情緒穩(wěn)定是一個人最高級的教養(yǎng)，希望你我都能夠擁有。生活也會因此越來越美好，這會是你一生中最大的“財富”。

很多時候，我們視為刻骨銘心的記憶，而別人卻早已忘記。多一些經(jīng)歷，多一些成長。很多人和事，經(jīng)歷了，心就堅強(qiáng)；很多溝坎，跨過了，心就敞亮，很多煩憂，釋懷了，心就輕松。學(xué)會釋重，學(xué)會淺行，揮一揮衣袖，讓一切云淡風(fēng)輕。

時間就象海綿里的水一樣，只要你愿意擠，水總還是有的。 每一個生命，都會歷經(jīng)酸甜苦辣的生活，為了生命的存活與延續(xù)，不停的奮斗在喜怒哀樂的人生路上，讓不同的靈魂承受生活的摔打，接受磨難的考驗。

事在人為是一種積極的人生態(tài)度，順其自然是一種達(dá)觀的生存之道，水到渠成是一種高超的入世智慧，淡泊寧靜是一種超脫的生活態(tài)度。無事時，澄然；有事時，斷然；得意時，淡然！心若年輕，則歲月不老，無論時光如何流轉(zhuǎn)，守住心中那一季春暖花開，其實，我們想要的幸福一直都在。

在沒人懂自己的價值的時候，不去炫耀，在沒人理解自己的志趣時，去活著自己的執(zhí)著，活著自己的單純，活著別人讀不懂的癡醉，活著自己美麗的夢想。幸福，就像是奈何橋上的一碗孟婆湯，是冷，是暖，是咸，是淡，飲者自知。青春，應(yīng)該是幸福的，我們也原本可以幸福。

人只能活一次，千萬別活得太累。如果我們能持有一顆平常心，坐看云卷云舒，花開花謝，一任滄桑，就能獲得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心態(tài)，保持平衡的心理，如果我們能以這種最美好的心情來對待每一天，那每一天都會充滿陽光，洋溢著希望。

生活在人世間，鮮花和荊棘并存，坦途和坎坷銜接，艷陽和風(fēng)雨交織，得志和失意交錯，需要我們淡泊豁達(dá)，寧靜致遠(yuǎn)，靜觀花開花落，淡看云卷云舒，沐浴春風(fēng)不自傲，挑戰(zhàn)逆境不傷情，在修正中砥礪品性，在省悟中拓寬心胸。成敗自清醒，是非一笑了，讓人生多些愜意，多些感動，多些精彩，多些永恒。

為什么我們總是覺得痛苦大于快樂；憂傷大于歡喜；悲哀大于幸福。是因為我們總是把不屬于痛苦的東西當(dāng)作痛苦；把不屬于憂傷的東西當(dāng)作憂傷；把不屬于悲哀的東西當(dāng)作悲哀；而把原本該屬于快樂、歡喜、幸福的東西看得很平淡，沒有把他們當(dāng)作真正的快樂、歡喜和幸福。其實，知足就是幸福。

成熟不是看你的年齡有多大，而是看你的肩膀能挑起多重的責(zé)任。 真正的幸福是一點一點爭取的，是一天一天積累的。 不要去傷害喜歡你的人，也不要讓你喜歡的人受傷害。 喜歡一個人要用心，誠心相待，真心交流，恒心相守。 不要計較太多的得與失，要學(xué)會用一顆寬容的心包容對方的缺點與失誤。

走在人生道路上，要擔(dān)負(fù)起你的責(zé)任。每個人都有屬于自己的世界，而真正能享受自己世界的人卻不多。人人都走在自己的世界里，這世界既是真實存在的，又是深埋于每個人的內(nèi)心的。一部分可以與人分享，一部分卻是自己獨有的，特有的，即使最親密的人也無法觸及的。

心胸寬廣容萬物，立定腳跟做真人。可以改變的去改變，不可改變的去改善，不能改善的去承擔(dān)，不能承擔(dān)的就放下；一直往前看，不要讓過去的錯誤，失誤成為明天的包袱；態(tài)度比能力重要；行動比承諾重要；選擇比努力重要；方向比速度重要。學(xué)會謙遜低調(diào)，保持一顆感恩和敬畏的心！

