在 Lonely Planet 官宣的「Best in Travel 2020」榜單中，年年都榜上有名的日本這次憑借本州北部（東北地區(qū)）躋身“2020十大最佳旅行地區(qū)”榜單。

日本東北地區(qū)位于東京正上方，涵蓋青森、巖手、秋田、山形、宮城及福島六縣?；蛟S對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，日本的東北地區(qū)僅僅是輕松獲得赴日三年多次簽的刷簽地，然而，這里既珍藏著看不夠的自然風(fēng)光，也蘊(yùn)含賞不完的人文風(fēng)情。今天就來(lái)為你介紹日本東北五縣的迷人之處！（福島縣至今仍多少留有核泄漏產(chǎn)生的影響，本篇暫不介紹）

青森縣

あおもりけん

青森縣位于日本本州最北端，珍藏有無(wú)數(shù)絕美的人文和自然勝境。你可以在日本花見(jiàn)圣地——弘前城前賞唯美櫻吹雪；走進(jìn)超大的山毛櫸原生林——幽靜、神秘的白神山地；乘船暢游藍(lán)綠交融的十和田湖，觀四季交迭構(gòu)筑的迥異美景；徒步/騎行游覽奧入瀨溪流，一睹日本最美溪流的無(wú)窮魅力......此地之美無(wú)不讓人沉醉其中。

 交通 

目前前往青森的航空及鐵路都相當(dāng)方便，日本主要城市都有直飛青森機(jī)場(chǎng)的航班，從東京或大阪搭乘新干線到新青森站的鐵路非常方便，機(jī)場(chǎng)到縣內(nèi)各地的巴士也很完善。

東京羽田機(jī)場(chǎng)→青森機(jī)場(chǎng)：約70分鐘

大阪伊丹機(jī)場(chǎng)→青森機(jī)場(chǎng)：約95分鐘

JR 東京站→JR 新青森站：東北新干線約190分鐘

 氣候 

青森被位于縣中央的奧羽山脈一分為二，靠近日本海一側(cè)的被稱(chēng)為津輕地區(qū)，面向太平洋的是縣南地區(qū)，兩地氣候各有特色：縣南地區(qū)夏季濕潤(rùn)涼爽，冬季晴天多，氣候干燥，降雪量少，日照時(shí)間長(zhǎng)；津輕地區(qū)冬季多暴雪，夏季則氣溫偏高。

 景點(diǎn)&玩法 

始于十和田湖子之口的奧入瀨溪流（奧入瀬渓流）雖然長(zhǎng)度僅約14公里，卻有十?dāng)?shù)個(gè)大小各異的瀑布，且溪流沿岸森林保存完好，扁柏、山毛櫸、楓樹(shù)等蔥郁植被隨處可見(jiàn)，春觀苔蘚，秋賞紅楓，繽紛的自然元素讓人任何時(shí)間來(lái)此都能領(lǐng)略?shī)W入瀨的清新與美好。全程走下來(lái)需要3個(gè)多小時(shí)，不想一口氣走完的話可以分幾次、每次選擇其中的一段體驗(yàn)徒步/騎行。

白神山地（しらかみさんち）橫跨青森縣和秋田縣，面積達(dá)13萬(wàn)公頃，保留著世界上最大的山毛櫸原始森林。在這片山毛櫸森林中，共生著各種各樣的植物群和33個(gè)大小不一的湖沼；因從高處展望臺(tái)只能看到12個(gè)湖，因此這里的湖泊被統(tǒng)稱(chēng)為“白神十二湖”。

擁有數(shù)百年歷史的弘前城（ひろさきじょう）位列“日本賞櫻名所百選”名錄，是日本規(guī)模最大的賞櫻勝地。從每年4月下旬開(kāi)始，這里約有2,600株櫻花競(jìng)相綻放，你可以來(lái)這里乘一葉扁舟仰望櫻花飄零，或俯瞰落花堆積成的粉色“花筏”。

黃金崎不老不死溫泉（不老ふ死溫泉）地處青森縣面朝日本海的一處凸起巖壁上，引以為傲的露天溫泉“無(wú)縫銜接”日本海海岸線，日落時(shí)段僅入住同名酒店的客人可以在此一邊賞海上夕陽(yáng)，一邊泡療愈溫泉。

