這位大爺?shù)拿纸蠰inm Mckeon，健身已經(jīng)超過(guò)了30年，非常崇尚的是自然健美，這幾十年來(lái)，他絲毫沒(méi)有放松過(guò)對(duì)自己的要求，體脂率一直保持在5%左右。這對(duì)常人而言，難度不次于登天，他全身的脂肪幾乎都被自己練干了，皮膚表層之下都只剩下了肌肉，連他自己都說(shuō)：一滴油都榨不出來(lái)。

在他30歲的時(shí)候，一身腱子肉已經(jīng)很發(fā)達(dá)，但他在老了之后并沒(méi)有選擇放松身體退役而安度晚年，而是選擇堅(jiān)持下去，如今，他已年過(guò)半百。他對(duì)健身非常十分癡迷，至今健身時(shí)長(zhǎng)已超過(guò)30年。這期間他自己也表示，一直都是自然健身，并沒(méi)有去服用藥物輔助。

他對(duì)自己取得的成就非常自豪和驕傲，并表示哪怕這幾十年，每年只增加一點(diǎn)點(diǎn)肌肉，他也不會(huì)去觸碰任何藥物，在Ins上他是這么說(shuō)的，同時(shí)也聲明了自己是自然健身者。很多分析人士認(rèn)為，覺(jué)得如果按照他肌肉獲得速度來(lái)看的，從30歲至50歲這個(gè)階段的肌肉狀態(tài)來(lái)看，是沒(méi)有什么藥物使用痕跡的。

大爺身為一個(gè)資深的健身人士，自然知道健身不練腿的后果，作為最難練的部分，他的大腿圍度接近76cm，絲毫不遜色于那些打奧賽的健美運(yùn)動(dòng)員！當(dāng)人們把臀部肌肉練到很強(qiáng)的狀態(tài)下，充血狀態(tài)會(huì)呈現(xiàn)一只蝴蝶的樣子，所以叫做蝴蝶臀Linm Mckeon就有著傲人的蝴蝶臀。

當(dāng)你問(wèn)起他為何如此拼命地鍛煉，他直接表示：在健美這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，它喜歡那種肌肉的構(gòu)造并沉醉其中，他想成為獨(dú)一無(wú)二的人，希望當(dāng)自己走在大街上，不會(huì)被人群淹沒(méi)，他喜歡被別人關(guān)注的感覺(jué)，無(wú)論他們抱以何種態(tài)度！

雖然很多人無(wú)法理解，練成這個(gè)樣子，是為了什么？也許不是真正從事健美的人，永遠(yuǎn)無(wú)法理解它的意義。這是一份只有健美人士才能明白的執(zhí)著，一份意念。但對(duì)堅(jiān)持健身30年的大叔，無(wú)論如何都要保持敬佩！因?yàn)樗矏?ài)一件事堅(jiān)持了30年，這份意志力就不是一般人能做到的，雖然大爺?shù)囊庵玖?qiáng)大，身材完美，但不建議大家把體脂練得過(guò)低，對(duì)身體的負(fù)擔(dān)會(huì)很重！