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Sadhguru（薩古魯）：你所稱為“愛”的東西，根本上，是你情感的甜蜜。你坐在這里，就可以感覺到對某人的愛，即便他不在這里。所以，愛跟任何人都沒有關(guān)系，它只是你情感的甜蜜。那么，你的愛、你愛的能力是自動啟動的，還是需要助推？一旦一個人對其本性越來越有覺知，他就會明白，去體驗愛、喜悅、狂喜，甚至是去體驗生命中的高潮，實際上并不需要任何人，你只是坐在這兒，就可以讓它在你內(nèi)在發(fā)生。

因為畢竟這是你的身體、你的頭腦、你的情感、你的化學(xué)成分，是你在創(chuàng)造你生命的所有體驗。因為人們并沒有意識到這一點，沒有意識到你就是你生命的創(chuàng)造者，你就是那個隨心所欲創(chuàng)造你生命的人。大多數(shù)人依然相信，他們的體驗是由他們身邊的人和境況決定的。但那不是真的，人類的體驗百分之百是自己創(chuàng)造出來的，百分百。如果它是你自己創(chuàng)造的，現(xiàn)在如果你坐在這兒，你是選擇保持你頭腦的甜蜜、身體的甜蜜、情感的甜蜜、能量的甜蜜？還是苦澀？甜蜜。所以你會自然地充滿愛，這并不需要任何人。

那么關(guān)系......當你看到一男一女時，你說關(guān)系。因為關(guān)系有其它面向，它也許有社交的、生理的、心理的或經(jīng)濟的面向。在一段關(guān)系中有各種各樣的需求要去滿足，我們和我們生命中各種各樣的人形成關(guān)系，你有商業(yè)關(guān)系、私人關(guān)系、職業(yè)關(guān)系。我們形成的關(guān)系，根本上是為了滿足不同的需要，或去滿足他人的需要，那是關(guān)系。

但是你所稱為的“愛”，只是你情感中的甜蜜，你可以通過另一個人在你的內(nèi)在激發(fā)它，或者你可以讓它進入自動啟動模式。那么，為什么人們內(nèi)在總是需要愛？人們總是渴望變得比現(xiàn)在更多、更大，你想把不是你的東西，包容為你自己的一部分。所有的努力都在于此，如果你試圖在情感上達到這一點，我們稱之為愛。你在努力把不是你的一部分的人，在情感上變成自己的一部分，這就是愛。如果你有意識地去做這件事，我們稱之為瑜伽。瑜伽意味著融合。

愛不是關(guān)系，愛是你情感中的某種甜蜜。無論你是看一棵樹、一只狗、一個男人、一個女人、一個孩子，或者就只是看天空，你為什么不能充滿愛地看著它？因為關(guān)鍵不在于你愛上了天空，而是你情感中的甜蜜。如果你愿意，你可以成為愛。你可以把你的情感變成一個非常甜蜜的空間。愛無關(guān)你的行為，你可以成為愛。

愛的小貼士

每天花五分鐘，坐在某個對你來說沒有什么意義的東西旁邊，也許是一棵樹、一顆石子、一條蠕蟲或一只昆蟲。一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)你可以帶著如此多的愛看待它們，就像你對妻子、丈夫、母親、孩子或狗的愛一樣。也許蠕蟲并不知道這些，昆蟲并不知道這些，那不重要。如果你可以充滿愛地看著一切，整個世界都會為你爆發(fā)出美麗的奇觀。