 今天這篇，講「如何真正掌握知識(shí)」? 發(fā)人深省的實(shí)驗(yàn) 什么叫「掌握知識(shí)」？ 看完一本書就叫「掌握」了嗎？ 為什么你很難做到「掌握』知識(shí)？ 你身邊，誰的主動(dòng)學(xué)習(xí)（不指應(yīng)試教育）意愿更強(qiáng)？
那如何真正去建立「知識(shí)」。 舉個(gè)一個(gè)案例： 我們社群有一位女生叫楊楊，有一天她問大家，如何學(xué)習(xí)「心理學(xué)」呢？ 抑郁情緒困擾她很久了，一直糾結(jié)不知道該怎么辦？ 如果在其它社群，多半成員會(huì)你一句我一句七嘴八舌給出大量「信息」。 這顯然不行，你一句，我一句，很難彌補(bǔ)她的「認(rèn)知缺口」，解決問題。 所以我們用自己特有的方式——「分析研究」（Research）這個(gè)問題。 1、隨機(jī)搜集相關(guān)「概念」 通過在Google等地方隨機(jī)搜索資料，楊楊大致找出了“抑郁癥”、“情緒”、“神經(jīng)遞質(zhì)”、“自我意識(shí)”等三十多個(gè)心理學(xué)概念。 2、確定「研究」方向 通過對這些概念初步整理，大致確定了解決抑郁情緒的三個(gè)方向： ·藥物治療； ·尋求心理咨詢或擴(kuò)大自我認(rèn)知； ·無藥物作用下，通過運(yùn)動(dòng)等改變身體激素。 楊楊選擇第三種。 3、確定「研究」資料 對資料去繁從簡，確定了詹姆斯·戈登的《抑郁癥的非藥物療法》和謝博讓的《大腦簡史》作為兩本主要書籍。 然后從Google學(xué)術(shù)、《科學(xué)》、《精英日課》、《柳葉刀》等雜志中尋求輔助資料。 4、建立「知識(shí)」路徑 一棵樹，需要樹干。研究一個(gè)領(lǐng)域，也需要一條「核心脈絡(luò)」。
首先，楊楊發(fā)現(xiàn)了上面這條影響情緒的這條主脈絡(luò)。 比如：
很多時(shí)候，改變「認(rèn)知反饋」，就可以改變情緒（心理咨詢、情緒ABC理論都是干這事）。 但楊楊就更喜歡研究大腦，她選擇研究神經(jīng)遞質(zhì)這條脈絡(luò)。 這是網(wǎng)站的部分截圖：
5、對「知識(shí)樹」開支散葉 接下來，她根據(jù)核心脈絡(luò)，不斷填充自己知識(shí)，最終形成各種模型。 「神經(jīng)遞質(zhì)」如何改變?nèi)说那榫w呢？ 核心是研究運(yùn)動(dòng)和「神經(jīng)遞質(zhì)」的影響，研究睡眠和情緒的關(guān)系，食物和注意力的關(guān)系等等。 什么叫掌握知識(shí)？ 這就是掌握知識(shí)！ 楊楊完全對心理學(xué)和神經(jīng)學(xué)零基礎(chǔ)，也沒有完整讀完挑選的書，但是她通過五六本書，以及一些論文文章，不斷整理結(jié)構(gòu)，就深入掌握了這個(gè)領(lǐng)域。并且極大改善了自己的問題。
知識(shí)可以形成點(diǎn)、線、面 今年4月份，我們開始了建立「超腦連接社」這個(gè)知識(shí)探討組織。 經(jīng)過8個(gè)月時(shí)間反復(fù)思考和演化，基本就形成這樣一個(gè)深度研究知識(shí)&問題的組織。 比如，探討這些話題：
當(dāng)然話題并不應(yīng)該只是生活的茍且，還包括：
我們的各自研究自己課題（包括問題or話題），然后相互分享和討論。 不過，在「分享和討論」這個(gè)環(huán)節(jié)，我們遇到阻礙，并做了一系列深刻反思： 如何讓每個(gè)人研究的知識(shí)，真正高效連接起來？ 所以后來我們又決定開發(fā)了一個(gè)叫MindIn的網(wǎng)站系統(tǒng)： 它的核心是：拆解知識(shí)，整合知識(shí)。 你可以使用網(wǎng)站，挖掘書籍或文章的「知識(shí)卡片」（點(diǎn)），隨后組合成「核心脈絡(luò)」（線）。 在「核心脈絡(luò)」下，還可以不斷建立和插入「子脈絡(luò)」，形成「知識(shí)地圖」（面）。
這樣成員之間可以方便引用各自的線和點(diǎn)，用以完善自己的知識(shí)地圖。
絕多大數(shù)訓(xùn)練營，都是把信息喂你嘴邊。 但在超腦，我們強(qiáng)調(diào)的是自學(xué)的功夫。 我們也形成知識(shí)小組，讓更多伙伴共同探索，并開發(fā)一個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)。 同時(shí)也會(huì)舉行「跨學(xué)科連接會(huì)」、「辯論場」、「怪異話題研究」、「思想實(shí)驗(yàn)」、「知識(shí)體系共建」等一系列知識(shí)活動(dòng)。 一般人在社群是很少分享的，但在「超腦」，由于你事先深入研究了一個(gè)課題，就完全有自信和別人深度探討。
