為何老胃病久治不愈？

1、幽門螺桿菌是否清除

幽門螺桿菌與慢性胃病的密切關(guān)系是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的。如若癥狀控制，卻未清除幽門螺桿菌，這才是復(fù)發(fā)的主要因素。

2、飲食是否合理

胃病與飲食的關(guān)系也很密切，因此在藥物治療的同時(shí)，應(yīng)配合以科學(xué)的飲食。飲食勿過飽過饑，以軟質(zhì)易消化食物為主，生冷、熱性及涼性食物均不宜，刺激性食物如酸、甜、辣及味濃的食物也不宜。有此患者邊用藥邊亂吃，以致療效欠佳，或引起復(fù)發(fā)。

3、是否有不良嘈好

煙、酒、咖啡、濃茶等都對(duì)慢胃病都是有很大的刺激性的。于病情恢復(fù)十分不利，均屬禁忌。有些患者以飲酒來止胃痛，更是十分錯(cuò)誤的。

4、冷空氣破壞胃腸黏膜

胃，喜溫怕寒，一受到寒冷的刺激，便會(huì)出現(xiàn)不適，尤其是腹部受寒。深秋及冬天外出，難免吞入一些冷空氣，引起胃腸黏膜血管收縮，致使胃腸黏膜缺血缺氧，營養(yǎng)供應(yīng)減少，破壞了胃腸黏膜的防御屏障，對(duì)潰瘍的修復(fù)不利，還可誘發(fā)新潰瘍的出現(xiàn)。此外，注意作息規(guī)律，注意氣候變化，勞逸有度，保持心情愉快，適時(shí)增減衣服，適當(dāng)多增加文體活動(dòng)。溫度下降，刺激腸胃之中的神經(jīng)，減慢胃部的蠕動(dòng)，導(dǎo)致消化不良，易出現(xiàn)胃痛，胃脹等不適。

有胃病，少碰這“3”類食物

1、食用醋

喝保鍵醋的潮流源于歐美國家和日本。國外的保健醋種類很多，包括橙、檸檬、桂圓、提子、香蕉、蘋果等幾十種水果;喝法也多種多樣，可像調(diào)制雞尾酒一樣調(diào)出不同的口味。但保健醋雖有營養(yǎng)，喝時(shí)要注意以下幾個(gè)方面:一是不能大量飲用。喝醋的好處在于幫助消化，喜歡吃肉的人可在每餐之后飲用一杯水果醋，吃素或平時(shí)消化功能就很好的人，則沒有太大必要。從量上說，每天最好不要超過20毫升濃縮汁。盡量不要空腹喝，或是不經(jīng)開水稀釋，這會(huì)對(duì)胃造成一定的傷害。

2、獼猴桃

在市場(chǎng)上獼猴桃算是價(jià)格昂貴的生果，獼猴桃維生素C含量高，營養(yǎng)價(jià)值豐厚。獼猴桃的本身屬性還是有一點(diǎn)偏酸，而且他里邊的其它物質(zhì)也可能會(huì)對(duì)消化腸道造成一些不好的影響。

3、牛奶

睡前喝一杯熱牛奶能夠協(xié)助睡覺、補(bǔ)充鈣質(zhì)，對(duì)腸胃的影響也比較小。但是牛奶依然不屬于固體，腸胃不適的時(shí)候應(yīng)該吃一些易消化的固體食物，而不是牛奶這種稀食，否則很容易給腸胃造成更大的負(fù)擔(dān)。

如何養(yǎng)胃才是正道？

1、喝水加繡球菌菇粉

水是身體的良藥。晨起一杯水，可幫助人體補(bǔ)充昨晚流失的水分，喚起一天的活力生機(jī)，水中加些繡球菌菇粉，可以緩解胃部不適、更重要的是能夠調(diào)節(jié)胃部環(huán)境、殺菌消炎。

2、注意飲食

飲食宜軟、溫、暖烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。進(jìn)食時(shí)不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復(fù)。要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié)，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食。

3、好心情才有好胃

人們的情緒經(jīng)常處于一緊張、情緒低落、相反，在工作節(jié)奏明顯加快，精神和心理壓力越來越大，種持續(xù)緊張狀態(tài)的今天，如果長(zhǎng)期精神上自身心理承受力又不貸勢(shì)，悲哀、焦慮、氣憤等不良情緒，再加功能素亂，從而導(dǎo)數(shù)胃腸道雅的話、非常容易導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)功站膠缺血，運(yùn)動(dòng)和分泌失常，易發(fā)生形形色的胃腸道疾病。