氣沉丹田功助長壽嗎，怎么做？

微信WSm6829 2020-05-02

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大道歌

三十代張?zhí)鞄?/p>

道不遠(yuǎn)，在身中，物則皆空性不空。

性若不空和氣住，氣歸元海壽無窮。

欲得身中神不出，莫向靈臺留一物。

物在身中神不清，耗散精神損筋骨。

神馭氣，氣留形，不須雜術(shù)自長生。

術(shù)則易知道難悟，既然悟得不專行。

所以千人萬人學(xué)，畢竟終無一二成。

神若出，便收來，神返身中氣自回。

如此朝朝還暮暮，自然赤子產(chǎn)真胎。

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