看慣了在健美舞臺(tái)上秀肌肉的肌肉鋼鐵戰(zhàn)士的畫(huà)面，今天來(lái)個(gè)不一樣的畫(huà)風(fēng)，來(lái)一起見(jiàn)識(shí)一下肌肉大力士們的瘋狂蠻力的精彩！這些肌肉巨獸們相聚在戶外，我們來(lái)看看精彩的世界大力士比賽，拉飛機(jī)抗巨石稍有不慎則吐血！

單手啞鈴?fù)婆e，220LBS換算成公斤數(shù)約為100公斤，單手能舉起兩個(gè)50公斤的女生，這是有多強(qiáng)的肌肉力量，這樣的肌肉大力士才能真正驚呆你吧！一個(gè)大力士的肌肉狀態(tài)，在健身房的肌肉力量訓(xùn)練絕對(duì)不是一般的狠！

以前看到很多人用油桶進(jìn)行訓(xùn)練就很厲害了，就覺(jué)得贊不絕口，現(xiàn)在你看到的不僅僅是油桶，而是至少10只油桶托在一個(gè)打鐵車(chē)當(dāng)中，真正考驗(yàn)大力王的時(shí)刻到了，這個(gè)“車(chē)夫”可沒(méi)那么好當(dāng)，與老北京三里屯的黃包車(chē)的車(chē)夫相比，簡(jiǎn)直不能相提并論了！

接下來(lái)的一項(xiàng)是雙手抱著275LBS（約125公斤）重的油桶站在起跑線上開(kāi)始，送到對(duì)面的目的地。首先你得有足夠強(qiáng)大的手臂肌肉力量，其次有足夠強(qiáng)大的腿部力量將這個(gè)125公斤的道具送到目的地，這絕對(duì)是考驗(yàn)?zāi)闳砑∪饬α繌?qiáng)壯與否的炫酷游戲！

考驗(yàn)了上肢和下肢肌肉力量的頂峰收縮以后，再來(lái)感受下拉大卡車(chē)的全身核心力量的快感！這才算得上是大力士比賽的終極項(xiàng)目之一了！你所看到的這個(gè)項(xiàng)目絕對(duì)可以考驗(yàn)?zāi)闳梭w的極限肌肉力量的潛力，期待他的爆發(fā)吧！在健身房的爆發(fā)性肌肉力量練習(xí)估計(jì)是大強(qiáng)度一刻都不能停的節(jié)奏！

再來(lái)看看扛完油桶扛巨石的大力士們，即使雙腿發(fā)軟，滿目漲得通紅，也要將手中的巨石扛到自己的油桶上方，這就是體育人堅(jiān)毅的意志品質(zhì)，體育人對(duì)自己選擇的路毅然堅(jiān)持而不退縮的性格的體現(xiàn)。巨石再怎么重也是自己的一份責(zé)任！就像平日里在健身房健身，一定堅(jiān)持自己的訓(xùn)練計(jì)劃，一點(diǎn)一滴的積累，最終才能達(dá)成自己的健身目標(biāo)，同時(shí)也會(huì)讓自己更加自信，有魅力！

馬上就要達(dá)到目的地了，所以一再咬牙堅(jiān)持，只要在堅(jiān)持一下就可以完成了，絕對(duì)不可以中途放棄，加油！大力士的心里想到。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)面前你前期所有的付出和努力，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)小的困難和挫折就放棄掉，而是應(yīng)該全力以赴的完成！即使累到吐血也要做到！

來(lái)個(gè)大力士扛125公斤油桶的帥照，這才是真漢子真勇士真男人，不需要言語(yǔ)，只需要行動(dòng)讓自己變得更加健壯，用行動(dòng)去解釋自己的思想就足夠了！健身需要的是平日默默的付出和努力在最終需要展示的時(shí)候?qū)⑺翢o(wú)保留的展示給眾人，證明你自己！所以，正在堅(jiān)持健身的你繼續(xù)加油！