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你恐怕對網球正手“盡早引拍”有什么誤解！別在這樣做了

 千里馬33738602 2020-05-05
我們常說要盡早引拍做好擊球準備。

但你可能對這個技術要點有什么誤解。

為什么這么說？看了下面這個視頻你就知道了。


總結：

正手擊球確實要盡早啟動，轉體引拍到身側，做好擊球的準備。然后等球彈起，就下降球拍，一旦球拍下降到位、球也進入合適擊球區(qū)域，就加速前揮，貫穿擊球。


快速轉體引拍、慢速下降、最后再加速向前揮拍，整個擊球節(jié)奏“快——慢——快”，不帶停頓，快慢結合，力量逐漸傳導、逐漸加速，在擊球一刻釋放，甩出最大的拍頭速度。

千萬要避免早早的將球拍后引下降、然后等待、等球靠近再向前揮拍擊球。這一個小小的停頓、等待會破壞整體揮拍的連貫性、動能的傳遞以及擊球節(jié)奏性。


視頻來源：“ Daily Tennis Lesson”

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