十和田現(xiàn)代美術(shù)館（十和田市現(xiàn)代美術(shù)館）展出了草間彌生、奈良美智、小野洋子等日本國(guó)內(nèi)外知名藝術(shù)家的作品，主打大、小朋友都喜愛(ài)的裝置藝術(shù)，其中幾項(xiàng)更是十分有趣的互動(dòng)式作品，你不但能在這里欣賞和親近藝術(shù)品，更能將自己也融入其中，成為作品的一部分。

蘆野公園站（蘆野公園駅）是津輕鐵道上的一座無(wú)人車(chē)站，位于滿(mǎn)是櫻花和老松的公園里。每年春天，千株櫻花同時(shí)綻放，粉櫻蓋頂，壯觀非常。此時(shí)搭乘津輕鐵道上這輛開(kāi)往春天的花見(jiàn)列車(chē)，穿行于翻飛櫻花間，浪漫又夢(mèng)幻。

五能線'Resort 白神號(hào)'（リゾートしらかみ）是往返于秋田和青森兩縣的觀景列車(chē)，車(chē)內(nèi)以大量秋田產(chǎn)杉樹(shù)和青森絲柏等沿線的木材，營(yíng)造出溫暖、安逸的氛圍。對(duì)了，3號(hào)車(chē)內(nèi)設(shè)有'ORAHO'吧臺(tái)，販賣(mài)沿途風(fēng)味美食。搭乘五能線觀景列車(chē)，在沿途山海美景相伴下，從明媚日本海駛向神秘、幽靜的白神山地。

日本東北秋田&青森6天5晚自然原鄉(xiāng)之旅

巖手縣

いわてけん

巖手縣是被青森、秋田和宮城遮掩了風(fēng)華的魅力之地，這個(gè)由大海與山巒構(gòu)成的地方自古便坐擁無(wú)數(shù)自然勝境和悠遠(yuǎn)文化底蘊(yùn)，你既能在此一睹猊鼻溪、龍泉洞、里亞式海岸等大自然的鬼斧神工之作，也可以走進(jìn)中尊寺、毛越寺、宮澤賢治童話村等地感受巖手的歷史、文化之美，甚至乘坐觀景列車(chē)穿行于山海之間，去山間徒步近觀四季變化，在擁有優(yōu)良雪質(zhì)和完善配套設(shè)施的小眾雪場(chǎng)收獲馳騁雪上的快感。

 交通 

目前中國(guó)大陸地區(qū)僅有東方航空開(kāi)通了上海直飛巖手的航班，每周三及周六會(huì)有一班自上海往返巖手花卷機(jī)場(chǎng)的航班；臺(tái)灣虎航于每周三及周六會(huì)有一班自中國(guó)臺(tái)灣地區(qū)往返巖手花卷機(jī)場(chǎng)的直飛航班。

上海浦東機(jī)場(chǎng)→巖手花卷機(jī)場(chǎng)：約180分鐘

大阪伊丹機(jī)場(chǎng)→巖手花卷機(jī)場(chǎng)：約80分鐘

福岡機(jī)場(chǎng)→巖手花卷機(jī)場(chǎng)：約120分鐘

JR 東京站→JR 新花卷站：東北新干線約162分鐘

 氣候 

巖手縣的內(nèi)陸地區(qū)大部分為山岳丘陵地帶，西側(cè)與秋田縣交界處是奧羽山脈，冬季多雪，積雪量大，雪質(zhì)也很好；與它平行的東部地區(qū)是廣闊的北上高地，夏季和冬季溫差大，晝夜溫差也大；太平洋沿岸地區(qū)呈海洋性氣候，夏季涼爽，冬季積雪較少，不像內(nèi)陸地區(qū)那么寒冷。

 景點(diǎn)&玩法 

八幡平跨越秋田、巖手兩縣，和位處秋田、青森兩縣的“十和田、八甲田”一同組成了東北地區(qū)最大國(guó)立公園之一的十和田八幡平國(guó)立公園。這一幅員遼闊之地?fù)碛衅俨?、山林、地?zé)岬炔煌孛?，四季皆景，其中，尤以全長(zhǎng)27公里的景觀公路——八幡平 Aspite Line（八幡平アスピーテライン）的如畫(huà)景致為最。秋天可以駕車(chē)欣賞層層變幻的紅葉盛景，春天則會(huì)驚嘆于這里雪之回廊的磅礴氣勢(shì)。