世界是個回音谷，念念不忘必有回響，你大聲喊唱，山谷雷鳴，音傳千里，一疊一疊，一浪一浪，彼岸世界都收到了。凡事念念不忘，必有回響。因它在傳遞你心間的聲音，綿綿不絕，遂相印于心。

每一天都是嶄新的，微笑地面對生活，我們將會有意想不到的收獲。人生的最佳狀態(tài)是淡定從容。人的優(yōu)雅，關(guān)鍵在于控制自己的情緒。用嘴巴傷人是最愚蠢的一種行為。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強(qiáng)大。水深則流緩，語遲則人貴。

用快樂去奔跑，用心去傾聽，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用愛去生活。不生氣要爭氣，不看破要突破，不嫉妒要欣賞，不拖延要積極。心態(tài)決定狀態(tài)，心胸決定格局，眼界決定境界。在思想上大手大腳，在生活上適可而止。過錯是短暫的遺憾，錯過是永遠(yuǎn)的遺憾。

幸福不是越多越好，而是恰到好處；幸福不是臉上的虛榮，而是內(nèi)在的需要；幸福不在別人眼中，而在自己心中幸福不是越多越好，而是恰到好處；幸福不是臉上的虛榮，而是內(nèi)在的需要；幸福不在別人眼中，而在自己心中。你的幸福，你若不答應(yīng)，別人永遠(yuǎn)搶不走你的幸福。

繁華三千，看淡即是浮云；煩惱無數(shù)，想開就是晴天。人生旅途上，橫豎都是路，幸福很簡單，但又說不出來；一個真正聰明的人，是懂得如何讓自己委曲求全的人。紅塵中，有很多的混亂，誘惑著我們還不夠堅定的心智，能夠做到無求的境界，需要一種和一份超然的胸懷。

是非天天有，不聽自然無。愚人求境不求心，智者求心不求境。吵鬧處，須冷靜；冷落處，須熱情。人之所以平凡，在于無法超越自己。若無是非掛心頭，便是人間好時節(jié)。說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不夸已能，不揚人惡，自然化敵為友。事能知足心常愜，人到無求品自高。

昨天的經(jīng)歷，有甘甜也有苦澀，有成功的輝煌，也有失敗的辛酸；有溫馨的慰藉，也有冰冷的失意。人生走過一段路，風(fēng)景畢竟不相同。這段惠風(fēng)和暢，那段雨驟風(fēng)狂。人生之旅本就是風(fēng)雨兼程，失去的不是永遠(yuǎn)失去，得到的不是永遠(yuǎn)擁有，一切都在發(fā)展變化，不斷地向昨天告別，滿懷信心地投入每一個嶄新的今天。

心中無塵，心自安。煩惱由心生。同一樁事，想得少則無憂，想得多則是自尋煩惱；同一個問題，看到光明的一面則喜，看到灰暗的一面則憂。人生的苦樂，不在于碰到多少事情，而在于心里裝著多少事情。簡單一些，積極一點，煩惱自然會少了一些。清空心里的陰霾，心凈才能心靜，心靜才能舒心。

知足才能常樂，常樂才能知足。天那么大，不可能全部擁有，有自己的一片天空就好。人那么多，不可能全部相識，有自己的一群朋友就好。山那么高，不可能全部登頂，有自己的一座山峰就好。海那么寬，不能全部領(lǐng)略，有自己的一線海景就好。生命那么短，不可能全部享受，有自己的一點回憶就好。

說走就走，是人生最華美的奢侈，也是最燦爛的自由。有的時候，那些心中所承受之重是無法用言語來表達(dá)的。一個人，若思想通透了，行事就會通達(dá)，內(nèi)心就會通泰，有欲而不執(zhí)著于欲，有求而不拘泥于求，活得灑脫，活得自在?；畹闷胶偷娜耍牡滋嵃苍?，云過天更藍(lán)，船行水更幽。

時間，漸漸帶走了年少輕狂，也慢慢沉淀了冷暖自知。說不清，就不說，難得沉默；想不透，就不想，難得省心；做不到，就不做，難得清靜。其實，人生中，諸多人，諸多事，諸多感情，無需糾結(jié)，一笑而過最好。灑脫一點，會看開更多；優(yōu)雅一點，會美麗更多；陽光一點，會笑的更燦爛。

