懷孕生子是一個家庭最重大的事情之一，象征著即將迎來新的生命和希望。但對產(chǎn)婦來說，生孩子卻意味著要“鬼門關(guān)里走一遭”，不但要忍受懷胎十月之苦，還要承受分娩的巨痛，經(jīng)歷完生死一線，居然還要遭受產(chǎn)后抑郁的劫難。

產(chǎn)后抑郁癥通常在產(chǎn)后2周出現(xiàn)，可能與生物因素及社會因素有關(guān)。

生物因素

1、遺傳因素

有家族抑郁癥病史或有其他精神病家族史的產(chǎn)婦，患產(chǎn)后抑郁癥的概率較高。

2、產(chǎn)科因素

產(chǎn)前心態(tài)與產(chǎn)后抑郁癥相關(guān)，難產(chǎn)、滯產(chǎn)、陰道助產(chǎn)、產(chǎn)后的并發(fā)癥等均會加大產(chǎn)婦恐懼、緊張的情緒，導(dǎo)致增加心理和生理上的應(yīng)激素，誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。

3、內(nèi)分泌因素

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，臨產(chǎn)前胎盤類固醇的釋放到達峰值，產(chǎn)婦表現(xiàn)情緒愉快；分娩后胎盤類固醇分泌突然降低會表現(xiàn)情緒低落。

在妊娠分娩時，產(chǎn)婦內(nèi)分泌環(huán)境有很大的變化，特別是在產(chǎn)后24小時內(nèi)，體內(nèi)激素水平迅速改變，即影響產(chǎn)后抑郁的發(fā)生，也作為產(chǎn)后抑郁的生物學(xué)基礎(chǔ)。

4、軀體疾病因素

有軀體疾病的產(chǎn)婦也會誘發(fā)產(chǎn)后抑郁。可能與產(chǎn)后抑郁相關(guān)還有，產(chǎn)婦運動及情緒信息處理調(diào)節(jié)系統(tǒng)，中樞神經(jīng)機能的易感性等等。

社會心理因素

• 產(chǎn)婦性格

• 產(chǎn)后早期情緒低落

• 睡眠問題

• 未做好分娩的心理準(zhǔn)備

• 產(chǎn)后適應(yīng)差

• 低齡產(chǎn)婦

• 照顧新生兒過于勞累

• 夫妻關(guān)系不和

• 家庭經(jīng)濟情況

• 缺少社會支持

• 新生兒性別及健康情況等等均與產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生密切聯(lián)系。

如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥

1、提高對妊娠、分娩、產(chǎn)褥生理過程的認(rèn)識，學(xué)習(xí)妊娠方面的相關(guān)知識，進行產(chǎn)前檢查和咨詢。

2、在妊娠期保持心情愉悅，焦慮的產(chǎn)婦，會增加產(chǎn)后抑郁的發(fā)生的概率。伴侶及親屬需要給予關(guān)心和生活上的幫助，減少精神刺激，從而降低產(chǎn)后抑郁發(fā)生的概率。

3、居住在和諧、溫暖的家庭環(huán)境，確保有充足的睡眠和營養(yǎng)。對產(chǎn)婦分娩所承擔(dān)的痛苦，伴侶及親屬應(yīng)給予關(guān)心和補償。

泊恩心理提示您，產(chǎn)后抑郁癥治療及時是能夠治愈的，若您或者身邊人有產(chǎn)后抑郁在困擾，建議及時問診，和醫(yī)生/咨詢師共同找到合適的治療方案