個人也喜歡看書，每天平均起來都會看一本書中的一章，當(dāng)然，看書就會面臨著如何記住知識點的問題。如果連關(guān)鍵知識點都不能記憶，都不能從長時記憶里邊把它提取出來，那么就更別談利用所掌握的知識點來思考問題。

記憶涉及到一個存量的基本問題，如果看一本書，這本書的知識點都是比較陌生的，對自己來說都是一些全新的認知。那么此時要去記憶這些知識點，就會很吃力，因為大腦里缺乏這方面知識的存量。存量不夠，記憶起來就會相對比較困難。

記憶是圍繞著”大腦里的已知“跟”新學(xué)的知識"來展開的,也就是要建立這兩者之間的聯(lián)系，通過“已知”來聯(lián)系“新學(xué)的知識”來進行記憶。

大腦里對某個領(lǐng)域的已知是一個存量的問題，它會影響到自己對新學(xué)知識的記憶，對某一領(lǐng)域的知識存量越多，對這一領(lǐng)域的新知識的記憶就會越容易。

在談記憶之時，很多人往往忽視了“存量”這個視角，當(dāng)然除了“存量”這個關(guān)鍵的視角以后，剩下的就是記憶的一些技巧、技法。

• 比如你會用已知來詮釋未知。
  

• 比如你會用類比，把未知的知識類比成已知的知識。
  

• 比如你會用比喻，把一個新知識比喻成一個熟悉的東西。
  

• 比如你懂得建構(gòu)，把所學(xué)的知識點建構(gòu)成一個框架。
  

• 比如你會時不時的在大腦里回想一下，這本書究境有哪些知識點。
  

• 比如你會用一些自己身邊熟悉的結(jié)構(gòu)，比如“房間的結(jié)構(gòu)”來關(guān)聯(lián)所學(xué)習(xí)的知識點。比如象棋的棋盤來關(guān)聯(lián)所學(xué)習(xí)的知識點。這個道理，也是把新學(xué)的知識點，跟已知的知識關(guān)聯(lián)起來，當(dāng)然這中間需要加入自己對它們的詮釋。
  

以上這些都是技巧、技法，啥樣才能有效的記住書本上的知識點，個人有兩個根本的視角

1. 一個是提高自己對某方面知識的存量。
   

2. 一個是學(xué)習(xí)一些記憶的技巧、技法，當(dāng)然這要回到大腦里啥樣學(xué)習(xí)的這個根本點。有了對"大腦里啥樣學(xué)習(xí)的一些“認知之后，這些技巧、技法才能靈活為自己所應(yīng)用。
   

閱讀就像吃過的食物一樣，會成為你的骨頭和肉，非常重要，在吸收知識的過程中，學(xué)會做讀書筆記，絕對是錦上添花，事半功倍。那么，如何做出實力與美貌并存的讀書筆記呢？接下來分享一下我的經(jīng)驗。

方法一：康奈爾筆記

很多小伙伴也許都知道康奈爾筆記，而我也相信已經(jīng)有很多小伙伴一直在使用康奈爾筆記法學(xué)習(xí)。那么，什么是康奈爾筆記呢？

比如一張A4的紙，分成四部分：頂端寫標(biāo)題；下面分為左右兩邊，左邊寫摘錄，課堂板書，右邊記錄自己的思考和理解；最下面寫結(jié)論、總結(jié)、行動等。

康奈爾筆記的左邊相當(dāng)于摘抄，而它的重點就在于右邊部分自己的思考和理解，以及最下面的結(jié)論。康奈爾筆記的模板印象筆記里面就有，有興趣的小伙伴可以去搜索來用。

方法二：思維導(dǎo)圖

什么是思維導(dǎo)圖就不用我說了，相信大家一定都不陌生，但事實上，卻很少有人在學(xué)習(xí)中記得去使用思維導(dǎo)圖。那么，為什么思維導(dǎo)圖那么有用呢？

因為，思維導(dǎo)圖法的樹狀結(jié)構(gòu)與網(wǎng)狀脈絡(luò)，讓思緒的層次更為分明、更加結(jié)構(gòu)化，也提升了邏輯與批判力；加上圖像、色彩的使用，更滋長了審美的素養(yǎng)與創(chuàng)意的激發(fā)。 因此，思維導(dǎo)圖法是一種在閱讀寫作時，有助于理解、分析、綜合、評鑒、創(chuàng)造的好方法，對記憶力的提升也有相當(dāng)大的幫助。

有句話是這樣說的：“愚蠢的人不用工具，聰明的人善用工具，天才自己制造工具?！蹦敲?，現(xiàn)在這里有現(xiàn)成的工具，為什么不用呢？

以上就是我的分享，希望對大家有幫助！

我是明月。標(biāo)簽：健身，閱讀，寫作，畫畫，自律管理，時間管理，英語達人，手帳達人，心理學(xué)研究者。希望在文字中跟更多志同道合的小伙伴相逢！且逢且關(guān)注！