氣虛、血虛太多人有了，超常的消耗著自己的身體

早起的氣血、血虛會(huì)有氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微一下就累，免疫力也差。氣虛表現(xiàn)主要臟腑的功能比較弱，尤其是肺臟和脾臟。

氣虛體質(zhì)者形體比較松弛，不挺拔，面色多蒼白或者發(fā)黃。因?yàn)闅馓摚越?jīng)常會(huì)感到疲倦、怠惰，整個(gè)人比較慵懶，說話也有氣無力

說道補(bǔ)氣就有三個(gè)臟腑需要比較著重的調(diào)補(bǔ)了

補(bǔ)氣養(yǎng)氣，因肺主一身之氣，腎藏元?dú)?，脾胃為“氣生化之?/strong>”，故脾、胃、肺、腎皆當(dāng)溫補(bǔ)。

那么中醫(yī)講究的是早起預(yù)防，最早的氣血、血虛很多人是不調(diào)理的，等到后期，普通的方已經(jīng)用不上了，吃了也沒作用。

最早期我們需要用方簡(jiǎn)單實(shí)用

那就是八珍湯：健脾益氣、益肺補(bǔ)血。

氣血雙補(bǔ)八珍湯，四君四物合成方，煎加姜棗調(diào)營(yíng)衛(wèi)，氣血虧虛服之康。

方義

本方所治氣血兩虛證多由久病失治、或病后失調(diào)、或失血過多而致，病在心、脾、肝三臟。

1. 方中人參與熟地相配，益氣養(yǎng)血，共為君藥。
2. 白術(shù)、茯苓健脾滲濕，助人參益氣補(bǔ)脾!
3. 當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血和營(yíng)，助熟地滋養(yǎng)心肝，均為臣藥。
4. 川芎為佐，活血行氣，使地、歸、芍補(bǔ)而不滯。
5. 炙甘草為使，益氣和中，調(diào)和諸藥。