如果說“精”是五臟的靈魂，那么“氣”就是五臟的生命與活力。墨療認(rèn)為氣是構(gòu)成和維持人體的最基本物質(zhì)，是一種能量。氣不足，小則容易得病，大則能危及生命。養(yǎng)生先養(yǎng)氣至關(guān)重要!五臟的氣若失和，病也就來了!玉海宮藥墨帶你來看看如何養(yǎng)五臟之氣吧!

心氣維持著心臟功能的正常，讓脈象和緩有力，節(jié)律調(diào)勻，面色紅潤光澤。心氣虛時(shí)，人會(huì)出現(xiàn)心慌、乏力、自汗等癥狀。有冠心病、肺心病的患者，心氣虛還可能導(dǎo)致胸口憋悶、氣喘和咳嗽。

內(nèi)關(guān)穴：

位于前臂正中，腕橫紋上2寸。每天可使用經(jīng)絡(luò)墨柱定型法點(diǎn)灸2分鐘。

脾氣負(fù)責(zé)運(yùn)化水谷、運(yùn)化水濕。只有脾氣健運(yùn)，消化吸收功能才能健全。脾氣不足，容易肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦或肥胖浮腫，舌苔淡白。

足三里：

位于小腿前外側(cè)外膝眼下3寸。可使用經(jīng)絡(luò)墨柱定型法5-10分鐘，以發(fā)熱為宜。

肝氣宜保持柔和舒暢，升發(fā)條達(dá)的特性，才能維持其正常的生理功能。甲狀腺、乳腺、子宮、卵巢是肝經(jīng)循行的區(qū)域，若長期肝氣不舒，就會(huì)在這一條線的器官上出問題。比如，甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫等。

太沖穴：

位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。感覺情緒沖動(dòng)時(shí)可以使用經(jīng)絡(luò)墨柱點(diǎn)灸此穴，3分鐘左右即可。

之精氣，表現(xiàn)為肺主氣、司呼吸、主宣發(fā)肅降、通調(diào)水道、朝百脈而主治節(jié)的功能活動(dòng)。肺氣不足會(huì)引起咳嗽、皮膚病、發(fā)燒、水腫、便秘、小便不利等癥狀，有些人弱不禁風(fēng)，容易感冒，就是肺氣不足。

云門穴：

兩手叉腰直立，胸廓上部鎖骨外側(cè)端下緣的三角形凹窩正中處即是本穴。經(jīng)絡(luò)墨柱點(diǎn)灸兩邊云門穴。

腎氣指的是腎臟的功能活動(dòng)，腎氣不足時(shí)，會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頸背部酸痛、頭發(fā)干枯發(fā)白、黑眼圈等;老人家腎氣不足的時(shí)候容易精神萎靡，老是睡不醒。

涌泉穴：

位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。經(jīng)絡(luò)墨柱放于足心涌泉穴處，來回點(diǎn)灸。

結(jié)合以上可以用玉海宮藥墨外敷，可以調(diào)理五臟六腑，益氣活血，使五臟之氣升降有序，相輔相成，密切配合，相互資助，相互促進(jìn)，才能讓人體這個(gè)有機(jī)整體“精神內(nèi)守，病安從來”。