前列腺是男性的“生命腺”，對男性有很大的幫助。近幾年有很多男性不注意身體健康，不注重衛(wèi)生，就患有前列腺炎，對身體的健康是非常不利的。今天為大家介紹的是，4種食物是前列腺炎“冤家”，男人放開肚子盡量多吃，或助炎癥自然消！

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1.綠豆

綠豆具有清熱解毒、消暑利尿的功效，而男人的前列腺增生大多都是由濕熱內(nèi)生、氣滯血淤導(dǎo)致的。所以，男人平時不妨多喝綠豆湯，或助炎癥自然消。

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2.苦瓜

苦瓜的營養(yǎng)價值很高，具有清熱解毒的功效。男人平時多吃一些可以消炎抑菌，男人放開肚子盡量多吃，或助炎癥自然消。而且苦瓜中的一些物質(zhì)，能夠在一定程度上保護男人的前列腺。

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3.車前草

車前草具有一定的藥用價值，具有清熱解毒、利尿消炎的作用。另外車前草中富含豐富的維生素和抗氧化成分，患有前列腺炎的男人，放開肚子盡量多吃，或助炎癥自然消。

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4.南瓜子

南瓜子是我們?nèi)粘Ｉ钪卸寄軌蛞姷降男×闶持?，但很多人卻不知道南瓜子也是可以防止前列腺炎的，這是因為南瓜子中含有大量的鋅，每天食用便可補充充足的鋅，患有前列腺炎的男人放開肚子盡量多吃，或助炎癥自然消。

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