中尊寺（ちゅうそんじ）相傳由比叡山 延歷寺的慈覺(jué)大師創(chuàng)立，到了12世紀(jì)初，當(dāng)時(shí)的“東北王”——藤原清衡下令對(duì)其進(jìn)行大規(guī)模的堂塔建設(shè)和完善。金色堂是中尊寺境內(nèi)最重要的區(qū)域，整個(gè)建筑貼有金箔，內(nèi)里飾以精致雕刻，建有精巧佛像；大廳里以中文和日文循環(huán)播放著和金色堂有關(guān)的介紹，讓人能夠很好的了解它的故事。

毛越寺（もうつうじ）與中尊寺一起以“平泉文化遺產(chǎn)”的身份被納入世界文化遺產(chǎn)名錄，以?xún)敉镣@和每年5月舉辦的曲水之宴聞名，曲水之宴是能讓人領(lǐng)略曲水流觴之趣的迷人所在。

入選日本百景名勝的猊鼻溪（猊鼻渓）兩岸隨處可見(jiàn)奇巖、瀑布和鐘乳洞，和其他地方不同的是，這里至今仍保有人工撐船和船工吟唱古老船歌的習(xí)俗。有趣的是，每年12月至次年2月間，你可以乘坐備有被爐、可供應(yīng)木流火鍋的猊鼻溪舟船，一邊享用美食，一邊欣賞美景。

小巖井農(nóng)場(chǎng)（小巖井農(nóng)場(chǎng)）位于巖手山山腳，是一座約有120年歷史的民間綜合農(nóng)場(chǎng)，以經(jīng)營(yíng)酪農(nóng)、綠化造園、山林觀光事業(yè)等為主，你可以來(lái)此體驗(yàn)擠牛奶、與羊群親密接觸、騎馬等活動(dòng)。農(nóng)場(chǎng)四季皆景，春櫻秋楓之美自不必說(shuō)，而冬日免費(fèi)開(kāi)放的農(nóng)場(chǎng)還被作為巖手雪祭的分會(huì)場(chǎng)，你可以前去參與熱鬧、盛大的冰雪祭典。

秋田縣

あきたけん

西鄰日本海的秋田縣擁有日本最深的湖泊以及水量豐富的河川和平原，是富饒的魚(yú)米之鄉(xiāng)，幾乎沒(méi)有工業(yè)，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)尤其是稻米種植非常發(fā)達(dá)。這里因秋田美酒而被稱(chēng)為“酒之國(guó)度”，此外，豐富的森林資源使這里盛產(chǎn)的秋田杉樹(shù)成為“日本三大美杉”之一。

 交通 

目前前往秋田的航空及鐵路都相當(dāng)方便，日本主要城市都有直飛秋田機(jī)場(chǎng)的航班，從東京搭乘新干線到秋田站的鐵路非常方便。

東京羽田機(jī)場(chǎng)→秋田機(jī)場(chǎng)：約65分鐘

大阪伊丹機(jī)場(chǎng)→秋田機(jī)場(chǎng)：約90分鐘

JR 東京站→JR 秋田站：秋田新干線約229分鐘

 氣候 

面朝日本海的秋田縣夏短冬長(zhǎng)，四季非常分明。夏季高溫，日照少，冬季嚴(yán)寒，無(wú)霜期短，內(nèi)陸地帶常有積雪，積雪期在內(nèi)陸盆地長(zhǎng)達(dá)100天，是日本不多見(jiàn)的多雪地區(qū)。

 景點(diǎn)&玩法 

抱返溪谷（抱返り渓谷），日本東北的秘密后花園。這里琉璃色的溪流被雄偉的群山所包圍，是觀賞新綠和紅葉的勝地。秋天，可以在這里欣賞被紅葉渲染得絢麗多姿且對(duì)比鮮明的景致，是日本東北的私房賞楓名所之一。

由于田澤湖（田沢湖）很深，所以湖水終年不結(jié)冰且清澈美麗。湖畔的淺灘邊豎立著一座金光閃閃的“辰子像”，據(jù)說(shuō)是為了紀(jì)念一位叫“辰子”的少女而制作的，她為了獲得永恒的美貌而化身為龍終年守護(hù)著田澤湖。

