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簡單易做的幾道家常菜,美味營養(yǎng),解饞開胃,天天吃都不膩

 昵稱38644644 2020-03-24

雙椒油豆腐

食材:

油豆腐250克;青椒1個;小米椒;中蔥2根;姜少許;醬油;蒜1瓣;蠔油適量;鹽少許;老酒

做法:

1、先把油豆腐、青椒洗凈切絲,蔥切段,蒜切片,姜切絲;小米椒切段;熱鍋放油,等油溫八層熱放入蒜片、姜絲、蔥段爆香后再放入青椒和小米椒。

2、等所有配料爆香后再放入油豆腐進行翻炒,期間加入老酒、醬油、蠔油、鹽,最后起鍋時再加點雞精;最后裝盤再灑點白芝麻即可。

雙椒脆雞胗

做法:

1.雞胗一碗,蒜薹,竹筍丁,也可換成其他爽脆蔬菜,比如芹菜、木耳也是很配。(如果是腌制的筍就要泡半小時,在水里煮六分鐘后撈出來繼續(xù)泡半小時,新鮮的筍就焯水)

2.剁椒一勺,泡椒根據(jù)自己承受能力,我只放了五個,要是能吃辣,就多放點,姜末半勺。

3.雞胗改菊花刀,切絲,焯水過涼備用。

4.鍋里放油,燒七成熱,倒入剁椒泡椒姜末炸一下。

5.下雞胗翻炒均勻,鍋內(nèi)很熱的時候,放一湯匙料酒,沿鍋淋點生抽,翻炒一分鐘。

6.放竹筍,一茶匙胡椒粉,鹽適量,大火爆炒到竹筍熟。

7.倒入蒜薹,炒斷生關(guān)火,放雞精味精少許,淋點香油提亮提香即可。

胡蘿卜青椒炒五花肉

食材:                                                                                                                                                                                

五花肉,胡蘿卜,青椒,黑豆豉,生抽,老抽,鹽,洋蔥,八角,生姜

做法:                               

1、青椒、胡蘿卜切片,洋蔥、姜切絲,把肉冷水下鍋,將開時去除泡末,加入姜和八角煮至八成熟。

2、把煮好的肉過一下冷水,切成片,鍋熱入油,炒香洋蔥和姜絲。

3、加入五花肉煸炒,把肉煸香,加入豆豉。

4、加入1匙生抽、半匙老抽炒上色。

5、加入胡蘿卜翻炒勻,加入青椒炒勻,加入少許鹽炒勻后即可出鍋了。

油燜冬筍

食材:冬筍1個、蔥2棵,蒜3瓣,醬油2湯匙,白糖1湯匙,雞精適量,食鹽3克

做法:

1.冬筍剝?nèi)ネ饷娴钠は磧羟谐蓾L刀塊,蒜切片,蔥切段;將冬筍放入開水鍋中汆燙3-5分鐘撈出瀝干備用;

2.鍋中倒稍多一點的油,爆香蒜片,下入冬筍翻炒幾下;加入調(diào)味料和蔥段翻勻,加入100毫升左右的清水大火燒開;

3.加蓋燜煮2分鐘,翻勻一下再加蓋燜煮一分鐘;加少量水淀粉勾芡翻勻出鍋。

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