這兩種食物一起吃能防癌

lifei89 2020-03-12

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　　中評社香港3月11日電／新加坡國立大學(xué)研究人員介紹哪些食物組合有抗癌效果。

　　據(jù)《俄羅斯報》報道，酸奶和西蘭花混在一起吃，使得患腸癌小鼠約75%的腫瘤消失。實(shí)驗表明，把其中一種食材換掉，抗癌效果就會變小。

　　研究指出，西蘭花并不是最受消費(fèi)者喜愛的蔬菜，但它富含維生素、礦物質(zhì)、纖維素和抗氧化劑，而抗氧化劑能避免自由基引起的損害，防止體內(nèi)發(fā)炎，并阻止癌癥形成。

　　還有一項研究表明，吃西蘭花有助于減少血液中的“壞膽固醇”。

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來自： lifei89 > 《健康》

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