頗負(fù)盛名的觀光勝地——男鹿半島（男鹿半島）如斧子般伸入日本海，海岸線上遍布奇巖怪石，景色絕佳；在最北端登上入道崎燈塔，你可以欣賞到日本海、八郎潟等。

秋田的傳統(tǒng)民俗活動(dòng)“生剝鬼節(jié)”是指在除夕夜時(shí)，當(dāng)?shù)厝藢绯缮鷦児淼哪樱贿叴舐暫爸坝袥](méi)有愛(ài)哭鬼”、“有沒(méi)有懶蟲(chóng)”，一邊繞行各家的傳統(tǒng)活動(dòng)。在男鹿生剝鬼博物館（男鹿真山伝承館）里，你可以走進(jìn)生剝鬼的奇妙世界。

藏于深山之中的乳頭溫泉鄉(xiāng)（乳頭溫泉郷）位于十和田?八幡平國(guó)立公園內(nèi)，因背靠形似乳頭的乳頭山而得名，位列日本秘湯協(xié)會(huì)評(píng)出的“TOP20秘湯榜單”前三。這處被山毛櫸原始林環(huán)繞的溫泉鄉(xiāng)由7家溫泉旅館組成，呈褐色、藍(lán)色、白色或無(wú)色透明的不同源泉功效不一，對(duì)高血壓、皮膚病、糖尿病、動(dòng)脈硬化等病癥頗具療效。

日本東北秋田&青森6天5晚自然原鄉(xiāng)之旅

山形縣

やまがたけん

面朝日本海的山形縣位于東北地區(qū)的最西部，自古便是日本海路重要的交通樞紐。這里不只有藏王連峰、最上川、立石寺、上山城等自然、人文勝境，還擁有以銀山溫泉為首的上百座溫泉。此外，盛產(chǎn)櫻桃、葡萄、莊內(nèi)柿等水果的山形縣還被譽(yù)為“水果王國(guó)”。

 交通 

目前前往山形的航空及鐵路都相當(dāng)方便，東京、名古屋和大阪都有直飛山形機(jī)場(chǎng)的航班，從東京搭乘新干線或直達(dá)巴士前往山形也很方便。

東京羽田機(jī)場(chǎng)→山形機(jī)場(chǎng)：約65分鐘

大阪伊丹機(jī)場(chǎng)→山形機(jī)場(chǎng)：約75分鐘

JR 東京站→JR 山形站：山形新干線約120分鐘+JR 約30分鐘

 氣候 

山形縣的氣候?qū)儆诤Ｑ笮詺夂?，四季尤為分明，冬季氣溫較低且多陰天，積雪量頗大，是日本知名豪雪地區(qū)之一；夏季溫暖多雨, 低洼地域平均溫度為11℃左右, 內(nèi)陸地區(qū)冷熱變化較大。

 景點(diǎn)&玩法 

人氣超高的藏王溫泉滑雪場(chǎng)（蔵王溫泉スキー場(chǎng)）是日本歷史最悠久、單體面積最大的滑雪場(chǎng)之一。這里的滑道總面積高達(dá)1.86公頃，雪季持續(xù)時(shí)間可達(dá)5~6個(gè)月，雪道數(shù)量眾多且富于變化，適合不同級(jí)別的玩家。正因氣勢(shì)恢宏的藏王樹(shù)冰覆蓋面積大且開(kāi)發(fā)了雪道，所以，滑雪愛(ài)好者或登山者才能穿行其中，近距離欣賞樹(shù)冰（軟霧凇）這一童話般的冬日奇景。

銀山溫泉（銀山溫泉）是一處藏身山間的溫泉地，自大正時(shí)代到昭和初期建造的木質(zhì)建筑排列在靜謐的銀山川兩岸。這里的溫泉自溪中涌出，乳白色的溫泉水既能保濕潤(rùn)膚，亦有保溫之效。泡湯之余，你既能在銀山溫泉得見(jiàn)宛如《千與千尋》里湯屋原型的能登屋旅館，還可以一睹這個(gè)雪后煙火氣十足的童話仙境。

山寺（りゅうしゃくじ）原名為“寶珠山立石寺”，其歷史可追溯至公元860年，依山而建，適合偏好山中健行或虔誠(chéng)的信徒前往?！皩?duì)面石”是山寺境內(nèi)的知名景點(diǎn)，因開(kāi)山祖師慈覺(jué)大師常坐在這塊石頭上傳道而得名；建于絕壁之上的紅色“納經(jīng)堂”為日本指定重要文化財(cái)，沿右側(cè)小路向上則能前往可以一覽山下美景的“五大堂”。

