不少老年人視力下降,做眼科檢查發(fā)現(xiàn)黃斑變性,聽說這是一種可以致盲的眼病,便憂心忡忡:這種病到底是怎么回事?日常該如何調(diào)養(yǎng)才能保護(hù)眼睛?廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科教授黃仲委介紹,老年性黃斑變性是眼睛黃斑區(qū)結(jié)構(gòu)衰老性退變的眼底病。之所以會出現(xiàn)視力下降,是因?yàn)辄S斑是眼底視網(wǎng)膜視覺功能最重要的區(qū)域,它掌控著眼睛的光覺、色覺、形覺。一且眼底黃斑出現(xiàn)病變,除了有不同程度的視力下降外,還可能出現(xiàn)視物變形、色覺異常等癥狀,可以適當(dāng)喝一茶一湯:

杞菊茶:枸杞子10克,白菊花5克,口淡加普洱,口干苦加綠茶泡茶。每天一次,可多次續(xù)水。此茶適合眼干、視疲勞、黃斑變性早期人群常喝。

六一湯:馬鈴薯1個,玉米1根,胡蘿卜1根,番茄1個,五指毛桃30克,豬瘦肉0.1公斤,所有材料洗凈加適量水煲湯。每周煲此湯一次,喝湯吃肉菜。