45歲的李小冉每次鏡頭都不用濾鏡和磨皮，100%的原鏡頭；肌膚白嫩細膩、連顆痘痘都看不見！

說真的，李小冉不愧是號稱白到發(fā)光的女人，自帶打光板，走到哪里都是發(fā)著光的！

簡直就是現(xiàn)代版的不老女神，臉上連一絲皺紋和斑點都沒有！

她曾經(jīng)在《非常靜距離》上透露她的保養(yǎng)秘笈，除了睡美容覺就是做這個臉部瑜伽了。

所以，只要你養(yǎng)成做臉部瑜伽的習(xí)慣，你同樣也可以留住時間，輕松擁有少女緊致輪廓臉。

如果你工作太忙，那這招“面部瑜伽”是你最好的選擇，簡單易學(xué)，趕快做起來吧。

一、去除頸紋和雙下巴

眼睛直視前方，把下巴抬起，整個頭往后傾。用雙手手指輕輕從下巴往鎖骨位置，從上至下輕輕滑過，不要太用力，放松你的頸部肌膚。

當(dāng)手指到達鎖骨過后，停住一小會兒。把下巴往上抬，或者是往外伸。這個同樣有助于拉伸下顎和脖子。這個動作可以重復(fù)2-3次。

晚上睡前是面部瑜伽最好的時間，涂抹護膚時，可以配合按摩油來進行。

睡前瑜伽是非常不錯的選擇，面部肌肉的疲勞得到了緩解和鍛煉，臉部線條才會看起來更加緊致。

二、針對法令紋和表情紋

這個動作讓你秒變“豁牙老婆婆”。嘴巴先做出“O”型，然后往兩邊笑開。但注意一定不要露出牙齒。

這套動作重復(fù)8次！這個動作有助于拉伸法令紋、表情紋，有的人天生就有，愛笑的妹紙也容易產(chǎn)生這類皺紋，趕快做起來！

三、針對面部松弛

腮幫子鼓泡泡的感覺。嘴巴里包一口氣左右腮來回鼓。不要漏氣，左右重復(fù)8次。

然后瞬間放氣，會有一種臉部肌膚放松的感覺。

學(xué)會了嗎？俗話說“一白遮三丑，一斑毀所有”，斑點是女人最頭疼的問題之一。

隨著年齡的增大，臉上或多或少的都長出了色斑。

所以今天小編就給大家推薦這款敖東NaPCA淡斑霜 ↓

先來給你們看看使用的前后對比圖，這是使用一個月的效果，明顯色斑淡了，膚色看起來也白了幾個度。

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獲得國家特殊化妝品批文，持有國家CFDA功效產(chǎn)品特征

連續(xù)用了一個月下來，發(fā)現(xiàn)皮膚整個細膩透亮了很多！

就連以前去不掉的陳年痘印都跟著被淡化了~

不管你是因為什么原因而長斑，它都能從肌膚底層祛除黑色去，并且阻斷黑色素的形成，更重要的，各種肌膚都使用！

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