真正的高情商，是既讓別人舒服，也不委屈自己，高情商的人，他們敏感細(xì)膩，總能捕捉到別人的感受；他們充滿自信，懂得發(fā)掘自己的優(yōu)勢；他們溫和謙遜，從不想著在言語上勝過他人…真正的高情商，不是在說話時抖機(jī)靈，而是待人有分寸，自己有底線。

父母管理好自己的情緒，是給孩子最好的教育。家長管理好自己的情緒，可以給孩子做一個好的榜樣，有利于孩子的自我管理、自我約束和整體的心理健康。

什么是情緒管理能力？情緒管理能力，是指一個人覺察和表達(dá)自己情緒、感受、識別他人情緒，并依據(jù)某一目標(biāo)，調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧和能力。

作為父母，良好的情緒管理能力，不僅是孩子安全感的來源，親子溝通的保證，更是父母主宰自己人生和建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。

父母如何管理好自己的情緒？首先要正視情緒的存在，因為情緒有好壞之分，沒有對錯之別。

比如；當(dāng)孩子讓你生氣、失望的時候，首先要明白這些情緒的存在非常合理，接著告訴自己不要讓這些情緒占據(jù)了理智，深呼吸，讓自己先冷靜下來。其次要明白，自己的這些情緒是正常的，孩子的憤怒也是正常的。做孩子“出乎意料”的父母。

如果你真的被孩子的挑釁行為或者調(diào)皮逼到爆炸，不如做一些出乎意料的事情。通過擁抱等行為有效地讓孩子知道你聽到了他的不滿，并且你也很同情他，但是你還是會堅持你的原則。

給自己點時間放空一下，與其讓孩子去站墻角冷靜一下，不如讓自己冷靜幾分鐘。這個時候，你可以對孩子說：“媽媽/爸爸需要幾分鐘冷靜地想想怎樣才能更好地幫助你”。同時也給孩子做了個好榜樣。

當(dāng)有壞情緒如生氣，困惑的時候，應(yīng)該怎樣處理自己的情緒。家長管理好自己的情緒，可以給孩子做一個好的榜樣，有利于孩子的自我管理、自我約束和整體的心理健康。

父母自我的情緒管理是正面積極的家庭教育的重中之重。家長可以用以下方法來管理自己的情緒：首先要正視自己的情緒；其次當(dāng)孩子的行為真的讓你憤怒了，你可以做一些讓孩子“出乎意料”的事；三是家長要給自己點時間放空一下。

情緒管理說來容易做來難，但它是值得的，因為對你和你的孩子回報巨大?！澳銓κ虑樽骱畏磻?yīng)也將成為他們對事情的反應(yīng)。如果你想讓孩子自控，首先你得學(xué)會自控?！?/strong>

一個弱者如果任性情緒宣泄，那是控制不夠的行為，強(qiáng)者讓行為控制情緒。

拿破侖曾說:“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。”

生活中，能大成的人，一般都是品性比較端正，能夠嚴(yán)守克己的人，能夠控制自己的情緒，也多為高情商的人。

情緒就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。任何時候，一個人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，應(yīng)當(dāng)學(xué)會控制自己的情緒，保持情緒的穩(wěn)定，簡單事不爭吵，復(fù)雜事不煩惱，發(fā)火時不講話，生氣時不決策。

寧可保持沉默像傻子，也不要一開口就證明自己是傻瓜。控制好自己的情緒，才能掌控自己的人生。

一個人，控制好自己的情緒，保持情緒的穩(wěn)定，不去傷害他人，不給自己找麻煩，多做善事，常懷感恩之心就是頂級的修養(yǎng)。

真正優(yōu)秀的人，早已戒掉了情緒。約翰·米爾頓:“一個人如果能夠控制自己的情緒、欲望和恐懼，那他就勝過國王?！?/strong>

成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。

不難發(fā)現(xiàn)，在成功的路上，我們很多人，最大的敵人其實并不是缺少機(jī)會，或是資歷淺薄，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。

因為憤怒時，不能制怒，使周圍的合作者望而卻步，消沉?xí)r，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機(jī)會白白浪費。

