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)?！?/strong>

在阿爾茨海默癥社會(huì)支持的研究中，來(lái)自倫敦大學(xué)學(xué)院和INSERT and McGill 大學(xué)的研究小組調(diào)查了預(yù)防癡呆隊(duì)列研究的292名55歲以上的參與者，以及另外68名來(lái)自IMAP+隊(duì)列研究的參與者。

預(yù)防阿爾茨海默癥和IMAP+組群的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)、臨床和生物學(xué)特征

在兩年的時(shí)間里，這些參與者回答了關(guān)于他們通常如何看待消極經(jīng)歷的問(wèn)題，重點(diǎn)是RNT模式，如對(duì)過(guò)去的反思和對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂(yōu)。這些參與者還完成了抑郁和焦慮癥狀的測(cè)量。

持續(xù)性思維問(wèn)卷（PTQ）中重復(fù)性消極思維（RNT）的得分隨時(shí)間的變化

研究人員評(píng)估了參與者的認(rèn)知功能，測(cè)量了參與者的記憶，專(zhuān)注力，空間認(rèn)知和語(yǔ)言。其中113名參與者還接受了了PET腦部掃描，測(cè)量了tau蛋白和淀粉樣蛋白的沉積，當(dāng)這兩種蛋白在大腦中沉積過(guò)多時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致最常見(jiàn)的癡呆癥——阿爾茨海默癥。

研究人員發(fā)現(xiàn)，那些表現(xiàn)出較高RNT模式的人在四年的時(shí)間里經(jīng)歷了更多的認(rèn)知能力下降和記憶下降（阿爾茨海默癥的早期癥狀），而且他們的大腦中更有可能沉積淀粉樣蛋白和tau蛋白。

抑郁和焦慮都與隨后的認(rèn)知能力下降有關(guān)，但與大腦中淀粉樣蛋白和tau蛋白的沉積無(wú)關(guān)，這表明RNT可能是抑郁和焦慮導(dǎo)致阿爾茨海默癥風(fēng)險(xiǎn)的主要原因。

馬爾尚博士表示，“我們認(rèn)為，反復(fù)的消極思維可能是癡呆癥的一個(gè)新的風(fēng)險(xiǎn)因素，因?yàn)樗赡芤砸环N獨(dú)特的方式導(dǎo)致癡呆?！?/p>

研究人員表示，RNT可能通過(guò)影響高血壓等應(yīng)激指標(biāo)而增加阿爾茨海默癥的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槠渌难芯堪l(fā)現(xiàn)生理壓力也可能導(dǎo)致淀粉樣蛋白和tau蛋白的沉積。

合著者蓋爾·切特拉特（Gael Chetelat）博士評(píng)論說(shuō)，“我們的思想可能對(duì)我們的身體健康產(chǎn)生生物影響，可能是積極的，也可能是消極的。像冥想這樣的心理訓(xùn)練可能有助于促進(jìn)積極的心理計(jì)劃，同時(shí)降低消極相關(guān)的心理計(jì)劃。

切特拉特表示，“照顧好自己的心理健康很重要，心理健康應(yīng)該是公共健康衛(wèi)生的主要優(yōu)先事項(xiàng)，它不僅僅對(duì)人們的短期健康和幸福很重要，而且還可能最終影響個(gè)人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。”

研究人員希望通過(guò)正念訓(xùn)練或有針對(duì)性的談話(huà)療法來(lái)減少RNT，從而降低患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。馬爾尚、切特拉特和其他歐洲的研究人員目前正在開(kāi)展一個(gè)大型項(xiàng)目，以便查明冥想等干預(yù)措施是否能夠通過(guò)支持老年人的心理健康來(lái)降低患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

該研究中的大多數(shù)人已經(jīng)被確定為是阿爾茨海默癥的高風(fēng)險(xiǎn)人群，我們需要去查明這些結(jié)果是否在普通人群中得到了回應(yīng)，以及重復(fù)的消極思維是否會(huì)增加阿爾茨海默癥本身的風(fēng)險(xiǎn)。

在這些不穩(wěn)定的時(shí)期，研究人員每天都會(huì)收到來(lái)自阿爾茨海默癥聯(lián)系熱線(xiàn)的人們的消息，這些人感到恐懼、困惑或在與自己的心理健康作斗爭(zhēng)。因此，有必要指出，并不是說(shuō)短期的消極思維會(huì)導(dǎo)致阿爾茨海默癥，心理健康可能是預(yù)防和治療癡呆癥的重要手段。

參考：

【1】https:///news/2020-06-repetitive-negative-linked-dementia.html

【2】https://alzjournals.onlinelibrary./doi/full/10.1002/alz.12116

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