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1、飯后燒心——吃生花生米就行 2、慢性咽炎——胖大海金銀花泡水 3、口苦口臭——隔夜茶就可以 4、心火旺——蓮子芯泡水喝就可以 5、過敏性鼻炎——用鹽水洗鼻 6、長期耳鳴——洗腳加點白醋 7、.腳氣灰指甲——用醋或花椒水泡就行 8、.偏頭痛——多吃含鎂的食物 9、降血粘、防血栓——吃豆豉（納豆）就行 10、心臟早搏——多休息少熬夜 11、 痔瘡最怕——無花果； 12 、鼻炎最怕——辛夷； 13、 三高最怕——芹菜； 14、 牙痛——花椒; 15、牙齦出血——最怕獼猴桃; 16、濕疹最怕——蛇床子； 17、 尿道結(jié)石——最怕黑木耳; 18、 失眠最怕——酸棗仁（調(diào)睡眠的方子大都有酸棗仁） 介紹一個調(diào)失眠小經(jīng)方：酸棗仁百合茶 源自醫(yī)圣張仲景《金匱要略》酸棗仁湯 材料主要有：酸棗仁、百合、大麥、桑葚、蓮子、茯苓、核桃、佛手、大棗、甘草。 1、 酸棗仁：東方睡果，安神養(yǎng)心、疏肝解郁； 2、百合：歸心、肝經(jīng)，清心安神，降肝火； 3、蓮子：入肝經(jīng)，清肝火，潤肺養(yǎng)心、安神； 4、茯苓：一兩茯苓一兩金，除煩安神； 開水沖泡5分鐘，每晚睡前2小時來一杯，堅持喝，讓你一覺睡到天亮~ |
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來自： 宏宇賓123 > 《養(yǎng)生》