如何加入 經(jīng)過近一年時(shí)間的探索和打磨，超腦正式開始招募成員。 那么，加入需要多少錢呢？ 社群費(fèi)用 請您自定義，審核通過后私聊。 一年一期，熱愛知識(shí)的窮學(xué)生可以少給，不差錢的成功人士也可多貢獻(xiàn)。 （如果你非常熱愛知識(shí)，但暫時(shí)拮據(jù)，也可以特例和我聯(lián)系） 我們同時(shí)開展「超腦獎(jiǎng)學(xué)金」計(jì)劃，具體細(xì)則由本期成員共同商討投票完成。 成員條件 1、各類研究者優(yōu)先（包括老師和學(xué)生） 2、寫作者優(yōu)先（粉絲1000+） 3、產(chǎn)品經(jīng)理優(yōu)先 4、熱愛知識(shí)熱愛思考者優(yōu)先 5、想要建立知識(shí)體系的人 6、想系統(tǒng)把一個(gè)（or多個(gè)）領(lǐng)域?qū)W好，想解決一個(gè)問題的伙伴 （我們需要想真正解決問題，或探索知識(shí)的伙伴。只是想簡單打卡、用于知識(shí)炫耀的朋友就不要填寫申請了） 需要做的事 第一月（19年12月，4周時(shí)間） 訓(xùn)練 接受我的密集訓(xùn)練，習(xí)得： 「關(guān)于搜索」 如何提問？ 如何建立搜索思路？ 如何檢索信息（包括尋找國外期刊、論文、數(shù)據(jù)、專欄等）？ 如何形成自己的搜索引擎庫？ 「關(guān)于整理」 如何對知識(shí)分類？ 如何整理知識(shí)？ 如何使用印象筆記？ 如何建立知識(shí)索引？ 「關(guān)于閱讀」 如何做檢視閱讀？ 如何對備選資料統(tǒng)一整理？ 如何查找自己需要的信息？ 「關(guān)于MindIn」 如何搭建知識(shí)體系？ 如何使用MindIn網(wǎng)站系統(tǒng)？ 如何跨學(xué)科建立連接？ （每一個(gè)問題都是一門技能，看上去都是硬功夫。但高效的方法往往簡潔，我們不會(huì)因體現(xiàn)自我價(jià)值而把分享弄得花里花俏，而且我們會(huì)結(jié)合自己系統(tǒng)，很容易掌握） 第二月-第三月 實(shí)習(xí) · 確定自己研究方向（兩個(gè)方向） · 進(jìn)入知識(shí)小組 · 嘗試研究自己課題（兩月內(nèi)至少完成四次）。 · 接受評估，成為超腦「認(rèn)證研究者」，MindIn網(wǎng)站添加標(biāo)識(shí)，開啟個(gè)人知識(shí)積分。 第四月-第六月 研究 · 確定一個(gè)需要深入探究的領(lǐng)域 · 自主參與各類「知識(shí)連接活動(dòng)」（見下文） · 接受評估，成為超腦「認(rèn)證連接者」，MindIn網(wǎng)站加V，開啟知識(shí)體系共建。 第六月-第十二月 體系共建 · 繼續(xù)「研究」 · 與其它「認(rèn)證連接者」對一個(gè)知識(shí)領(lǐng)域的體系共建 · 官方推送個(gè)人信息，成立自己領(lǐng)域的知識(shí)組織 · 組織和建立線下活動(dòng) 知識(shí)連接活動(dòng) · 根據(jù)實(shí)際情況組織「主題連接」、「課題無限發(fā)展」、「辯論場」、「怪異話題研究」、「思想實(shí)驗(yàn)」、「知識(shí)體系共建」等活動(dòng)。 報(bào)名流程 1、掃二維碼填寫申請，（點(diǎn)擊進(jìn)入圖片，再長按二維碼）請轉(zhuǎn)發(fā)這篇文章（之前第一期填寫過申請的朋友，請微信告知我本人）。 2、接受審核（我或其它社群管理者會(huì)逐一微信細(xì)聊，不排除我會(huì)打電話拜訪） 3、通過審核加入組織（開營時(shí)間12月15日） （可添加我個(gè)人微信詢問，18156392。行動(dòng)力不強(qiáng)的朋友，就請不要浪費(fèi)時(shí)間了） 關(guān)于我
我從2007年開始工作，從事咨詢公司數(shù)據(jù)分析師，互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品經(jīng)理等職務(wù)。 和信息&數(shù)據(jù)打了十幾年交道，很早就開始建立自己的知識(shí)體系，也連續(xù)寫了很多相關(guān)文章。 其中一篇《如何真正把你的知識(shí)體系建立起來，3000字給你說清楚》，被「得到」創(chuàng)始人羅振宇在2019年《時(shí)間的朋友》跨年演講上推薦。
結(jié)語 作為「超腦」的創(chuàng)始人，我是誰，并不重要。 4月份成立「超腦」的時(shí)，我們堅(jiān)定這是一個(gè)自我演化的組織。 當(dāng)時(shí)沒想會(huì)專門做一套網(wǎng)站系統(tǒng)，也沒想過現(xiàn)在的知識(shí)連接方式， 時(shí)間如果退回5年前，10年前。這樣的組織，是難以被理解，也是不存在的。 只是因?yàn)槲覀冞@一代人，面臨的問題越來越多，信息高速增長。大家才會(huì)想到，用更高效的方式去解決自己的問題。 當(dāng)然，我知道。在每個(gè)時(shí)代，盡管很多人「認(rèn)知缺口」越來越大，而他們被生活按在地板上摩擦，也不會(huì)去學(xué)習(xí)知識(shí)，只會(huì)躲進(jìn)抖音、吃雞、打牌、刷劇等舒適區(qū)內(nèi)。 成長改變，只是少數(shù)人的事。我知道你熱愛知識(shí)，但很孤獨(dú)，還不如大家一起共同探索未來。 請轉(zhuǎn)給真正喜歡知識(shí)的朋友！
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