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蝦的做法那么多,只有這一種吃著最過癮,好吃到舔手指

 zcjb366 2020-02-02
說到最受歡迎的水產(chǎn)品,要非蝦莫屬了,尤其是家里的孩子,對蝦情有獨鐘,基本上每個星期都要吃上一次。

蝦的肉質(zhì)非常鮮美,就連蝦殼都富含營養(yǎng),富含豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,熱量和脂肪的含量低,多吃也不擔(dān)心長胖,蝦中的氨基酸還容易被身體所吸收,可以很好的補充營養(yǎng),增強免疫力。

蝦的做法很多樣,但哈妹覺得干鍋蝦是吃著最過癮的,蝦肉經(jīng)過炸制和翻炒,外殼都是脆脆的,吃到嘴里麻辣鮮香在口中迸發(fā),真是好吃到舔手指。

香辣干鍋蝦



配料:
土豆1個、荷蘭豆100g、香菇4朵、萵苣1根、基圍蝦500g、方腿半塊、生抽2-3勺、糖2g、蔥段少許、郫縣豆瓣醬40g、火鍋底料30g、大蒜8個、花椒10g、料酒15g、生姜5片、辣椒4個

烹飪步驟:
1.買的這個牌子的火鍋底料,味道不錯哦!


2.蔬菜洗凈,洋蔥切小塊、土豆切條、萵苣切滾刀、方腿切薄片,其他調(diào)料備好。


3.先把土豆、萵苣、荷蘭豆和香菇,開水燙一下。荷蘭豆變色即可,土豆稍微時間長一些,2-3分鐘吧。


4.鍋燒熱,放油,要比炒菜稍多一點。下蔥段、姜,大蒜、花椒、辣椒、爆香


5.爆香后倒入郫縣豆瓣和火鍋調(diào)料


6.中小火炒至火鍋底料融化。


7.倒入基圍蝦進行翻炒


8.炒至變色后,沿著鍋邊倒點料酒


9.再倒入洋蔥、方腿、和蔬菜,翻炒均勻


10.加適量生抽調(diào)味


11.一點白糖提鮮,炒勻即可。


12.香噴噴的麻辣干鍋蝦就做好了,開動吧!


13.基圍蝦辣噓噓又有點微甜,爆好吃!

茄汁燜蝦


配料:
蝦250克、姜1-2片、蒜2瓣、油適量、蔥(裝飾用,可有可無)適量、醬汁料:、番茄醬2湯匙、白糖3湯匙、生抽2湯匙、鹽少許、清水小半碗

烹飪步驟:
1.準(zhǔn)備好所有的材料


2.蝦去須去蝦線洗凈,姜、蒜切末備用


3.取一個碗:加入番茄醬、白糖、生抽、鹽、清水調(diào)成醬汁備用


4.鍋中倒入適量油燒熱后放入姜蒜爆香


5.放入蝦翻炒至變色


6.倒入調(diào)好的醬汁大火燒開后蓋上蓋子燜2-3分鐘,


7.醬汁不用全收干,留一點翻炒均勻即可盛盤食用


8.裝盤后上面擺上蔥絲裝飾。

白灼蝦


配料:
蝦8個、水適量、料酒一勺、一品鮮醬油兩勺、蔥少許、蒜一瓣、西蘭花兩朵

烹飪步驟:
1.洗凈大蝦,剪掉蝦須


2.鍋中燒水,水開煮蝦


3.煮兩三分鐘蝦變色基本就熟了,再把洗凈的西蘭花煮兩分鐘,取出備用


4.把蝦取出裝盤備用


5.蔥蒜切末


6.把蔥蒜末放小蝶里,加兩勺醬油


7.成品圖

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