正如稻盛和夫所說：“成功不要有無謂的情緒。”越是成功的人，越懂得戒掉情緒的重要性。

那些真正優(yōu)秀的人，以做事為主，傷害大局的情緒早就戒掉了。

因為他們深知，情緒化是解決不了任何問題，過多的情緒，不僅會分散人的注意力，而且還會干擾人的行為，影響工作效率，甚至?xí)故虑閻夯?，而戒掉情緒，就可以減少精力的消耗，從而聚焦在我們的工作與生活上。

控制情緒，才是成就我們最大的能力。方知，一個人的胸懷決定了他人生的高度。

一個人立身處世，如果任憑感性隨意凌駕于理性之上，任由情緒控制理性，必然不會很成功。

心有多大，世界就有多大。如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切。

弱者任情緒控制行為，強(qiáng)者讓行為控制情緒。真正優(yōu)秀的人，早已戒掉了情緒，而不是做情緒的奴隸。

一個人情緒穩(wěn)定的背后，是實力，也是格局。

掌控了情緒，方能掌控人生。常言道:掌控了情緒，也就掌控了行為，掌控了行為，也就掌控了人生。

情緒是把雙刃劍，負(fù)面情緒能一步一步地把你拉向深淵，而積極的情緒，哪怕你身在地獄也能把你拉回來。

控制好自己的情緒，才能控制好自己的人生。如果你控制不好情緒，那么情緒將會反過來控制你的人生，讓你的人生跟隨著你的情緒而起伏波動。

哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·戈爾曼說：情商，就是情緒管理的能力。

所謂情商高，指的是一個人既能控制自己的情緒，不讓情緒控制自己，又能用得體的溝通方式讓別人舒服。

控制不住自己情緒的人，其實能力再大也無濟(jì)于事。眾所周知，人憤怒的那個瞬間，智商是零，過一分鐘后恢復(fù)正常。

不能控制自己情緒的人，猶如大海上被狂風(fēng)巨浪凌辱的一葉扁舟，完全喪失了自我。

而當(dāng)你在其中能駕馭自如的時候，就像一位經(jīng)驗豐富的船長，完全不會去理會它，自然會變得柔和，一個隨意讓情緒“噴”出來而不能自控的人，一定是與成大事無緣的，因為缺乏自制和忍耐的性格，讓自己的生活極為可怕。

