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《如何優(yōu)雅邁過更年期？》

南京婦幼保健院|孔晶 主任醫(yī)師

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更年期，是女性人生中必須面臨的一個階段。在更年期出現(xiàn)的時候，女性的身體，常常會出現(xiàn)變化，譬如潮熱、絕經(jīng)、有的女性還會迎來其他身體問題。

所以面對更年期的時候，女性的心態(tài)很重要。如果不能調(diào)節(jié)好心態(tài)，不懂得保養(yǎng)，就會容易給身體帶來長久的、不良的影響。

圖片來源：pexels

那么假如更年期調(diào)理不好，會給身體帶來哪些隱患？怎樣才能避免發(fā)生問題，優(yōu)雅地度過更年期？視頻里的方法，就要多了解看看了。