?口苦    手心熱  裂紋舌

口苦是肝膽濕熱，治療經(jīng)方，小柴胡湯，中成藥是小柴胡顆粒

手心熱是陰虛，有熱，

裂紋舌體內(nèi)有熱

裂紋舌頭原因

裂紋舌主要有三個方面的原因，第一是溫?zé)峄騼?nèi)生火熱引起的熱盛傷陰，舌頭為紅 絳又裂紋。

第二是陰血虧損，失于濡潤，舌象淡白有裂紋。

第三是脾虛濕浸，舌質(zhì)淡白胖嫩，舌邊有齒痕有裂紋。 

中醫(yī)里有一個很棒的食療，叫雞子黃，是入心的，滋補(bǔ)心陰效果最好的的食材，就是我們現(xiàn)在所說的雞蛋黃，舌頭沒有舌苔，舌面上溝壑縱橫，全是裂紋，這個方法最好。先把山藥粉和雞蛋攪勻，然后用沸開的水邊沖邊攪拌。趁溫?zé)岷认氯ゾ涂梢粤耍?/span>

或者每天做金雞獨(dú)立，聽舒緩的音樂，對調(diào)理裂紋舌也有幫助

如果只是舌頭中間脾胃區(qū)有裂紋脾胃功能差，脾胃氣不足，無力生發(fā)舌苔把舌中溝彌補(bǔ)上，所以出現(xiàn)比較明顯的裂紋。

舌頭上有裂紋的原因

　　1、裂紋舌主病。治宜滋補(bǔ)陰精，益氣生津;補(bǔ)脾滲濕;補(bǔ)陰瀉火;清熱潤燥。

　　2、熱盛傷陰，多為紅絳舌有裂紋;

　　3、血虛不潤，多為淡白舌有裂紋。

　　4、脾虛濕浸，多舌質(zhì)淡白胖嫩，邊有齒痕，又有裂紋。

　　5、另外，裂紋舌指舌質(zhì)之裂紋，也指舌苔之裂紋;在辯證時，應(yīng)從苔的干潤來辨，若因干而裂，為外感疾病熱灼津傷，燥熱嚴(yán)重。

　　6、若苔上有津而裂，多為氣虛所致。 現(xiàn)代研究認(rèn)為舌上淺裂紋主要是由于舌粘膜萎縮，使舌的縱紋或橫紋透出表面而形成。

　　7、舌的深裂紋則為較嚴(yán)重的舌萎縮性病變，使舌上皮層失去正常結(jié)構(gòu)，部分乳頭變扁平而融合，部分則萎縮斷裂形成裂紋，在其下可見到有增厚的疤痕收縮現(xiàn)象。

舌頭有裂紋的保健與飲食

　　1、早餐最好的就是黑米稀飯煮好后打碎了，再加上1-2個雞蛋攪碎后到鍋上燒開，中餐及晚餐就是主食加肉類、蔬菜，主要的就是牛肉、豬肉、雞肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜。

　　一周可以吃1-2次的海蝦，1-2次的鱔魚，就這幾樣菜換著花樣吃，盡量燉的爛爛的，利于胃腸的消化吸收。

　　每天一次固元膏，一次一勺，可以與黑米糊一起攪勻吃。每天早上空腹的時候，在碗里打上一個雞蛋，徹底攪勻后放一邊，用2片生姜+ 8粒紅棗(切開)，加水大火燒開后改小火15分鐘。

　　用滾開的水去沖雞蛋，沖出的雞蛋茸趁溫?zé)岷认?，能暖胃腸、去胃腸寒，修復(fù)受損的胃腸粘膜，并能開胃口，堅持一周后改用1片生姜+ 8粒紅棗煮水沖雞蛋，可以長年堅持食用。

　　2、忌食一切寒涼，河魚河蝦不要吃，忌食辛辣、油膩、易上火的食物。常見的瀉氣、疏肝理氣的食物如蘿卜、山楂、檳榔、香菜、紫蘇葉、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。

　　常見的利尿、利水、除濕的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黃瓜、鯉魚、鯽魚、金針菜、萵苣等都不要吃。