事從容則有余味，人從容則有余年。從容淡定，除了有助于事業(yè)的成功，更重要的還在于體現(xiàn)人的境界、胸懷，只有真正成熟的人才能做到。

從容既是處世之道，又是養(yǎng)生之道。對于自己變化多端的情緒，我們不要聽之任之，因為只有積極主動地改變自我，控制好自己的情緒，才能掌握好自己人生的命運。

情緒起伏，都不可避免會影響到周圍的人，倘若一個人經(jīng)常喜怒無常，注定會破壞他人對自己的信任，人人都會躲而避之。

良好的情緒，是一個人的頂級人格魅力，拼情商、拼修養(yǎng)，說到底拼的是情緒穩(wěn)定。

每個人心中都有一頭野獸，愛和包容是它的牢籠，而憤怒和偏執(zhí)是唯一的鑰匙。

其實本沒有多大事情，任由自己情緒主導(dǎo)，一時痛快，卻一世痛苦。

老話說得好，“話要慢慢說，氣要慢慢生”，覺得受了委屈，就抓緊離開傷心地，何必采取暴力行徑損人不利己。

人生在世，不如意事十之八九，都由著自己性子胡來，社會還不亂套了？

有多少錯誤是“一時情緒沖動”犯下的，一定要隨時控制好自己的情緒。

不要讓你的人生為失控的情緒買單，其中要付出的代價你承擔(dān)不起。

情緒穩(wěn)定，才是一個成年人的高配。為什么說情緒穩(wěn)定是一個成年人的最高配置呢？

因為你即使工作再努力、再勤奮，做事再高效，能力再出色，但如果你情緒不穩(wěn)定，所有這一切的努力經(jīng)營，可能就會因為這一個缺點而瞬間化為烏有。

很多時候，我們的生活之所以一地雞毛，糟蹋透頂，往往就是因為沒控制好情緒，對所遇到的事處置不當(dāng)所導(dǎo)致的。

也就是說，你本可以有另一種人生。你會發(fā)現(xiàn)那些真正優(yōu)秀的人，往往都戒掉了情緒，他們很少會情緒失控，做出出格的事，說出不知輕重的話。

其實，他們不是沒有情緒，而是能夠控制情緒，他們知道權(quán)衡輕重，更看重利弊，而不是糾結(jié)對錯。

這就是成熟和青澀的區(qū)別，而這往往也決定著我們的人生。成年人的生活，從來沒有“順利”二字，多的是讓你猝不及防的意外。

如果一個人沒能刻意去修煉，那在意外來臨時，就會被負(fù)面情緒所淹沒，解決問題也就無從談起。

沒有這個，再有成就也能被自己的情緒毀于一旦。記得有篇文章寫過，情況危急時，最能看出一個人的層次，越是能保持情緒穩(wěn)定的人，越容易走上人生巔峰。

因為他們明白，壞事總能發(fā)生，但保持情緒穩(wěn)定，就能讓壞事變得不那么壞。

就好比軍隊都有失敗的時候，你是一場大潰敗，還是成建制的撤退，那是不一樣的。

海明威說：“一個人并不是生來要給打敗的。你盡可以消滅我，可就是打不敗我?！庇涀?，你永遠(yuǎn)不會失敗，除非你先在情緒上崩潰。

事實上，想過上屬于自己的成功人生，智慧、能力、身體、都是很重要的，但健康的情緒系統(tǒng)，則是這一切的基礎(chǔ)。

一個情緒穩(wěn)定的人，不會莫名其妙把負(fù)面情緒傳染周圍的人。一個情緒穩(wěn)定的人，能夠在危機(jī)關(guān)頭還能保持冷靜，解決問題。

一個情緒穩(wěn)定的人，能讓人感到成熟、穩(wěn)重，在任何時候都值得依靠。當(dāng)你可以完全掌握和管理自己的情緒，你會發(fā)現(xiàn)，美好的生活和未來，正在向你招手。

有句話是這么說的，在成功的路上，最大的敵人其實并不是缺少機(jī)會，或是資歷淺薄，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。

憤怒時，不能制怒，使周圍的合作者望而卻步，消沉?xí)r，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機(jī)會白白浪費。

每個人都喜歡表達(dá)，希望別人能聽自己說。很少有人真正愿意聽別人說。

這一點絕不是僅僅只是話嘮們的特質(zhì)。一些人沉默寡言的人，他們平常話很少，看起來似乎很缺乏表達(dá)欲。事實上，一旦環(huán)境調(diào)節(jié)到了他們熟悉的領(lǐng)域，他們的語言系統(tǒng)就會瞬間開閘，變得口若懸河、滔滔不絕。

因此，傾聽就顯得非常難能可貴，它也確實是高情商溝通中不可或缺的能力。

學(xué)會控制自己的情緒，保持樂觀平和的心態(tài)，我們才能讓原本的康莊大道花團(tuán)錦簇。

而一個真正成熟的人至少要做兩件事，控制自己的情緒，尋找解決問題的辦法。

俗話說:剛者易折，柔則長存。隨著年齡的增長，我們應(yīng)該學(xué)會完善自己的個性，控制好自己的情緒。

人的一生中需要擁有多種素質(zhì)，其中最重要的一點就是情緒穩(wěn)定。遇上情緒失控時，不但影響了自己的生活品質(zhì)，還容易因此口出惡語，傷害了身邊最親密的人。

任何時候，都不應(yīng)受制于自己的情緒，無論境況多么糟糕，你應(yīng)該努力調(diào)整你的情緒，把自己從情緒的黑暗中拯救出來。

余生不長，活著就是一種幸福，理應(yīng)好好珍惜。匆匆人生路，倘若你能做到控制好自己的情緒，不隨意情緒化，保持樂觀向上的心態(tài)，確定清晰的人生奮斗目標(biāo)，你會活得更輕松更幸福。

自己的命運自己做主，自己的人生自己刻畫。萍水相逢不是過錯，天荒地老也并非完美。在注定的因緣際遇里，我們真的是別無他法。時常會想，做一個清澈明凈的女子，做一個慈悲善良的女子，安分守己地活著，不奢求多少愛，亦不會生出多少怨。無論榮華或清苦，無論快樂或悲傷，都要一視同仁。

