衰老是很多人都擔(dān)心的問(wèn)題，因?yàn)樗ダ喜粌H身體狀況會(huì)出現(xiàn)改變，各項(xiàng)機(jī)能也慢慢下降，身體還會(huì)出現(xiàn)不同的反應(yīng)，不論是男性女性都會(huì)出現(xiàn)一些衰老的標(biāo)志。有一個(gè)標(biāo)志是男性女性都會(huì)有的，那就是老人斑，有些人臉上長(zhǎng)的比較多，有些人手上長(zhǎng)得比較多。

但是也有人是不長(zhǎng)老年病的，即使頭發(fā)花白了，身體和臉上都沒(méi)有老年斑，整個(gè)人看起來(lái)還是干干凈凈的，這就會(huì)讓那些長(zhǎng)出老人斑的人很是納悶。

?為什么有人不到60歲，老人斑就密密麻麻，而有的人卻干干凈凈？

老人斑即老年斑，是人到一定年齡以后身體或者臉上長(zhǎng)的一種斑。老年斑和衰老是有一定關(guān)系的，人在衰老以后身體各方面的機(jī)能都處于下降階段，身體的代謝能力下降，肢體的靈活度也下降，很少運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體內(nèi)的毒素和垃圾堆積在體內(nèi)無(wú)法及時(shí)的排出去，這些垃圾和毒素堆積在皮膚里慢慢就會(huì)形成了身體上的斑點(diǎn)，大小不一，形態(tài)不同，顏色呈棕褐色。

雖然老年斑是常態(tài)，但是也是有些人不長(zhǎng)老年斑的，即使頭發(fā)花白了，身上的老年斑也是很淡，甚至看不出來(lái)有老年斑。主要和以下這幾種因素有關(guān)

遺傳方面的因素

受到遺傳的影響，每個(gè)人的身體都不同，體質(zhì)的不同，身體代謝的不同，隨著年齡的增長(zhǎng)，差距就會(huì)越來(lái)越明顯。所以受遺傳因素的影響到了老年以后身體上長(zhǎng)的老年斑也是有不同的，有些人的長(zhǎng)輩老年斑比較多，那么他到了老年以后老年斑也是很多的， 而有些人的長(zhǎng)輩幾乎看不到老年斑，那么他到了老年的時(shí)候也是老年斑會(huì)很少，這都是遺傳因素帶來(lái)的不同。

生活習(xí)慣的影響

有些人生活習(xí)慣很不好，年輕的時(shí)候喜歡看手機(jī)、玩電腦，長(zhǎng)期對(duì)著電子產(chǎn)品，勢(shì)必會(huì)受到輻射的影響，干擾皮膚上的色素分泌，加速了老年斑的生成。所以很多人年紀(jì)輕輕，即使不到60歲臉上就出現(xiàn)了很多的老年斑。想要臉上不那么早就出現(xiàn)密密麻麻的老年斑，建議大家還是少看手機(jī)和電視，晚上睡覺(jué)的時(shí)候不要把手機(jī)放在床頭，以免影響睡眠質(zhì)量，一旦熬夜也會(huì)加速老年斑的形成。

飲食習(xí)慣的影響

有些人愛(ài)吃大魚(yú)大肉，不喜蔬菜水果，就是在吃的方面比較挑剔，那么這樣的話就會(huì)導(dǎo)致攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不夠全面，身體中若是缺乏了一些微量元素對(duì)皮膚也是有影響的，比如維生素的減少就會(huì)導(dǎo)致皮膚暗沉、干燥、長(zhǎng)斑等，所以建議大家在飲食上要注意做到營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不挑食，避免營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)于單一。

防曬工作不完全

陽(yáng)光中的紫外線會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，長(zhǎng)期將皮膚暴露于皮膚下會(huì)損傷皮膚，出現(xiàn)黑色素沉淀，出現(xiàn)斑點(diǎn)，還會(huì)導(dǎo)致皮膚的毛孔變大，皮膚變黑等等。日常生活中有些人沒(méi)有防曬的意識(shí)，將皮膚直接暴露在紫外線中，就會(huì)出現(xiàn)很多的斑點(diǎn)。所以不管你年齡多大了，你的防曬工作一定不能疏忽。

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