要分還是要命？是該踩剎車的時候了！

所有的交通工具都有剎車，該走走，該停停，該保養(yǎng)就保養(yǎng)，該報(bào)廢就報(bào)廢。用得愛惜，它會更好開更持久；用力太猛，它就毛病頻出提前報(bào)廢。

人呢？人不是車，不是船，卻難以逃脫生老病死的自然規(guī)律。有時我會想：拼了老命我也成不了創(chuàng)造蘋果的喬布斯，那么就讓我平平安安地享受平淡生活吧。

陽陽是兒子在培訓(xùn)班認(rèn)識的好朋友，是個小學(xué)霸。放學(xué)回家，兒子經(jīng)常向我報(bào)告：“媽媽，陽陽課測又是第一名！”

我便對兒子說：“你可以問問陽陽的秘訣是什么，多向人家學(xué)習(xí)，說不定下次你就成學(xué)霸了呢！”

于是，兒子便隔三差五地向我匯報(bào)。

“媽媽，陽陽說昨天他上課從早上八點(diǎn)上到下午四點(diǎn)，回家寫作業(yè)寫到晚上一點(diǎn)！”

“媽媽，陽陽昨天作業(yè)寫到十二點(diǎn)，今天早上五點(diǎn)起床背單詞?！薄?/span>

據(jù)陽陽媽媽說，孩子已經(jīng)開始出現(xiàn)一到下午就困倦，打不起精神的情況。

目前，小學(xué)霸們的學(xué)習(xí)秘訣很多，也都很類似，基本是內(nèi)因外因共同作用：

內(nèi)因：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、閱讀習(xí)慣；

外因：多報(bào)班、多做題、多背單詞、擠占本來就寥寥無幾的運(yùn)動和休息時間。

排除腦袋瓜超好使、自學(xué)能力超強(qiáng)的真學(xué)霸，對于普通孩子而言，以上兩點(diǎn)缺一不可。

班山班海孕育出的孩子，自然要面對它的的重要產(chǎn)物之一——題山題海，報(bào)的班越多，上課時間越久，作業(yè)越多，周而復(fù)始。

都以為熬過小升初就撥開烏云見明月了，其實(shí)苦日子才剛剛開始。

我們不妨先看看以下幾組調(diào)查報(bào)告，從數(shù)字上感受一下中小學(xué)教育現(xiàn)狀。

1、《中國義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報(bào)告》

（1）家庭作業(yè)多，課外報(bào)班多

校內(nèi)家庭作業(yè)時間：以四年級、八年級學(xué)生為例，數(shù)學(xué)、語文單科平均每天作業(yè)時間基本都集中在30分鐘以上， 60分鐘以上的比例在20%左右，少數(shù)在2小時以上，部分學(xué)生家庭作業(yè)時間過長。

校外培訓(xùn)班比例：以數(shù)學(xué)、語文校外輔導(dǎo)班為例，四年級學(xué)生參加數(shù)學(xué)和語文校外輔導(dǎo)班的比例分別為43.8%、37.4%，八年級學(xué)生參加數(shù)學(xué)和語文校外輔導(dǎo)班的比例分別為23.4%、17.1%，比例均較高。

被監(jiān)測學(xué)生學(xué)習(xí)壓力：以數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)為例，四年級學(xué)生表示在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上感到很有壓力的人數(shù)比例為30.7%，八年級學(xué)生表示在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上感到很有壓力的人數(shù)比例為49.4%。

（2）身體素質(zhì)問題及睡眠普遍不足

身體素質(zhì)上的問題——肥胖比例較高、視力不良問題突出、睡眠時間總體不足。其中，睡眠時間不足的情況最為嚴(yán)重。根據(jù)教育部《義務(wù)教育學(xué)校管理標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)保證10小時，初中生9小時。監(jiān)測結(jié)果顯示，四年級學(xué)生睡眠時間在10小時及以上的比例為30.7%，八年級學(xué)生睡眠時間為9小時及以上的比例為16.6%；達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的小學(xué)生人數(shù)不及總數(shù)的三分之一，而達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的中學(xué)生人數(shù)則不及總數(shù)的五分之一。

2、《中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告》

城鄉(xiāng)中小學(xué)生身高、體重和胸圍等生長發(fā)育水平及營養(yǎng)水平繼續(xù)呈現(xiàn)增長趨勢。爆發(fā)力、柔韌性、力量、耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)則持續(xù)下滑。

3、《中小學(xué)生一周運(yùn)動時間調(diào)查》

根據(jù)我國教育部門規(guī)定，我國中小學(xué)生每周超過半小時的體育運(yùn)動至少應(yīng)有5-6次。然而，從總體調(diào)查數(shù)據(jù)來看，一周以來半小時以上的運(yùn)動超過5次的學(xué)生只有23.7%，甚至有17.8%的學(xué)生一周以來沒有從事半小時以上的運(yùn)動。

