舌頭不僅對消化、咀嚼、吞咽起到非常大的作用，還能真實反映人體多種疾病以及健康狀況。下列13種舌苔表現(xiàn)，隨時警惕！

1.舌苔發(fā)黃

舌苔黃膩多是濕熱的表現(xiàn)，常常由于肝火旺、脾臟運化出問題。其表現(xiàn)為易口干口渴、口苦口臭、皮膚油膩、消化不良、兩眼干澀、易發(fā)火動怒等，這些都是由于肝脾問題而產(chǎn)生，因此可以多吃點滋陰、養(yǎng)肝、健脾的食物，如山藥、枸杞等來調(diào)理。

2.舌苔發(fā)白

舌苔發(fā)白可能便是體內(nèi)有水濕停留或痰多。表現(xiàn)為胸腹水、慢性腎炎等都會使舌苔出現(xiàn)白膩。當然也不排出口腔唾液分泌過多造成舌頭腫胖、白膩。

3.舌苔發(fā)黑

舌苔發(fā)黑是熱極化火所致，尤其是腸胃有毛病的人，易生濕寒，還有一些慢性疾病如：尿毒癥、惡性腫瘤等在病情惡化的時候都會出現(xiàn)黑苔。當然熬夜、抽煙、食用酸梅湯、黑芝麻糊或某些藥物也會將舌苔染黑，只是暫時現(xiàn)象。

4.鏡面舌

其表現(xiàn)為舌頭表面無苔，光滑。表示為營養(yǎng)不良、氣血不足、缺乏鐵或維生素。嚴重者氣血虧損。尤其是老年人舌苔光滑表示有肺心病。

5.牛肉舌

舌頭顏色暗紅似牛肉一樣，其常見于惡性貧血患者，因此補血是重中之重。

6.點刺舌

指舌頭表面有許多紅刺凸起，常見于舌尖或舌邊，表示氣血旺盛，甲亢或發(fā)熱感染性疾病等。易出現(xiàn)便秘、失眠等狀況。

7.裂紋舌

表示舌面有裂紋，其主要原因是由舌粘膜萎縮，裂紋越大越深，則病情越嚴重。

8.穿心舌

如果舌苔中間有一小塊空白處，舌苔已剝脫，表示體內(nèi)營養(yǎng)缺乏。

9.顫動舌

舌體伸出時出現(xiàn)不自主的顫動，可見于高熱，甲狀腺機能亢進、高血壓及某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

10.弄舌

經(jīng)常不由自主的喜歡用舌頭舔口唇，稱為弄舌。其代表心脾有熱，動風先兆或小兒智能發(fā)育不良。

11.僵硬舌

舌頭平時柔和靈活的一種征象，也稱“舌強”?！?span>舌強”常見于一些較嚴重的疾患，如神志昏迷、抽搐等疾患。

12.舌苔灰白相兼或灰膩薄滑

多為里寒，先有體弱兼熱性病，或病久兼消化不良癥的征象。

13.全舌淡紫帶青

潤滑無苔為傷寒陽證。