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血脂是血液中所含脂類物質(zhì)的總稱。血液中的脂類主要包括膽固醇、三酰甘油、磷脂和游離脂肪酸等。它們是供應(yīng)人體熱能的主要來源，構(gòu)成細(xì)胞的基礎(chǔ)原料，還參與體內(nèi)的激素等重要生命物質(zhì)的合成，是人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分之一。它們主要來自食物，少部分在我們體內(nèi)的新陳代謝過程中產(chǎn)生。正常人體內(nèi)的脂類物質(zhì)的吸收、產(chǎn)生與消耗、轉(zhuǎn)化維持動(dòng)態(tài)平衡。 以健康人為例，血中的脂質(zhì)含量比較穩(wěn)定，存在一定的波動(dòng)范圍。膽固醇約占血漿總脂的1/3，有游離膽固醇和膽固醇酯兩種形式，其中游離膽固醇約占1/3，其余的2/3與長(zhǎng)鏈脂肪酸酯化為膽固醇酯;三酰甘油，又稱中性脂肪，約占血漿總脂的1/4;磷脂約占血漿總脂的1/3，主要有卵磷脂、腦磷脂、絲氨酸磷脂、神經(jīng)磷脂等，其中70%~80%是卵磷脂;游離脂肪酸又稱非酯化脂肪酸，占血漿總脂的5%~10%，它是機(jī)體能量的主要來源。 血脂的檢測(cè)方法 血脂檢測(cè)需要對(duì)總膽固醇、甘油三酯.低密度脂蛋白與高密度脂蛋白都進(jìn)行檢測(cè)。 (1)總膽固醇(TC ) 正常參考值: 2.8-6.2毫摩爾/升( 110-~240毫克/分升)。 增高:常見于動(dòng)脈粥樣硬化、腎病綜合征、膽管阻塞、糖尿病、黏液性水腫、高血脂等。 降低:常見于惡性貧血、溶血性貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、營(yíng)養(yǎng)不良等。 (2)甘油三酯(TG ) 正常參考值: 0.23~1.24毫摩爾/升( 20-110毫克/分升)。 增高:常見于動(dòng)脈粥樣硬化、肥胖癥、嚴(yán)重糖尿病、腎病綜合征、胰腺炎、遷延性肝炎、脂肪肝、糖原累積病、高血脂等。 降低:常見于甲狀腺功能亢進(jìn)、肝功能嚴(yán)重低下、惡病質(zhì)等。 (3)低密度脂蛋白 (LDL ) 正常參考值: 1.9-3.5 毫摩爾/升( 73>~135毫克/分升)。 增高:常見于心腦血管疾病，亦見于甲狀腺功能減低、腎病綜合征、肝臟疾病.糖尿病等。 降低:則要警惕腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)。 (4)高密度脂蛋白( HDL ) 正常參考值: >1.0 毫摩爾/升(>40毫克/分升)。 臨床意義:現(xiàn)已證實(shí)HDL是一種抗動(dòng)脈粥樣硬化的脂蛋白、冠心病的保護(hù)因子，其含量與動(dòng)脈狹窄程度呈顯著負(fù)相關(guān)，在估計(jì)心血管的危險(xiǎn)因素中其臨床意義比總膽固醇和甘油三酯重要。 增高:可使發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)度降低。 降低:常見于腦血管病、冠心病、高甘油三酯血癥、吸煙、糖尿病等可使動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)度增高。 高脂血癥分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，前者與環(huán)境、家庭遺傳有關(guān)，后者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖癥、胰腺疾病等引起。大量研究資料表明，高脂血癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險(xiǎn)因素。此外，高脂血癥也是促進(jìn)高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。高脂血癥還可導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥。 有些原發(fā)性和家族性高脂血癥患者還可出現(xiàn)腱狀、結(jié)節(jié)狀、掌平面及眼眶周圍黃色瘤、青年角膜弓等。如果堵塞眼底血管，將導(dǎo)致視力下降甚至失明;如果發(fā)生在腎臟，就會(huì)引起腎動(dòng)脈硬化，腎功能衰竭;發(fā)生在下肢，會(huì)出現(xiàn)肢體環(huán)死、潰爛等。另外，高血脂還可誘發(fā)老年癡呆、男性性功能障礙等疾病。所以必須高度重視高血脂的危害，積極地預(yù)防和治療。患者通?？赏ㄟ^合理調(diào)節(jié)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物方法來達(dá)到降低血脂的目的。 不論男女，早起1個(gè)好習(xí)慣，人長(zhǎng)壽，血液凈如水，血管通透不堵 這一件事是指時(shí)常補(bǔ)充月草植物醇類的不飽和脂肪酸，因?yàn)樗伙柡椭舅岷窟_(dá)到百分之九十， 這些不飽和脂肪酸是人體不能自身合成的，它們一方面可以促進(jìn)膽固醇的代謝，降低血液中低密度脂蛋白膽固醇和血總膽固醇，另一方面可以軟化血管，維持毛細(xì)血管的健康，從而預(yù)防和治療高血壓、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病。 生活干預(yù)對(duì)于高血脂的治療也至關(guān)重要。 1.枕頭不要太高。體內(nèi)血脂過高，會(huì)使血液變得黏稠，使血流速度減慢，而睡眠時(shí)血流速度會(huì)更加緩慢。睡覺時(shí)枕高枕頭，不利于血液流向大腦，容易使大腦缺氧，讓人睡醒后產(chǎn)生困倦、疲勞的感覺，嚴(yán)重的還可能誘發(fā)腦中風(fēng)或腦梗塞。 2.遠(yuǎn)離香煙。吸煙會(huì)使體內(nèi)的交感神經(jīng)興奮，會(huì)刺激人體產(chǎn)生一種叫做兒茶酚胺的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)增加血液中的游離脂肪酸，導(dǎo)致肝臟產(chǎn)生更多的極低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯，使血脂濃度升高。 |
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