隨著人們的生活水平提高了，很多人已經(jīng)不在乎大魚(yú)大肉了，畢竟現(xiàn)在誰(shuí)家都不缺，物質(zhì)生活沒(méi)有那么匱乏了，而更多的是在乎健康以及長(zhǎng)壽。由于現(xiàn)在的食品衛(wèi)生問(wèn)題比較嚴(yán)重，所以很多人到了中老年后都會(huì)比較關(guān)注生命的長(zhǎng)壽。今天小編就給大家分享醫(yī)院最新發(fā)現(xiàn)：偷偷“偷走”你壽命的4個(gè)習(xí)慣，熬夜不算啥，最后一個(gè)才“要命”

1、玩手機(jī)

現(xiàn)在城市的生活越來(lái)越快節(jié)奏了，再加上工作和生活上的壓力，導(dǎo)致很多人都比較依賴(lài)手機(jī)，除了手機(jī)，人們已經(jīng)沒(méi)有別的東西可以?shī)蕵?lè)消遣了。所以現(xiàn)在很多人整天玩手機(jī)，但是手機(jī)的輻射是比較大的，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，容易導(dǎo)致我們身體受到輻射的影響，影響健康和壽命，同時(shí)玩手機(jī)也會(huì)影響到我們的視力。

2、熬夜

現(xiàn)在年輕人比較多，加上各種娛樂(lè)生活多，所以很多人都喜歡熬夜，不管是工不工作，都會(huì)很晚才睡覺(jué)。這樣長(zhǎng)期以往讓我們的身體經(jīng)受不住，身體的機(jī)能下降，而且身體的新陳代謝容易紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)。久而久之就會(huì)影響到我們的壽命。

3、喝酒

現(xiàn)在的社會(huì)幾乎沒(méi)有什么是喝酒不能解決的，而酒已經(jīng)成為了我們生活的一部分。但老話(huà)說(shuō)的好：“小酌怡情，大喝傷身”喝多酒是對(duì)我們的身體沒(méi)有好處的，因?yàn)榫凭菚?huì)刺激我們中樞神經(jīng)系統(tǒng)的，讓我們的大腦處于興奮的狀態(tài)，長(zhǎng)期喝酒，會(huì)讓我們的中樞系統(tǒng)損傷，身體功能衰退，大大的縮短我們的壽命。

4、缺乏運(yùn)動(dòng)

這個(gè)問(wèn)題是很大一部分人都有的，因?yàn)楝F(xiàn)在工作比較忙，除了工作之外，很多人下班后還有很多的應(yīng)酬，所以整個(gè)人的運(yùn)動(dòng)就少了，而且久坐在辦公室里，導(dǎo)致了身體非常疲乏無(wú)力，而且容易患上脊椎病以及腰酸背疼。

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