人隨著年齡不斷的增長，人體各種不適癥狀會隨著年齡的變化而變更，相對男生而言，前列腺問題變化特別大，尤其是前列腺炎，對男生的身體健康非常不利。不過，今天我們要說的是，它是前列腺炎的“死對頭”，男人“手頭再緊”也要吃，炎癥自然消！

1.綠豆

患有前列腺炎的男人要多吃綠豆，將綠豆煮爛成粥，放涼后食用。綠豆湯有清熱解毒利尿的功效，對前列腺炎的治療有很好的輔助效果。因此，綠豆也被稱為前列腺炎的“死對頭”，男人常吃，炎癥自然消。

3.南瓜子

南瓜子是我們平時(shí)比較常吃的一種堅(jiān)果，很多人都喜歡吃，南瓜子是維生素E的最佳來源，男人平時(shí)多吃，可以幫助抗老化，預(yù)防男人前列腺炎，很好的緩解前列腺炎的發(fā)生。所以，南瓜子也被稱為前列腺炎的“死對頭”，男人常吃，炎癥自然消。

4.黑豆

黑豆的營養(yǎng)價(jià)值很高，黑豆中含有大量的蛋白質(zhì)，每天吃些黑豆能夠有效的緩解前列腺的一些疾病。對于男人的身體非常好，適當(dāng)吃黑豆能很好的保護(hù)前列腺，炎癥自然消。