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By 花千樹z 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】 用料
1、準(zhǔn)備糯米粉150g 2、開水放糖攪拌至糖融化 3、倒入糯米粉,邊倒邊攪拌成絮狀,各種品牌的吸水性不同,水先適當(dāng)留一點 4、揉成光滑的面團(tuán)蓋上保鮮膜醒一會30分鐘吧 5、醒面時間稱豆沙10g一個搓圓備用 6、醒好的面團(tuán)均分16份 7、捏圓片邊上薄中間厚,放上豆沙餡 8、包起收圓,搓光滑,又裂口也沒關(guān)系,沾點水捏起來即可 9、全部做好,我做了8個有餡8個沒餡的 10、沾點水滾上芝麻 11、油溫三四成熱,木筷子放油里四周冒泡時 放入生胚,保持中小火 12、剛放進(jìn)去要不停翻動,防止粘底 慢慢的就浮起來了,浮起就往下壓壓,不停讓麻團(tuán)轉(zhuǎn)起來,這樣受熱才會均勻 13、全部金黃,撈出瀝油即可 14、酥脆芝麻香,再加上豆沙的清甜,已經(jīng)流口水了 15、小火慢炸皮已經(jīng)完全酥脆 糯米粉的營養(yǎng)功效糯米味甘,性溫,入脾、胃、肺經(jīng);具有補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收 澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜! |
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