4、《中小學(xué)生心理健康整體發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查》

有較嚴(yán)重心理問題的總檢出率為2.6%。

存在一定心理問題的總檢出率為55%。

八個表中，至少有一項(xiàng)以上有癥狀的總檢出率為71.0%。中小學(xué)生的心理問題普遍存在。

5、《中學(xué)生自殺現(xiàn)象調(diào)查分析報(bào)告》：全國調(diào)查結(jié)果：20.4%的學(xué)生想過自殺！

北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所最新公布了一項(xiàng)全國性的調(diào)查結(jié)果：中學(xué)生5個人中就有一個人曾經(jīng)考慮過自殺，占樣本總數(shù)的20.4%，而為自殺做過計(jì)劃的占6.5%。

過去12個月感到孤獨(dú)的報(bào)告率男女生分別為50.1%、56.9%，女生略高于男生。

過去12個月內(nèi)，分別有64.6%和72.6%的男生和女生經(jīng)?；蚴且?qū)W習(xí)壓力或是因成績問題感到心情不愉快。女生學(xué)習(xí)壓力的報(bào)告率高于男生。高中時期的學(xué)習(xí)壓力遠(yuǎn)高于大學(xué)和初中。

在過去12個月內(nèi)，分別有37.1%和39.9%的男女生經(jīng)常或總是因擔(dān)心某事而失眠。

在過去的12個月內(nèi)，有17%的男女學(xué)生連續(xù)兩周或更長時間感到非常傷心或絕望而停止日常活動，男女生差別無顯著性。

學(xué)習(xí)壓力越大，孩子自殺行為發(fā)生率越高。

面對觸目驚心的數(shù)據(jù)，讓我們再來看看發(fā)生在身邊的一手資料：

1.某小學(xué)中高年級學(xué)生有關(guān)睡眠時間的討論：

“小A，你一天睡幾個小時？”

“七個半小時?！?/span>

“你真幸福，我每天只能睡六小時。幸虧我還能睡六小時，我媽媽說，每天睡不夠六小時就會死?！?/span>

2.某些重點(diǎn)中學(xué)有關(guān)學(xué)習(xí)時間的討論：

“孩子寫作業(yè)寫得痛哭流涕。”

“每天作業(yè)至少寫到十一點(diǎn)多，他還是班里寫得快的。有些孩子寫到一兩點(diǎn)?！?/span>

“每頓飯只有十分鐘的吃飯時間，其他時間全在上課、寫作業(yè)，否則熄燈前寫不完?！?/span>

“每天中午不敢去食堂吃飯，只吃一個面包，去食堂排隊(duì)太耽誤時間?！?/span>

“老師拖堂，沒有課間，幾乎沒有上廁所的時間，白天都不敢喝水?！?/span>

3.有關(guān)培訓(xùn)班課時的討論：

“報(bào)了十一個培訓(xùn)班，考上了某重點(diǎn)初中?！?/span>

“從周一到周日天天有班，中午還要去上班（課外培訓(xùn)班）?！?/span>

“暑期班早上八點(diǎn)上到十二點(diǎn)，下午兩點(diǎn)上到六點(diǎn)。寫作業(yè)到晚上十二點(diǎn)，清晨五點(diǎn)起床背單詞。”

“早上六點(diǎn)半起床，騎電動車一小時帶兒子到培訓(xùn)班補(bǔ)課，三門課六小時，下午回家后寫作業(yè)到晚上一點(diǎn)。”

4.有關(guān)運(yùn)動及身體狀況的討論：

“長得實(shí)在太胖了，但作業(yè)太多，沒時間運(yùn)動。”

“長時間不運(yùn)動，為了參加體育測試集中訓(xùn)練了一段時間，腿部受傷，做了手術(shù)?！?/span>

“初中就得了頸椎病，哎……”

“學(xué)習(xí)緊張，飲食不規(guī)律，得了胃病，暴瘦?！?/span>

“高三得了糖尿病，身體狀況已經(jīng)不能參加高考了?！?/span>

“收到清華自主招生錄取通知書的時候，一下子就瘋了，在精神病院住了好幾年了……” 

這些案例就發(fā)生在我們這座城市！或親眼所見，或親耳所聞，著實(shí)讓人揪心！痛心！

盡管大家都已意識到目前的課業(yè)負(fù)擔(dān)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了一個人（無論孩子或成人）的承受能力。但誰都不知道，究竟哪根稻草才是壓垮一個人的最后一根稻草。只能眼睜睜地看著孩子小學(xué)熬夜，初中生病，高中垮掉……

有人說：我們已經(jīng)登上了一趟瘋狂的列車，下都下不來了，不拼命地學(xué)就會輸給人家。但要分還是要命卻是個值得深思的問題。每個人的人生只有一回，不拼覺得愧對為人一場；每個人的生命也只有一次，失去健康一切都會清零！

自然規(guī)律不會虧待每個遵規(guī)守矩的人，也不會放過每個無視他力量的人，鮮有特例。珍惜善待我們的孩子和我們自己，人生路還長，瘋狂列車只會把人帶上一條不歸路，是該踩剎車的時候了！