1紅
手掌發(fā)紅。我們健康的手掌，顏色是淡紅色的，如果你的手掌大小魚際出有明顯發(fā)紅的情況，一定要注意了，這是肝臟受損的表現(xiàn)，臨床上稱這種現(xiàn)象為“肝掌”，出現(xiàn)肝掌多代表體內(nèi)有慢性肝炎甚至是肝硬化的情況。

2痣
血痣：體表有血脂，對提示體內(nèi)有脂肪痰濕，暗示可能有脂肪肝的情況。
蜘蛛痣：顧名思義，就是類似血蜘蛛樣的痣，是肝病患者的典型癥狀，輕癥的可能是存在肝臟組織的病變，重癥的可能有肝硬化的情況。

3黑
鼻子黑頭多：當(dāng)肝臟功能減弱時，黃體荷爾蒙就會在體內(nèi)堆積，引起黑頭多的情況；
臉色發(fā)黑：趕明患者，在肝功能下降時，常常表現(xiàn)為臉色發(fā)黑、暗沉、口唇干燥的情況，我們稱為肝病面容。
指甲有黑紋：健康人的指甲，是粉紅、光滑，有光澤的，當(dāng)指甲表面出現(xiàn)寬窄不一的黑褐色紋路時，多暗示肝的疏瀉有異常。

養(yǎng)肝好方法
1、作息有常，按時睡覺不熬夜
2、酸甘斂陰，日常養(yǎng)肝飲食可選擇酸甜的食物
3、及時治療肝臟疾病
4、戒煙戒酒，減輕體重，不亂吃藥。

老中醫(yī)養(yǎng)肝小金方：金銀花菊花決明子茶
將決明子、金銀花、菊花、牛蒡根、枸杞子制成茶包，代茶飲。

決明子：清肝明目，潤腸通便，高主治高血壓、頭痛、眩暈
金銀花： :清熱解毒、疏散風(fēng)熱、涼血止痢
菊花：散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒。
牛蒡根：具有散風(fēng)熱，消毒腫之功效
枸杞子：養(yǎng)肝，滋腎，潤肺

肝臟不好的人，早晚用開水沖一包，堅持一個月，你會收到好消息。