當(dāng)世界與你過不去的時候,不要憂傷,不要氣餒,只要自己不與自己過不去就行了。我們沒辦法改變周圍的客觀存在,但我們可以改變自己的心態(tài)。因為真正屬于自己的快樂或憂傷，是由自己創(chuàng)造的，而不是其他客觀存在影響的。所以，我們的世界掌握在自己的手中。

都說心寬路更寬，反之亦然，路寬心也寬。面對大山大水，才知道自己的渺小，看蒼穹變幻，才明白無常聚散，才學(xué)會放下。一顆心可以很小，也可以無限大，做人的格局大些，看遠(yuǎn)些，心也寬，路也寬，也就快樂些，也才可以走遠(yuǎn)些。

我們最孤獨的，不是缺少知己，而是在心途中迷失自己，忘了來時的方向與去時的路；我們最痛苦的，不是失去了曾經(jīng)的珍愛，而是靈魂中少了寧靜的空間，慢慢在浮躁中遺棄了那些寶貴精神。不要合理化自己的過錯，將一切不順己心、不如己意之事怪罪于他人。從自身找原因，是變命第一法。

再美妙的歡樂，也會有盡頭，痛苦把歡樂鑲嵌成了一條完美的人生曲線；再痛苦的傷悲，也不會持久，歡樂把痛苦銜接成了一根清晰的生活脈絡(luò)。要知道，歡樂中總有痛苦的缺口，痛苦中總有歡樂的縫隙。歡樂時，要學(xué)會靜候痛苦的降臨，苦樂相依才是常態(tài)；痛苦時，要耐心守望歡樂的陽光，苦中作樂方為境界。

人生在世，難免要受些委屈，有的委屈不算委屈，有的委屈真的很委屈。很多時候，對待委屈的態(tài)度，直接影響著你的生存環(huán)境甚至是你的未來。小不忍則亂大謀，當(dāng)你遇見委屈時，千萬別泄氣，適當(dāng)控制自己的情緒，多一些忍讓，少一點牢騷。記住一句話，寧忍一時之氣，不受一世之災(zāi)。

生活難與不難，我們都要走過，心情樂與不樂，我們自己撐控生命的節(jié)拍，不要太快，太快易疲憊；不要太慢，太慢是蹉跎。隨著歲月，如溪水般自然地流淌，到一處，看一處風(fēng)景。不需要太多渴望，心若向往，就前行；感覺疲憊，就小憩。心靈走過的地方，無怨，無悔，無彷徨。畢竟，對錯得失都是一種獨特的美麗。

疲倦的人生旅途中，靜靜的聽一段音樂，讓自己陶醉在優(yōu)雅的音樂中。留一份淡然給自己。生命自然會天高云淡。真喜歡尋求那淡淡的安靜。在淡然的明鏡里觀覽人間的風(fēng)景。收獲生活的閱歷。在平淡寧靜里釋放美好。幸福的人生，其實就是在那一份平淡的生活中。最美的人生，就是驀然回首時的一笑置之的淡然。

新的一年，還自己一份天真，還生命一段平和，簡單快樂地生活。保持一顆簡單的心，一切終究會變得純粹。

新的一年，少一些浮躁，踏踏實實地走好每一步。別怕走彎路，不要找捷徑，一點一點向著目標(biāo)前行。

可能路途遙遠(yuǎn)，可能行程艱難，但是隨著你的努力，事情會一點點變得明朗起來。

如果這世界上真有奇跡，那只是努力的另一個名字。堅守內(nèi)心，做回自己，做好自己，永遠(yuǎn)不要忘記自己當(dāng)初為何出發(fā)。

成為自己，這一生，才是沒有荒廢，這一世，才真真正正是為自己而活。走過千山萬水，看遍世間冷暖，把人生百味一飲而盡，這一生，必定回味悠長。

從今天起，我們都來做一個幸福的人，熱愛生活，努力工作，讀書，旅行，強(qiáng)壯身體，放縱心情。我將和你一起，遇見最好的自己，沐浴新年溫煦的陽光?。」裁?/strong>

作者；青苗