太陽穴

位于耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方。

治療失眠

位于面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時呈凹陷處。

耳鳴耳聾

印堂穴

位于人體額部，在兩眉頭的中間。

治療鼻炎

風(fēng)池穴

位于頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處。

1、防治頸椎病

2、疏肝理氣

3、治療偏頭痛

位于頸部，當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸。

1、腦血管疾病

2、老年癡呆

3、治療眼睛干澀

天柱穴

位于后頭骨正下方凹處。

1、頸椎病

2、保護(hù)嗓子

天宗穴

位于背部，當(dāng)岡下窩中央凹陷處，

與第四胸椎相平，左右各一。

肩周炎

中府穴

在胸部，橫平第一肋間隙，

鎖骨下窩外側(cè)，前正中線旁開6寸。

止咳平喘

位于胸部前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線之中點(diǎn)。

1、心血管疾病

2、熬夜疲乏

至陽穴

2個肩胛骨下緣連一條直線，與人體后背正中線交點(diǎn)處。

解酒

巨闕穴

位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上6寸。

心絞痛

中脘穴

在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上４寸

暈車

章門穴

位于腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時肘尖正對的地方就是。

排解油膩

期門穴

位于胸部，當(dāng)乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。

保護(hù)肝臟

天樞穴

在腹中部，距臍中2寸

清腸按摩

位于腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。

治療尿頻尿急

命門穴

第二腰椎棘突下，兩腎俞之間。

強(qiáng)腎壯腰

八髎穴

分別在第一、二、三、四骶后孔中。

男科病婦科病

位于手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時，位于中指和無名指指尖處。

降心火

魚際穴

位于第1掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。

止咳防感冒

合谷穴

位于手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。

1、美容養(yǎng)顏

2、緩解鼻炎

大陵穴

位于腕掌橫紋的中點(diǎn)處，當(dāng)掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

養(yǎng)護(hù)心臟

太淵穴

太淵在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動脈搏動處

氣喘、感冒

內(nèi)關(guān)穴

位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

1、心血管疾病

2、失眠

極泉穴

位于腋窩頂點(diǎn)，腋動脈搏動處。

心律不齊

曲池穴

位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。

1、治療濕疹

2、過敏

血海穴

屈膝，血海穴在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。

皮膚奇癢

足三里穴

位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。

1、膝關(guān)節(jié)痛

2、健脾祛濕

3、助消化

復(fù)溜穴

在小腿內(nèi)側(cè)，太溪直上2寸，跟腱的前方。

強(qiáng)腎壯陽

三陰交穴

位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。

1、治療濕疹

2、保護(hù)嗓子

位于足背當(dāng)?shù)?、3跖骨結(jié)合部前方凹陷處。

減肥

位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。

1、緩解不良情緒

2、養(yǎng)護(hù)肝臟

3、減肥

行間穴

行間穴，在足背側(cè)，當(dāng)?shù)谝弧⒍洪g，趾蹼緣的后方赤白肉際處。

緊急降壓

涌泉穴

在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。

1、失眠多夢

2、養(yǎng)腎補(bǔ)腎

申脈穴

位于人體的足外側(cè)部位，腳外踝中央下端一厘米凹處。

晨起養(yǎng)生法

太白穴

位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴切☆^后下方凹陷處。

1、排解疲乏無力

2、脂肪肝

位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。

心血管疾病

然谷穴

在足內(nèi)側(cè)緣，足舟骨粗隆下方

赤白肉際。

糖尿病

胃經(jīng)

起于迎香穴，終于厲兌.

共45穴。

各類胃部不適

腎經(jīng)

起于足小趾下，流注胸中。

共54穴。

強(qiáng)腎抗衰老

肝經(jīng)

起于大敦，會于頭頂。

共28穴。

舒肝理氣

任脈

人體前正中線（看圖）

陰經(jīng)氣血（調(diào)全身）

督脈

人體后正中線（看圖）

升陽調(diào)五臟（調(diào)全身）

鼻炎

補(bǔ)腎

補(bǔ)氣

補(bǔ)血

便秘

白發(fā)

補(bǔ)鈣

扁桃體炎

C

腸炎

D

帶狀皰疹

打呼嚕

打嗝

盜汗

低血壓

膽固醇

E

健脾

腳氣

結(jié)石

靜脈曲張

健忘

頸椎病

肩膀痛

腱鞘炎

甲狀腺

雞眼

甲溝炎

解酒

戒煙

記憶力

腳裂

K

抗衰老

X

小兒疾病

血管