宮城縣

みやぎけん

東臨太平洋的宮城縣自古便作為東北地區(qū)的中心地而繁榮，你不僅能在這里邂逅傳統(tǒng)文化，還能一覽松島、藏王、船形、栗駒等名山、海灣之景，而擁有百萬(wàn)人口的仙臺(tái)還為來(lái)此的游客提供了適合購(gòu)物和享用美食的都市之便。

 交通 

目前中國(guó)大陸地區(qū)僅有中國(guó)國(guó)際航空開(kāi)通了上海及大連直飛仙臺(tái)的航班，每周三、周五及周日會(huì)有一班自上海往返仙臺(tái)機(jī)場(chǎng)的航班，每周二及周六會(huì)有一班自大連往返仙臺(tái)機(jī)場(chǎng)的航班，北京出發(fā)前往仙臺(tái)的航班將經(jīng)停大連；包括長(zhǎng)榮航空、泰國(guó)航空、全日空在內(nèi)的多家航空公司每天都有自中國(guó)臺(tái)北往返仙臺(tái)機(jī)場(chǎng)的直飛航班。

上海浦東機(jī)場(chǎng)→仙臺(tái)機(jī)場(chǎng)：約175分鐘

北京首都機(jī)場(chǎng)→仙臺(tái)機(jī)場(chǎng)（大連經(jīng)停）：約310分鐘（總時(shí)長(zhǎng)）

大連周水子機(jī)場(chǎng)→仙臺(tái)機(jī)場(chǎng)：約155分鐘

東京成田機(jī)場(chǎng)→仙臺(tái)機(jī)場(chǎng)：約70分鐘

大阪伊丹機(jī)場(chǎng)→仙臺(tái)機(jī)場(chǎng)：約70分鐘

JR 東京站→JR 仙臺(tái)站：東北新干線約90分鐘

 氣候 

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宮城縣境內(nèi)整體為太平洋沿岸氣候，6月及9、10月降水量多，冬季以晴天為主；西部部分地區(qū)屬暴雪地帶，呈日本海沿岸氣候特征。

 景點(diǎn)&玩法 

海拔1,600多米的栗駒山（栗駒山）跨越宮城、巖手和秋田三縣，從山頂可以望見(jiàn)月山、鳥(niǎo)海山、藏王連峰、駒之岳，甚至能遠(yuǎn)眺一望無(wú)際的太平洋。每到紅葉季，能從山頂俯瞰綿延不絕的山岳紅葉鋪就的“神之地毯”絕景的巨大誘惑，引得無(wú)數(shù)登山客來(lái)征服它。

栗駒山上的世界谷地（世界谷地原生花園）由兩片濕地組成，每年5~7月開(kāi)滿(mǎn)整片沼澤地的水芭蕉和北萱草的盛放景致引得全日本的愛(ài)花人前來(lái)觀賞。

位于宮城縣白石市的藏王狐貍村（宮城蔵王キツネ村）里飼養(yǎng)了赤狐、銀狐、青狐、白金狐、北極狐等品種不同的百余頭狐貍，你可以在此喂食或抱起它們，與這些可愛(ài)萌物零距離接觸。

日本境內(nèi)有許多名為松島（まつしま）的景點(diǎn)，其中最知名的莫過(guò)于宮城縣境內(nèi)“日本三景”之一的松島灣。除了擁有獨(dú)特的島嶼景觀，這里還生成了許多暗礁地帶，在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期被仙臺(tái)統(tǒng)治者伊達(dá)政宗當(dāng)作重要的軍事基地。乘船穿行于此地約260座島嶼間可是游覽松島灣的最佳方式。

圓通院（円通院）位于松島町，以日式庭園聞名，你既能在這里欣賞枯山水之美，也可以一觀真山水之景。圓通院境內(nèi)種有許多楓樹(shù)，每年紅葉季的夜間亮燈是其一大亮點(diǎn)，此外，點(diǎn)燈時(shí)還將舉辦古笛等傳統(tǒng)表演，夜楓、庭園、傳統(tǒng)表演，無(wú)不讓人心生向往！

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