每日一穴：陽谷穴

康泰wjr圖書館 2019-11-28

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每日一穴：陽谷穴

定位：在手腕尺側(cè)，當(dāng)尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。

取穴：屈肘，掌心向外，由腕骨穴向腕部推，相隔一骨的凹陷處。

主治：頸項(xiàng)強(qiáng)痛，目赤腫痛，耳鳴，耳聾，熱病，精神病，手腕痛。

常用療法

按摩：用手指指腹或指節(jié)向下按壓，沿圈狀進(jìn)行按摩，用力適中。

針灸：直刺0.3～0.5寸，可灸。

艾灸：用艾條溫灸此穴，每次5～20分鐘，每日一次，適用于牙痛，肩痛。

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